Публикации

⚡ Сегодня в Тольяттинском медицинском колледже состоялась просветительская лекция о ВИЧ-инфекции. Заведующая отделением медицинской профилактики № 2 Елена Потехина рассказала будущим медикам о том, что такое ВИЧ и СПИД, возможных путях передачи, симптомах, лечении и методах профилактики.

💬 "ВИЧ-инфекция – заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека. ВИЧ разрушает иммунную систему человека и со временем приводит к развитию серьезных заболеваний. СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) – конечная и самая тяжелая стадия развития ВИЧ-инфекции. Это особое состояние организма, при котором иммунная система сильно повреждена вирусом и не выполняет своих защитных функций. Развитие СПИДа можно предотвратить, если вовремя начать лечение" - рассказала студентам Елена Ростиславовна.

🚨 Служба профилактики Самарского областного СПИД Центра на регулярной основе проводит просветительские мероприятия среди учащихся образовательных учреждений Самарской области. Цель - повышение осведомленности подростков о ВИЧ-инфекции, способах ее распространения, методах предотвращения и возможностях лечения.

📨 Заявку на проведение профилактического мероприятия можно оставить по эл.почте: info@samaraspidcenter.ru

⚡15 по 21 мая 2023 года проходит Неделя профилактики повышения артериального давления, приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией - 17 мая.

Гипертония — или повышенное кровяное давление — серьезное патологическое состояние, значительно повышающее риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других болезней.
Большинство больных гипертонией даже не подозревают о проблеме, поскольку заболевание часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно. Поэтому очень важно регулярно измерять кровяное давление.

Вероятность развития гипертонии может быть сведена к минимуму если:
- сократить потребления соли, насыщенных жиров и трансжиров;
увеличить долю фруктов и овощей в рационе;
- быть физически активным и регулярно заниматься спортом;
- отказаться от вредных привычек (курения и потребления алкоголя).

❓Зачем измерять давление
Часто артериальная гипертензия протекает бессимптомно, поэтому следить за давлением необходимо всем.
Людям, склонным к его повышению, подверженным факторам риска развития гипертонической болезни и испытывающим ее симптомы, стоит быть особенно внимательными и время от времени измерять АД.
Остальным же вполне достаточно ежегодного контроля в период диспансеризации. А вот тем, у кого диагноз артериальной гипертензии подтвержден, хорошо бы подружится с тонометром и проверять уровень давления как минимум два раза в день – утром и вечером.

❓В чем опасность гипертонии
Гипертония, не имея явных симптомов, кроме высокого артериального давления, поражает жизненно важные органы: сердце, головной мозг, сосуды, глаза, почки, и «тянет» за собой инсульты, инфаркты.

✅ Регулярный контроль артериального давления резко снижает риск развития осложнений и поэтому очень важно обратиться своевременно к врачу, соблюдать предписанные им назначения.

❤ Спасибо Вам, за теплые слова!

⚡ Психологи Самарского областного СПИД центра Ольга Силинская и Светлана Круглова совместно с благотворительным фондом "Радость" провели профилактическую встречу с подростками из центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей городского округа Самара "Иволга". Мероприятие приурочено к Международному дню памяти людей, умерших от СПИДа.

✅ Специалисты Центра рассказали ребятам о мифах, связанных с вирусом иммунодефицита человека, возможных путях передачи и мерах профилактики. Напомнили, что инфицироваться ВИЧ может каждый независимо от пола, возраста, национальности, материального положения или принадлежности к какой-либо социальной группе. Затем через игровые упражнения ребята проработали схемы действий тех или иных ситуаций, которые могут привести к заражению или просто ввести в заблуждение. В конце мероприятия ребята задавали вопросы, дискутировали, проявили интерес к теме.

⚡С 22 мая по 28 мая проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)

Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.
К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.
Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей. Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной поваренной.

✅ Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов. Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны) стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма. Практически все патологии щитовидной железы начинаются незаметно и долгое время протекают без всяких симптомов.

На что надо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?

⚠️ Тревожные симптомы:
· мышечная и суставная боль, воспаление сухожилий (тендинит)
· дискомфорт, утолщение в переднем отделе шеи, зоб
· выпадение волос
· запоры, диарея, раздражение кишечника
· нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью
· семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний
· депрессивность и тревожность
· изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности
· высокая утомляемость
· учащенный пульс и сердцебиение
· дрожь в руках, потливость
· частые головокружения и приступы слабости
· чувство жара или зябкости.
Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше - обратитесь к эндокринологу.

Так как тиреоидные гормоны это йодированные производные аминокислоты тирозина, то для здоровой функции щитовидной железы необходимо наличие йода в организме.
Дефицит йода - причина 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода (примерно 150-200 мкг в сутки).
Источниками йода в питании служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки.

Содержание йода во фруктах и овощах зависит от состава почв, которые чаще всего бедны этим микроэлементом. И все же небольшое количество йода мы получаем вместе с картофелем, луком, яблоками. К продуктам, которые специально обогащают йодом, относятся пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), продукты из зерна (хлеб и крупы).
Кроме достаточного потребления йода здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими приемами. Надо отказаться от курения, сбалансированно питаться. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Все это поможет снизить вероятность заболеваний щитовидной железы.

На сегодняшний день подавляющее большинство заболеваний щитовидной железы излечимо, а в части случаев – предотвратимо!