Как в современном мире, где качество фертильности ухудшается с каждым годом, сохранить способность к зачатию здоровых детей? Рассказываем о пяти несложных правилах.
1. Следите за весом. Около 12% всех случаев бесплодия связаны именно с этой проблемой. Причем причиной плохой фертильности может быть как слишком высокий, так и слишком низкий ИМТ.
2. Откажитесь от вредных привычек: курение, алкоголь и тем более наркотики стремительно понижают шансы стать родителями.
3. Избегайте беспорядочных связей. С новым или непроверенным партнером обязательно пользуйтесь презервативом, чтобы не стать жертвой ЗППП.
4. Нагружайте организм правильно. И чрезмерная активность, и отсутствие физической нагрузки у принципе плохо влияют на фертильность.
5. Правильно питайтесь. Пусть в вашей жизни будет как можно меньше фаст-фуда, выпечки и других вредных для организма продуктов.
Мечтаете о зачатии здорового малыша? Приглашаем вас на прием в клинику репродуктивного здоровья «ЭКО». Для записи:
Телефон +7 (846) 247-90-01
Viber/WhatsApp +7 (927) 688-42-99
#2полоски #клиникаэко #клиникаэкосамара
#эко #эковсамаре #фертильность
1. Следите за весом. Около 12% всех случаев бесплодия связаны именно с этой проблемой. Причем причиной плохой фертильности может быть как слишком высокий, так и слишком низкий ИМТ.
2. Откажитесь от вредных привычек: курение, алкоголь и тем более наркотики стремительно понижают шансы стать родителями.
3. Избегайте беспорядочных связей. С новым или непроверенным партнером обязательно пользуйтесь презервативом, чтобы не стать жертвой ЗППП.
4. Нагружайте организм правильно. И чрезмерная активность, и отсутствие физической нагрузки у принципе плохо влияют на фертильность.
5. Правильно питайтесь. Пусть в вашей жизни будет как можно меньше фаст-фуда, выпечки и других вредных для организма продуктов.
Мечтаете о зачатии здорового малыша? Приглашаем вас на прием в клинику репродуктивного здоровья «ЭКО». Для записи:
Телефон +7 (846) 247-90-01
Viber/WhatsApp +7 (927) 688-42-99
#2полоски #клиникаэко #клиникаэкосамара
#эко #эковсамаре #фертильность
Источник: https://vk.com/wall-118844290_2715
Пост №22776, опубликован 8 янв 2024