Публикации

🌰МАКАДАМИЯ или Полезные свойства "короля орехов"

Орех макадамия — самый дорогой в мире орех, в котором содержится масса жирных кислот и витаминов.

✅Впервые растение было описано 150 лет назад в Австралии ботаником Фердинандом фон Мюллером. Он назвал орех в честь своего друга химика Джона Макадама, однако местные жители называли его и иначе: муллимбимби, бумера, киндал-киндал. Только после 1930 года, когда в Австралии была создана Ассоциация любителей макадамии, это название укрепилось.

Дерево макадамия в высоту может достигать 15 метров и считается одним из самых капризных растений. Для хорошего роста оно требует определенный тип почвы, подвержено болезням и страдает от вредителей.
При этом первые плоды появляются на дереве только на десятом году жизни. Вот почему орех макадамия самый дорогой в мире. Средняя цена за килограмм в России — 1 000 рублей.

💢Чем полезна макадамия:
Орехи содержат витамины группы В, витамин Е и РР, а также протеины, клетчатку, кальций, селен, медь, фосфор, цинк, калий и большое количество жирных кислот.

Диетологи утверждают, что макадамия - кладезь ценных питательных веществ. Его регулярное употребление в пищу снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и способствует потере лишнего веса, несмотря на высокую калорийность — 720 ккал на 100 гр.
Макадамию полезно включать в рацион людей, страдающих дистрофией.

Благодаря большому количеству Омега-3 орех отлично снижает уровень холестерина в крови, а высокое содержание кальция делает его особенно полезным при заболеваниях суставов, костей, зубов.

Кроме того, макадамия нормализует работу нервной системы, повышает иммунитет, улучшает память, зрение и помогает нормализовать количество глюкозы в крови.

☝Однако, несмотря на высокую пищевую ценность, макадамия может нанести и вред.
📝Об этом поговорим в следующих постах
_______________________________
МЦ "Открытие" - программы похудения для мужчин и женщин всех возрастов, молодых мамочек без жестких диет, мучений и утомительных тренировок в спортзале

#переедание #лишнийвес #похудетьсамара #похудетьтольятти #похудетьульяновск #самарагородок #тольяттисити #ульяновск73 #досугсамара #досугтольятти #досугульяновск

Похмелье...🤕
С этим неприятным последствием употребления (а вернее, злоупотребления) спиртных напитков сталкивались и сталкиваются люди по всему миру.

В сегодняшнем посте мы собрали здесь способы борьбы с похмельем из самых разных стран. Пробовать не рекомендуем, но ознакомиться будет интересно😊

🌎МЕКСИКА
Наутро после бурной вечеринки мексиканцы варят суп под названием «менудо», в который кладут говяжьи желудки, много лука и чеснока. Есть в Мексике и ещё одно традиционное средство от похмелья, которое готовится из морепродуктов, размельчённых помидоров, лука и чили.

🌍ШОТЛАНДИЯ
Раньше шотландцы боролись с похмельем при помощи блюда из пахты, кукурузной муки и специй. Однако сегодня на родине виски предпочитают обходиться газировкой «Айрн-Брю» — говорят, что она помогает даже лучше.

🌎БРИТАНИЯ
У британцев к похмелью научный подход. В начале двадцать первого века были опубликованы результаты исследования, согласно которым самое лучшее средство от похмелья - бутерброд с беконом (британцы полагают, что сочетание хлеба и бекона обеспечивает организм необходимыми аминокислотами). Так что британцы, засиживаясь в пабах, стараются поглощать как можно больше сандвичей.

🌎ПЕРУ
Здесь с похмельем справляются при помощи «тигриного молока» — это смесь, в которой мариновалась рыба севиче. Кстати, «тигриное молоко», в котором содержится лимонный сок, кусочки сырой рыбы, чеснок и имбирь считается также и превосходным афродизиаком.

🌏НАМИБИЯ
Жители этой страны считают, что облегчить головную боль после бурной ночи можно»молоком буйвола», то есть смешав тёмный ром, ромовый кремовый ликёр и сливки.

🌍ВЬЕТНАМ
Вьетнамцы считают молотый рог носорога (который обычно заливают кипятком) панацеей от всего на свете, даже от рака, что уж там говорить о похмелье.

🌏ЯПОНИЯ
Перебравшие саке японцы поправляют здоровье так называемыми «умебоси» — это необычайно кислые сливы. Если кислятину совершенно невозможно взять в рот, сливы вымачивают в зелёном чае.

🌍ГЕРМАНИЯ
У немцев есть особый завтрак, который готовят при похмелье — маринованная селёдка , лук и маринованные огурцы. Ну и, разумеется, баночка холодненького пивка.

🌏МОНГОЛИЯ
Монголы лечатся глазными яблоками овец, которые маринуют и заливают томатным соком.

Ну а мы, в России, лечим похмелье куда более простыми способами, например, огуречным рассолом. Хотя в некоторых случаях лучше всего прибегнуть к помощи специалистов.

✅К примеру, в МЦ "Открытие" вы всегда можете сделать заявку на процедуру вывода из запоя или экстренное вытрезвление.
Выезжаем на дом КРУГЛОСУТОЧНО.
_________________________________
МЦ "Открытие" - вывод из запоя / кодирование / лечение алкоголизма
⠀
#броситьпитьсамара #броситьпитьтольятти #броситьпитьульяновск #самарагородок #тольяттисити #ульяновск73 #досугсамара #досугтольятти #досугульяновск

💤ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ И СОЗАВИСИМОСТЬ
(Продолжение, начало в посте от 30 ноября)

👩‍🦰У женщин чаще происходит попадание в ловушку психологической зависимости.
Ей часто нужен не просто мужчина, а тот, кто не сможет без нее обойтись, кто будет постоянно подтверждать ей ее необходимость. И, как правило, такими оказываются мужчины, склонные к зависимости. Ведь они «без нее пропадут», «без нее не справятся» и т.д.

Схема здесь та же: женщина пытается хотя бы временно устранить внедренную матерью тревогу, и чаще всего актуализирует ее через «спасательство» мужчины.
И тем самым создает себе ощущение целостности, которое раньше проживалось в отношениях с тревожной матерью.

Зависимость и созависимость дополняют друг друга в этой системе: зависимость мужчины делает его беспомощным, недостаточно самостоятельным и нуждающимся в «присмотре» со стороны женщины. А склонная к психологической зависимости женщина не мыслит себе отношений с независимым и самостоятельным мужчиной – ведь тогда она не будет себя чувствовать настолько нужной, не о чем будет постоянно тревожиться и переживать.

☝А именно так она привыкла воспринимать и проявлять любовь.

Бывает, конечно, и наоборот, когда женщина становится зависимой, а мужчина принимает на себя роль спасателя. Но в нашей стране чаще актуальна классическая схема, в которой женщина «спасает» зависимого мужчину.

Вопрос зависимости и созависимости очень актуален в ситуациях, когда речь идет об алкоголизме. Очень часто в семьях, где один из ее членов болен алкоголизмом, есть и зависимый (алкоголик) и созависимый - другой член семьи, к примеру, его супруг/супруга.

И если факт созависимости в такой семье налицо, очень важно понимать, что в процессе лечения алкоголизма должны принимать участие оба - и зависимый и созависимый. Только такая работа под контолем специалистов даст нужный результат.

✅Подробнее узнать о вопросе созависимости и методах лечения алкоголизма в центре "Открытие" вы можете на консультации с нашими специалистами.

☎Записаться на консультацию можно по телефонам:
г. Самара +7 (846) 375-71-25
г.Тольятти +7 (8482) 94-90-76
г.Ульяновск +7 (8422) 29-50-06
_______________________________
МЦ "Открытие" - вывод из запоя, кодирование от алкоголизма, лечение алголизма / лечение табачной зависимости за 2 часа / избавление от лишнего веса / ТЭС-терапия / Программа "Антистресс"

Вечер в кафе или ресторане. Либо просто романтический вечер вдвоем. Накрытый стол, изысканные явства и напитки. Тёплая атмосфера. И...густые клубы кальянного дыма...💭💭💭

Кальян стал настолько обыденной вещью в нашем быту, что и за курение-то почти не считается. И многие на вопрос: "Ты куришь?" - небрежно отвечают: "Да нет...Так, БАЛУЮСЬ иногда кальяном".

Но действительно ли курение кальяна не является курением как таковым?
Поговорим об этом👇

Внешне курение кальяна выглядит довольно безобидно, но:

☝За один час курения кальяна в легкие попадает в 100-200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты.

☝За 45 минут курильщик кальяна потребляет больше угарного газа, чем содержится в пачке сигарет.

☝В организме у любителей кальяна наблюдается высокая концентрация таких ядов, как карбоксигемоглобин, никотин, мышьяк и свинец.

🆘Итак, последствия курения кальяна и сигарет аналогичны: рак легких и другие онкологические заболевания, нарушения функции легких, коронарная болезнь сердца, низкий вес потомства при рождении.

❗И самое главное, о чем стоит помнить любителям кальяна: его курение, также как и курение табака, вызывает зависимость.

Если вы не курите сигареты, но кальян присутствует в вашей жизни, помните - не рекомендуется употреблять кальян людям, которые сознательно не курят. Иначе привыкания к табаку не избежать.

🙌Берегите свое здоровье! БРОСАЙТЕ КУРИТЬ. Даже кальян.
А если справится с этим самостоятельно не получается - мы всегда готовы прийти на помощь.
В нашем центре бросают курить даже самые заядлые курильщики.
________________________________
МЦ "Открытие" - бросить курить за 2 часа, без мук и усилий воли
⠀
#броситькуритьсамара #броситькуритьтольятти #броситькуритьульяновск #самарагородок #тольяттисити #ульяновск73 #досугсамара #досугтольятти #досугульяновск

🥃🆘ЧЕМ ПОМОЧЬ МУЖУ, ЕСЛИ ОН ВЫПИВАЕТ?
🙌Советы для супруг

Если в семье кто-то выпивает, зачастую этим человеком является именно "глава" семьи. Из-за чего вся ответственность по дому, обеспечению семьи и заботе об очаге ложится на хрупкие плечи женщины.

Для тех, кто попал в эту нелегкую ситуацию, мы дадим несколько советов, которые позволят сократить объемы выпиваемого вашим супругом, а может быть даже излечить его от формирования болезни алкоголизм:

☝Попробуйте с ним поговорить и выяснить причину по которой он пьет. Может быть дело в проблемах на работе, с любимой тещей, умер кто-то из давних друзей, появились новые, сильно пьющие знакомые, а может дело вообще в том, что вы постоянно его пилите… Всякое бывает.

☝Не принимайте гостей в своем доме. Особенно тех, которые сами любят выпить. В доме не должно быть никаких посиделок и все праздники, которые вы проводите в пределах квартиры, должны быть отмечены отсутствием алкоголя.

☝Обратите внимание на свой внешний вид. Если рядом с вами непроходимый пьяница, это не значит, что свою жить вы тоже должны загубить. Наоборот. Станьте ему антиподом. Найдите себе хобби или увлечение, живите своей полноценной жизнью, а не теми проблемами, которые вам навязывает муж.

☝В доме не должно быть ни одной капли спирта. Никаких «рюмочек после ужина» или бутылочки пива с похмелья! Будьте стойкими и не поддавайтесь на его уговоры.

☝Если вы уже устали от постоянных разъяснений причин, почему вам не нравится его постоянное пьянство, сделайте проще. Перестаньте его холить и лелеять. Пусть все делает сам. Гладит, убирается, еду себе готовит. Дайте ему понять что так будет продолжаться до тех пор, пока он не бросит пить.

☝Если он все же доходит до мысли, что стоит завязать с пьянством, всячески ему в этом помогайте и поддерживайте на всех этапах.

🙌Ну и, конечно, самый лучший в данной ситуации совет - убедите его в том, что его увлечение прогрессирует, и до алкоголизма "рукой подать".
Что тут уже не до гордости, и самое время обратиться к специалистам.
Чтобы предоствратить самое страшное - развитие болезни алкоголизм. Ведь 3 стадия этого заболевания уже не лечится...

📝Продолжение этой актуальной темы рассмотрим в следующих постах.
_________________________________
МЦ "Открытие" - вывод из запоя / кодирование / лечение алкоголизма
⠀
#броситьпитьсамара #броситьпитьтольятти #броситьпитьульяновск #самарагородок #тольяттисити #ульяновск73 #досугсамара #досугтольятти #досугульяновск