Публикации

Иногда 20 минут - это вполне достаточно, чтобы изменить свою жизнь🙌
Согласны?☺
_______________________________
МЦ "Открытие" - вывод из запоя, кодирование от алкоголизма, лечение алголизма / лечение табачной зависимости за 2 часа / избавление от лишнего веса / ТЭС-терапия / Программа "Антистресс"

🚭Задумывались ли вы когда-нибудь, что происходит с организмом курильщика, когда он бросает курить?

Что происходит через час, месяц, полгода?
Смотри картинку в карусели!

❓Знали ли вы, что наш организм - удивительная система, способная к самоочищению, и что уже через 20 минут после очередной сигареты в организме начинаются процессы, направленные на вывод ядов, полученных в процессе курения?

🙌Вот почему БРОСИТЬ КУРИТЬ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!

Даже если ваш стаж курения исчисляется годами, не поздно сказать СТОП и начать новую жизнь - без сигарет!

А если бросить курить самостоятельно не получается - специалисты нашего центра всегда придут на помощь.

✅Бросить курить за 2 часа - без мук, без усилий воли - РЕАЛЬНО!
Приходите к нам и убедитесь в этом воочию!
_______________________________
МЦ "Открытие" - бросить курить за 2 часа, без мук и усилий воли
⠀
#броситькуритьсамара #броситькуритьтольятти #броситькуритьульяновск #самарагородок #тольяттисити #ульяновск73 #досугсамара #досугтольятти #досугульяновск

🏋‍♀О пользе физических упражнений знают все. Даже те из нас, в жизни которых спорт занимает далеко не первое место.

Физическая активность полезна и мужчинам, и женщинам. Даже за короткое время регулярных занятий в спортзале можно почувствовать себя лучше, да и внешность преобразится: кислород активно поступает в кожу, поднимается уровень эндорфинов, повышается настроение.

💧Не стоит также забывать, что вместе с потом во время тренировки из организма выходят шлаки. Если регулярно заниматься в спортзале, мускулатура становится более рельефной и упругой, снижается риск заболеваний, женщинам легче держать вес под контролем, легче сконцентрироваться.

Плюсы занятий в спортзале очевидны, однако все эти выгоды не всегда могут заставить нас подняться с дивана и начать тренировку. Именно поэтому так важно найти «свой» вид занятий, который не только поможет держать тело в форме, но и будет доставлять удовольствие.

⛹‍♀Выбор спортивных занятий в настоящее время очень велик: главное подобрать именно то, которое придется по душе, окажется по силам, будет улучшать самочувствие именно в момент тренировки, а не отнимать последнее желание что-либо делать.

🏊‍♂Подумайте - возможно, вас привлечет чувство легкости, приходящее во время занятий в бассейне. Кому-то нравятся активные тренировки – аэробика, фит-болл, степ – под бодрую и ритмичную музыку в хорошей веселой компании. Некоторые, наоборот, предпочитают спокойные занятия йогой, укрепляющие и расслабляющие асаны, медитацию.

☝Самое сложное в занятиях спортом – НАЧАТЬ, второе, не менее сложное – не бросить. Если вдруг во время занятий вы начали скучать, спорт перестал приносить то удовольствие и чувство окрыленности, что в начале, вместо положительных эмоций вы чувствуете лишь усталость и раздражение – нужно срочно что-то менять, иначе желание заниматься пропадет совсем. Попробуйте пересмотреть свое расписание тренировок и чередовать разные виды занятий, купите новую, радующую глаз форму, пригласите в спортзал подругу. Начните с краткосрочных целей и добивайтесь их.

Немного терпения и результаты усилий точно не заставят себя ждать!

🙌А если занятия спортом противопоказаны вам по состоянию здоровья, либо по иным причинам, а похудеть все же нужно - приходите к нам.
В нашем центре худеют люди самых разных возрастов - и мужчины и женщины!
_______________________________
МЦ "Открытие" - программы похудения для мужчин и женщин всех возрастов, молодых мамочек без жестких диет, мучений и утомительных тренировок в спортзале

#переедание #лишнийвес #похудетьсамара #похудетьтольятти #похудетьульяновск #самарагородок #тольяттисити #ульяновск73 #досугсамара #досугтольятти #досугульяновск

Доброй и вкусной пятницы, дорогие друзья!🤗

🌧На дворе самый промозглый месяц осени - ноябрь. С его дождями, уже холодной погодой и слякотью. Сезон, когда так приятно посидеть с семьей или друзьями за чашечкой чего-то горячительного!

И мы сейчас не про алкоголь! Ведь согреться можно и с помощью других напитков, к примеру - чашечки ароматного безалкогольного глинтвейна❤
Благодаря своему приятному вкусу и аромату глинтвейн можно назвать одним из лучших осенне-зимних напитков.

🥤Итак, БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ ГЛИНТВЕЙН!

✅Ингредиенты:
Сок виноградный - 1 л
Апельсин - 1/2 шт.
Лимон - 1/4 шт.
Сахар (или мед) - 2 ст. ложки
Корица - 1 палочка
Гвоздика - 6 бутонов
Кардамон - 1 щепотка

👩‍🍳Готовим:
Апельсин и лимон моем, разрезаем на части.
Половину апельсина "нашпиговываем" гвоздикой - делаем в кожуре отверстия и помещаем туда гвоздику.
Отправляем апельсин в кастрюлю. Добавляем четвертинку лимона, кардамон, корицу, сахар (или мед).
Вливаем в кастрюлю 1 литр виноградного сока.

Разогреваем безалкогольный глинтвейн на медленном примерно до 70 градусов. До кипения не доводим!

😇🥤Безалкогольный глинтвейн готов.!

Приятного аппетита!

Ваш медицинский центр «Открытие»
______________________________________
#тольятти #самара #ульяновск #похудетьтольятти #похудетьульяновск#похудетьсамара #полезноепитание #ппрецепты #полезныерецепты#вкусноиполезно #готовимдома #полезныйзавтрак

🆘Похмелье или постинтоксикационный синдром — болезненное состояние после отдельного эпизода принятия алкоголя. Это определение, которое вы можете прочитать в любом медицинском справочнике. А вот подробности сего состояния могут быть вам небезынтересны.

Поговорим о похмелье доступным языком?

💧Первым делом этиловый спирт из вашего стакана попадает в желудок — это ясно. Потом кровь разносит его по всему организму — тем быстрее, чем больше вы выпили.

💨Часть спирта оседает в легких (там его пары смешиваются с выдыхаемым воздухом, формируя тот самый запах, который так тонко чуют сотрудники ДПС), еще часть растворяется в разных жидкостях организма, в том числе семенной.

🛑Но большая часть "огненной воды" попадает в вашу печень. Там на борьбу с ядовитой субстанцией направляется расщепляющий фермент - алкогольдегидрогеназа. Он превращает спирт в уксусный альдегид — страшный яд, ответственный за утреннее расстройство желудка и запах перегара. Альдегид, в свою очередь, расщепляется другим ферментом — альдегиддегидрогеназой. Дочитали до этого момента?
Отлично! Идем дальше!👇

Количество ферментов в организме строго индивидуально и предопределено генами. У северных народов, например, эти вещества не вырабатываются вообще.

Количество выработки этих ферментов организмом, увы, не поддается увеличению никакими методами. Максимальная доза, с которой они могут справиться (для любого человека) составляет 45-60 граммов чистого спирта за один раз.

Поэтому, начиная с третьей рюмки или пятого бокала вина печень начинает бастовать: ферменты не срабатывают. И по вашему организму буквально гуляют как нерасщепленный спирт, так и продукты его распада. Все это рано или поздно вызовет похмелье. Если не принять меры.

❓Нужна помощь в выводе из запоя или экстренном вытрезвлении?
Звоните! Выезжаем на дом!
_________________________________
☎
г. Самара +7 (846) 375-71-25
г.Тольятти +7 (8482) 94-90-76
г.Ульяновск +7 (8422) 29-50-06

✅Лечение алкоголизма в нашем центре абсолютно АНОНИМНО. Мы не передаем сведения о вас ни в какие организации.
_________________________________
МЦ "Открытие" - вывод из запоя / кодирование / лечение алкоголизма
⠀
#броситьпитьсамара #броситьпитьтольятти #броситьпитьульяновск #самарагородок #тольяттисити #ульяновск73 #досугсамара #досугтольятти #досугульяновск