Зависимость от социальных сетей
| Зависимость от социальных сетей |
|---|
Зависимость от социальных сетей- это заболевание, вызванное чрезмерным использованием социальных медиа. По мнению специалистов во всем мире, в частности профессора Дмитрия Кристиакиса, редактора JAMAPediatrics, «хотя оно еще официально не кодифицировано в рамках психопатологии, оно не только растет и распространяется, но и в общественном сознании все больше расценивается как потенциально проблемное состояние со многими параллелями с существующими признанными расстройствами», и это может стать «эпидемией 21-го века». Он также заявляет, что «мы, как бы, находимся в процессе естественного неконтролируемого эксперимента над следующим поколением детей». Диагнозы зависимости от социальных сетей не признаются диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам. Тем не менее, эксперты в области синдрома дефицита внимания и гиперактивности единодушны во мнении, что непреднамеренным последствием социальных медиа для некоторых людей стали проблемы развития нервной системы в детском и подростковом возрасте. Это особенно заметно у детей, которые генетически подвержены риску СДВГ.
Во всем мире медицинские специалисты работают над этим с научной точки зрения. Примечательно, что Национальный институт здравоохранения в декабре 2018 года завершил регистрацию 11834 молодых людей для участия в крупном исследовании, посвященном нейровизуализации, в рамках которого будут измеряться многие аспекты развития детей, в том числе влияние экранного времени. Социальные сети зачастую непреднамеренно и глубоко изменяют мышление детей, их развитие и взаимодействие, некоторые последствия имеют позитивный эффект, а некоторые — очень негативный. Несмотря на то, что проблемы психического здоровья возникали на протяжении всей истории человечества, в настоящее время ученые не имеют четкого представления о прямой связи между социальными сетями и результатами психического здоровья. Похоже, что это зависит от личности человека и используемой им платформы социальных сетей. Доказано частичное совпадение диагнозов хронической интернет-зависимости и синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
При отсутствии лечения, особенно в условиях хронической депривации сна, люди с риском СДВГ подвержены риску развития других нейропсихиатрических расстройств.
Содержание
Происхождение
Начало социальным медиа было положено в 1997 году основанием социальной сети SixDegrees.com, ее авторы считали, что все в мире могут быть связаны «шестью степенями разделения». К 2000 году доступ к Интернету имели 100 миллионов человек, Myspaceстал первым настоящим всплеском использования социальных сетей. Facebookбыл изобретен в 2004 году и в настоящее времянасчитывает 2,27 миллиарда активных пользователей. FacebookInc. также является владельцем социальных медиа-платформ Instagram и WhatsApp.
В течение ряда лет интернет-зависимость признана заболеванием, особенно в Китае и Южной Корее. Большинство исследований этого расстройства были сделаны с точки зрения игровой зависимости, а не влияния социальных сетей.
Некоторые ученые-медики показали, что девочки и женщины чаще, чем мальчики и мужчины, страдают от чрезмерного использования социальных сетей. Девочки и женщины также реже, чем мужчины в целом, проходят лечение от СДВГ.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности, или СДВГ, представляет собой расстройство нервно-психического развития, которое медики и другие специалисты рассматривают как отдельное заболевание. В науке существует мнение, которое в настоящее время дополнительно изучается, что между диагнозами СДВГ, зависимостью от онлайн-игри социальных сетей имеется взаимосвязь..
Нейроразвитие
С младенчества до возраста 20 лет, когда идет развитие и обучение, в процессе синаптической обрезки в человеческом мозге удаляются миллиарды нейрональных связей. В настоящее время существует теория, что у восприимчивых людей на этот процесс могут повлиять социальные сети. Это может проявляться в симптомах СДВГ, которые выражаются в эмоциональной дисрегуляции, неспособности сосредоточиться, гиперактивности и беспокойстве.
Существует давняя эволюционная теория, что гены, которые приводят к СДВГ, были ранее адаптивными, и у многих людей есть подобные проблемы.
По-видимому, социальные сети, с медицинской точки зрения усугубили эти проблемы до такой степени, что все молодые люди, имеющие генетическую предрасположенность к зависимости, подвержены высокому риску аддикции от любых психоактивных веществ.
Стратегии
За последние несколько лет Facebookи другие компании, работающие в социальных сетях, подверглись серьезной критике. Многие люди совместно продолжают работать над этими проблемами во всем мире. Эти теории вызывали много споров в течение очень долгого времени. Однако, по мере быстрого развития нейрологии они получают все больше доказательств.
Педиатрия
Профессор DimitriChristiakisиз JAMAPediatrics, является ведущим автором семейного медиаплана, доступного любому человеку в мире. [1] Он особенно рекомендует родителям «избегать использования цифровых медиа, кроме видеочата, у детей в возрасте от 18 до 24 месяцев». Текущие исследования не имеют четкого научного ответа о том, сколько это «слишком много» для детей экранного времени или времени, проведенного в социальных сетях. Тем не менее, Американская академия педиатрии рекомендует ограничить время, проводимое детьми в возрасте от 2 до 5 лет за экраном "одним часом в день высококачественного контента «.Профессор Кристиакис не рекомендует прекращать использование социальных сетей и других технологий детьми, а скорее рекомендует родителям „быть внимательными к тому, что вытесняется“ технологиями. Он отмечает, что имеются научные разработки с участием реальных игрушек и планшетов iPadв детской больнице Сиэтла, они исследуют разницу в том, с чем детям раннего возраста „ легче расставаться…“ с настоящими игрушками или планшетами iPad, исследования продолжаются.
Антропологія
Професор антропології Даніель Міллер в Університетському коледжі Лондона розпочав у 2018 р. п’ятирічне дослідження „ASSA“ (Антропологія смартфонів, дорослішання та психічного здоров’я), яке складається з „десяти п’ятнадцятимісячних досліджень культурних особливостей в усьому світі“, які збігаються в часі. Він зазначає, що вплив соціальних мереж є дуже специфічним залежно від країни й культури. Він стверджує, що „непрофесіонал може відкинути ці чинники, як несуттєві.Але антрополог поставиться до них серйозно, досліджуючи на емпатичному рівні кожну цифрову технологію в рамках широкого соціального та культурного контексту“. Он продолжает исследовать влияние социальных сетей во всем мире, используя технологии, с помощью бесплатного онлайнового пятинедельного курса по антропологии социальных сетей: WhyWePost». «Курс основан на работах девяти антропологов, которые в течение пятнадцати месяцев проводили полевую работу в Бразилии, Чили, промышленном и сельском Китае, Англии, Индии, Италии, Тринидаде и Турции». Отдел антропологии Университетского колледжа Лондона также публикует бесплатные книги о своих текущих проектах в Интернете.
Психология
Психологи работают над переосмыслением концепций зависимости от смартфонов, СДВГ и социальных сетей в течение многих лет. Авторитетный психолог из Испании, Марино Перес-Альварес, в своей работе, опубликованной в 2015 году отмечает, что "требуется метанаучная, философская оценка, с онтологическим охватом, отвечающим на вопрос, что такое СДВГ, и эпистемологическим охватом, спрашивающим, как в науке изучается и формируется то, что в конечном итоге явлляется фактическим «СДВГ».
В научном журнале Frontiers in Psychology есть много исследовательских тем, открытых для содействия и сотрудничества по всему миру, в частности, по решению вопросов в области неврологии, психологии развития и социальных медиа.
Нейронаука
Нейрологи выявили «изменения анатомии мозга, связанные с зависимостью от сайтов социальных сетей». В 2015 году журнал Trends in Cognitive Sciences отметил, что "нейрологи начинают извлекать выгоду из повсеместного использования социальных сетей, чтобы получить новое представление о социальных когнитивных процессах..Журнал Neuropsychopharmacology опубликовал в 2018 году документ под названием «Определение риска употребления психоактивных веществ на основе глубоких нейронных сетей и данных социальных сетей Instagram». Издание Nature опубликовало обзор «Как наука о данных может способствовать исследованиям в области психического здоровья». Оно также продолжает публиковать научные исследования на тему зависимости, проведенные на крысах. Многие нейронаучные теории о зависимости считаются устаревшими, а некоторые остаются основанными на экспериментах Парка крыс (англ. Rat Park) в области наркотической зависимости, проведённого в 1970-х годах, которые были опубликованы в журнале Pharmacology Biochemistry and Behavior.
Журналистика
За последние пять лет значительно возросла осведомленность о взаимосвязи синдрома дефицита внимания и гиперактивности и социальной зависимости. Многие журналисты освещали данный вопрос на протяжении многих лет в традиционных и информационных СМИ.
Технологии
По мере развития понимания этих проблем многие технологические и медицинские сообщества продолжали работать вместе для разработки новых решений. Онлайн-страница журнала ADDitude продолжает поддерживать людей с диагнозом СДВГ и подобными расстройствами, используя интернет. Apple Inc приобрела стороннее приложение и затем включила его в качестве «экранного времени», продвигая его как неотъемлемую часть iOS 12. Немецкий технологический стартап разработал Android телефон с функцией минимизации времени экрана и повышения эффективности. News Corp сообщила о нескольких стратегиях минимизации экранного времени. Сообщалось, что Westpac New Zealand не размещают рекламу в социальных сетях.
Психиатрия
Как показывает эволюция психиатрии, это не такая точная медицинская профессия, как другие нейрологические науки. Она использует основные принципы медицинской этики для анализа, лечения состояний психического здоровья и предотвращения неблагоприятных последствий для психического здоровья. Она также анализирует свои собственные конструкции и диагностирует, интерпретируя их при необходимости. Многие политики присоединяются к психиатрам, в частности, нынешний мэр Калгари, Канада, Нахид Ненши, в 2018 году заявил, что «нам необходимо принять общесистемный взгляд на психическое здоровье, зависимость и профилактику преступности, а также посмотреть на эти вещи сообща».
Канадский Альянс ресурсов СДВГ в ноябре 2018 года провел конгресс, на котором присутствовало много докладчиков, в том числе Нахид Ненши и профессор Кристиакис, редактор JAMAPediatrics. Психиатры совместно с другими специалистами продолжают анализировать, лечить и продвигать понимание и предотвращение этих всемирных проблем. Это происходит во всем мире на многих психиатрических и смежных конференциях и конгрессах.
CADDRA- канадская некоммерческая отраслевая организация. На своем веб-сайте они заявляют, что «членство в CADDRAоткрыто для практикующих врачей, психологов и смежных медицинских работников, заинтересованных в области СДВГ. Участники присоединяются к сети медицинских работников в Канаде и за рубежом». Члены организации «получают копию всемирно известного Канадского руководства по практике СДВГ и получают доступ к другим преимуществам и привилегиям».
