Публикации

✅ Психолог амбулаторно-поликлинического отделения №3 Самарского областного СПИД центра Мария Макарова провела несколько встреч со старшеклассниками Тольяттинских школ №72 и №74. Занятия были организованы с целью повышения осведомленности учащихся о ВИЧ-инфекции, ее путях передачи, методах защиты и профилактике. Мария Александровна использовала интерактивные методики, игры, дискуссии и примеры из реальной жизни, чтобы сделать материал более доступным и понятным для подростков.

💬 "В современном мире ВИЧ-инфекция остается одной из наиболее актуальных проблем общественного здоровья. В связи с этим, проведение профилактических мероприятий среди молодежи является важным шагом в борьбе с распространением этого вируса, - отмечает Мария Александровна. - Особое внимание на лекциях мы уделяем разъяснению мифов и стереотипов, связанных с ВИЧ-инфекцией, а также развитию навыков принятия осознанных решений в отношении своего здоровья".

⚠ Лекции о ВИЧ-инфекции играют ключевую роль в образовании молодежи, так как они помогают расширить знания о предупреждении инфекции, её передаче и методах защиты. Они также способствуют преодолению стигмы и дискриминации в отношении людей, живущих с ВИЧ.

📨 Заявку на проведение профилактического мероприятия можно оставить в личные сообщения, по эл.почте: aidssamara_pressa@mail.ru, или по телефонам https://clck.ru/362NdU.

🚻 Люди, живущие с ВИЧ, подвержены более высокому риску развития инфекций полости рта и зубов, поэтому правильный уход за полостью рта играет значительную роль в общей поддержке и укреплении иммунной системы.

✅ Вот несколько советов по профилактике полости рта при ВИЧ-инфекции:
1. Ежедневное чистка зубов: регулярная чистка зубов после каждого приема пищи поможет предотвратить развитие зубного налета, кариеса и пародонтита.
2. Использование мягкой зубной щетки: для людей, живущих с ВИЧ-инфекцией, особенно важно выбирать мягкую зубную щетку, чтобы избежать травмирования десен.
3. Использование фторидных зубных паст: зубные пасты с добавлением фторида способствуют укреплению зубной эмали и предотвращению кариеса.
4. Регулярные посещения стоматолога: важно регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной чистки зубов.

Помимо этого, поддержка здоровья полости рта также включает в себя здоровое питание, отказ от курения, умеренное потребление алкоголя, а также избегание переедания сладостями. При этом важно помнить, что забота о полости рта имеет важное значение не только для сохранения здоровья зубов, но и для общего благополучия и качества жизни.

⚡С 12 по 18 февраля 2024 года в Российской Федерации проходит Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) встречаются среди всех групп населения. Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения болезней органов пищеварительной системы, они остаются важной медико-социальной проблемой и не теряют своей актуальности.

Сегодня каждый человек знает, что пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности организма. С ее помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку и др. Эти вещества служат строительным материалом для клеток, обеспечивают нас энергией, способствуют бесперебойному функционированию всех органов и систем. Поэтому болезни органов пищеварения (БОП) могут серьезно отразиться на состоянии всего организма.

Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.

❗Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражён. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся:
· Боль в животе различной интенсивности и локализации,
· Отсутствие аппетита,
· Отрыжка и изжога,
· Тошнота и рвота,
· Похудение,
· Расстройства стула,
· Общая слабость,
· Метеоризм.

⚠️ Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ:
Избыточный вес;
Курение;
Злоупотребление алкоголем;
Неправильное питание и нарушение его режима;
Стрессы;
Заболевание сахарным диабетом;
Злоупотребление газированными напитками и кофе;
Низкая физическая активность;
Инфекционные поражения организма.

✅ Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта:
Соблюдайте условия питания и его режим. Полезным будет частое питание, разделенное на мелкие порции;
Соблюдайте правильный рацион питания. Полезным будет снижение употребления жареной, жирной, копченой, пересоленной еды. Кроме того, необходимо увеличить в рационе содержание клетчатки (овощи и фрукты, хлеб с отрубями, каши);
Избегайте переедания;
Контролируйте массу своего тела;
Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму;
Откажитесь от курения;
Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями. Старайтесь не нервничать, гуляйте, отдыхайте и полноценно высыпайтесь. Подобные меры не только улучшат состояние пищеварительной системы, но и укрепят ваше здоровье в целом;
При сахарном диабете необходимо тщательно контролировать заболевание. Не пренебрегайте рекомендациями вашего лечащего врача;
Ограничьте употребление газированных напитков и кофе. Безопасная доза кофе составляет в день 300-400 мл готового натурального напитка (2-3 кофейные чашки). Газированных напитков также необходимо пить как можно меньше. Желательно ограничиться одним стаканом за день или полностью от них отказаться;
Больше двигайтесь. В норме интенсивная двигательная активность взрослого человека должна составлять минимум 150 минут в неделю.

Ежедневно наш организм сталкивается со множеством бактерий, вирусов, грибков, каждый из которых потенциально опасен для человека. Но большинство из них мы даже не замечаем. Наша иммунная система активно борется с любыми патогенными организмами. И ключевым иммунным органом является кишечник.

⚡ Сотрудники отделения медицинской профилактики № 2 г.Тольятти продолжают активную работу по профилактике ВИЧ среди молодежи. Недавно они провели серию встреч со школьниками и студентами образовательных учреждений города, чтобы повысить их осведомленность о важности профилактики ВИЧ и других инфекций, передаваемых половым путем.

Эти встречи были организованы с целью привлечения внимания молодежи к проблеме распространения ВИЧ-инфекции и необходимости соблюдения мер предосторожности. Сотрудники СПИД центра делились информацией о способах защиты от ВИЧ, рассказывали о основных мифах и реальных фактах об этой инфекции. Они также подчеркнули важность регулярного прохождения медицинских обследований и тестирования на ВИЧ для своевременного выявления инфекции.

Мероприятия, в которых приняло участие более 280 человек, прошли с большим интересом и вниманием со стороны участников. Школьники и студенты задавали много вопросов, проявив живой интерес к теме и активно вступали в диалог с лектором.

💬 "Такие встречи играют важную роль в формировании здорового образа жизни среди молодежи и способствуют снижению распространения ВИЧ-инфекции. Благодаря нашим совместным усилиям молодое поколение получает необходимые знания и навыки для защиты своего здоровья и здоровья окружающих", - отметила заведующая амбулаторно-поликлиническим отделом г.о.Тольятти Анна Антоновна Большакова.

🧬 ВИЧ-положительные женщины имеют более высокий риск развития рака шейки матки в связи с вирусом папилломы человека (ВПЧ). ВИЧ-инфекция ослабляет иммунную систему, что делает их более уязвимыми перед ВПЧ. В результате, у таких женщин повышается вероятность перехода инфекции ВПЧ в предраковые состояния и рак шейки матки.

❗ Для снижения риска развития рака шейки матки у ВИЧ-положительных женщин особенно важно следить за своим здоровьем и регулярно проходить скрининг на ВПЧ и рак шейки матки. Также важно применять методы профилактики, такие как прививки от ВПЧ и использование презервативов при половых контактах, чтобы уменьшить риск заражения и распространения вируса.

✅ Всемирный день борьбы с вирусом папилломы человека напоминает о важности профилактики, раннего выявления и лечения этого вируса, особенно для групп риска, включая ВИЧ-положительных женщин.