Публикации

Доброй и вкусной пятницы, дорогие друзья!

За окном вступает в свои права промозглый Ноябрь🌧
И так приятно проводить теплые вечера, укутавшись в пледик, с чашкой горячего чая или кофе и порцией чего-то вкусненького, но не очень калорийного☺

Сегодня у нас традиционный пятничный рецептик, который порадует вас яркими красками, а главное - пользой при минимуме калорий!

🧡ТЫКВЕННЫЙ ТОРТ (КБЖУ на 100 гр: 136/11,5/5/11)

✅Ингредиенты:
Для коржа:
- 2 яйца
- 300 гр тыквы
- 100 гр рисовой муки
- 1 ч.л корицы
- 1 ч.л разрыхлителя
- соль и сахарозаменитель по вкусу

Для крема:
- 300 г рикотты
- 340 г мягкого обезжиренного творога (к примеру, Данон)
- Сахарозаменитель по вкусу

👩‍🍳Готовим:⠀
Отвариваем тыкву, остужаем, взбиваем блендером. Отделяем белки от желтков. Желтки добавляем к тыкве, а белки убираем в холодильник.
В тыквенную смесь добавляем остальные сухие ингредиенты и хорошо перемешиваем.

Белки с щепоткой соли взбиваем до крепких пиков и аккуратно перемешиваем с тестом.

Форму (разъемную или силиконовую, диам. примерно 15-16 см) смазываем растительным маслом и выкладываем тесто.
Выпекаем корж в разогретой до 180° духовке минут 15-20. Готовность определяем спичкой.
Остужаем когда корж, разрезаем его на 3 тонких коржа.
Собираем тортик: корж-крем-корж-крем и т.д, а также смазываем кремом боковины тортика и ставим в холодильник на ночь.

Приятного аппетита!
Ваш МЦ «Открытие»
____________________
#самарагородок #тольяттисити #ульяновск73 #краснодарновости #досугсамара #досугтольятти #досугульяновск #досугкраснодар #печемдома #готовимдесерт #рецептдесерта #тыквенныйпирог

С Праздником, дорогие друзья!😊

Пока мы Едины - мы НЕПОБЕДИМЫ!🙌

✨Ваш МЦ "Открытие"

Я НЕ ХОЧУ ЛЕЧИТЬСЯ!!😡 Или отрицание своей зависимости

Сегодня уже ни для кого не секрет, что наркомания и алкоголизм являются хроническими заболеваниями. С возможными рецидивами, срывами, разрушением физического и психического здоровья. Зависимый человек не может контролировать приём наркотиков (к коим относится и алкоголь) НИКОГДА и ни в каких случаях! При этом отрицая, что он зависим.

Почему же человек отрицает свою зависимость? На это есть причины. Рассмотрим их:

📌Боязнь потерять допинг, который дает свободу, радость, утешение, то есть те замечательные чувства и эмоции, которые зависимые якобы получают на первой стадии заболевания;
📌Нежелание признать свою деградацию и неспособность адаптации к обществу;
📌Отрицание своей непохожести на более удачливую, успешную и здоровую часть населения.
📌Также многие зависимые думают, что наркотические и/или алкогольные привычки и вправду им подконтрольны, что они в любой момент могут закончить употребление. Некоторые знают о наличии проблем, но боятся признать. Наконец, существуют даже зависимые, понимающие, что они уже не могут контролировать себя − но продолжающие не верить в то, что главная опасность для их жизни исходит от наркотиков/алкоголя.
📌Минимизация употребления (человек употребляет лишь «легкие» наркотики, травяные смеси; пьет лишь пиво или другие слабоалкогольные напитки; пьет по праздникам и по вечерам);
📌Сравнение себя с другими (человек принимает вещества, но не является бомжом или вором, как иные наркоманы; пьет, но не склонен к буйству или попаданиям в полицию; пьет, но лишь в компании, не так, как алкоголики);
📌Поиск логического объяснения употребления (человек употребляет, поскольку он сильно устает на работе ; пьет из-за наличия семейных проблем; принимает наркотики, потому что все так делают).
________________________
☝Если в вашей семье есть человек с зависимостью - очень важно осознать, что успех лечения во многом зависит от признания зависимым проблемы и согласия его пройти лечение.

Именно поэтому так важно постараться убедить его не отрицать зависимость, а спокойно, без криков, упреков и угроз попытаться объяснить, что чем раньше он начнет лечение, тем больше шансов на ПОЛНОЕ ИЗЛЕЧЕНИЕ!
К примеру, алкоголизм успешно лечится на 2 стадии, а вот на третьей, как правило, наступает полная физическая и психическая деградация личности.

🙌Лечение алкоголизма в нашем центре абсолютно АНОНИМНО. Мы не передаем сведения о вас ни в какие организации.

☎По всем вопросам, связанным с лечением алкогольной зависимости звоните нам:
г. Самара +7 (846) 375-71-25
г.Тольятти +7 (8482) 94-90-76
г.Ульяновск +7 (8422) 29-50-06
_______________________________________________________
МЦ "Открытие" - вывод из запоя / кодирование / лечение алкоголизма
⠀
#броситьпитьсамара #броситьпитьтольятти #броситьпитьульяновск #самарагородок #тольяттисити #ульяновск73 #досугсамара #досугтольятти #досугульяновск

Иногда 20 минут - это вполне достаточно, чтобы изменить свою жизнь🙌
Согласны?☺
_______________________________
МЦ "Открытие" - вывод из запоя, кодирование от алкоголизма, лечение алголизма / лечение табачной зависимости за 2 часа / избавление от лишнего веса / ТЭС-терапия / Программа "Антистресс"

🚭Задумывались ли вы когда-нибудь, что происходит с организмом курильщика, когда он бросает курить?

Что происходит через час, месяц, полгода?
Смотри картинку в карусели!

❓Знали ли вы, что наш организм - удивительная система, способная к самоочищению, и что уже через 20 минут после очередной сигареты в организме начинаются процессы, направленные на вывод ядов, полученных в процессе курения?

🙌Вот почему БРОСИТЬ КУРИТЬ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!

Даже если ваш стаж курения исчисляется годами, не поздно сказать СТОП и начать новую жизнь - без сигарет!

А если бросить курить самостоятельно не получается - специалисты нашего центра всегда придут на помощь.

✅Бросить курить за 2 часа - без мук, без усилий воли - РЕАЛЬНО!
Приходите к нам и убедитесь в этом воочию!
_______________________________
МЦ "Открытие" - бросить курить за 2 часа, без мук и усилий воли
⠀
#броситькуритьсамара #броситькуритьтольятти #броситькуритьульяновск #самарагородок #тольяттисити #ульяновск73 #досугсамара #досугтольятти #досугульяновск