Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Центр профилактики и борьбы со СПИД
    🚫 Любой алкогольный напиток - это одна и та же молекула, которая вмешивается в химические реакции мозга и ведет к целому ряду медицинских и социальных последствий, вызывая у некоторых людей зависимость.

    К сожалению, нередко можно встретить мнение, что употребление алкоголя по праздникам и важным событиям является обязательным ритуалом. Однако подобный сомнительный ритуал, который с раннего возраста дети наблюдают в семье, формирует у них представление, что радость возможна только «под градусом», что праздник – это обязательно потребление алкоголя. Из поколения в поколение передается практика употребления алкоголя, несмотря на знание о связанных с этим рисках получения травм, заболевания раком, деменцией, болезнями сердца и, в целом, сокращения продолжительности жизни. В добавок ко всему, под влиянием алкоголя человек перестает контролировать свои действия и может вступить в опасный контакт, что может привести к заражению ВИЧ-инфекцией.

    ‼ По масштабу распространенности и наносимого вреда алкоголь находится на первом месте в списке психоактивных веществ.

    Алкоголь также особенно вреден для организма ВИЧ-положительных людей. Во-первых, потому что он негативно воздействует на иммунную систему. Так, у ВИЧ-позитивных людей, не принимающих антиретровирусную терапию, но употребляющих алкоголь, количество Т-лимфоцитов значительно меньше, чем у тех, кто алкоголь не употреблял. Во-вторых, алкоголь влияет на печень, которая и так очень страдает при ВИЧ. В третьих, алкоголь особенно негативно влияет на организм при сопутствующих заболеваниях, которые очень часто встречаются при ВИЧ. Алкоголь снижает иммунитет и этим повышает шансы на развитие цирроза печени и других опасных заболеваний.

    Не стоит следовать стереотипам – откажитесь от алкоголя и замечайте, как ваша жизнь меняется к лучшему, и ваши дети видят пример заботы о своем здоровье и благополучии!
    Источник: https://vk.com/wall-71612144_2944
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр профилактики и борьбы со СПИД
    🎉 Сегодня в конференц-зале Самарского областного СПИД Центра состоялась торжественная планерка, приуроченная ко Дню медицинского работника. С наступающим профессиональным праздником сотрудников Центра поздравили руководитель управления организации социально значимой и высокотехнологичной медицинской помощи министерства здравоохранения Самарской области Илья Иванович Сиротко и главный врач Оксана Эдуардовна Чернова. Среди награжденных врачи, медсестры, лаборанты, а также немедицинский персонал – те, кто верой и правдой служит на благо медицине.

    💐 Много теплых слов благодарности за добросовестный труд и профессионализм прозвучало сегодня. Поздравляем дорогих коллег наступающим праздником!
    Источник: https://vk.com/wall-71612144_2957
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр профилактики и борьбы со СПИД
    #СпасибоВрачам2023
    #СпасибоВрачам_63
    #ДеньМедицинскогоРаботника_2023
    Источник: https://vk.com/wall-71612144_2958
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр профилактики и борьбы со СПИД
    ❤ Дорогие коллеги!
    Огромное спасибо за спасенные жизни и верность избранной профессии!
    С праздником!
    Источник: https://vk.com/wall-71612144_2960
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр профилактики и борьбы со СПИД
    ⚡ С 19 июня по 25 июня Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей информирования о важности физической активности.

    В современном мире физическая активность населения продолжает снижаться: каждый четвертый взрослый человек двигается недостаточно. Это связано с нашим образом жизни, что создает благоприятные условия для возникновения физической инертности: даже продукты можно заказать, не выходя из дома. Однако физическая активность жизненно необходима каждому их нас не только для хорошего самочувствия, доказано, что регулярные занятия снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2 типа, а также уменьшает симптомы тревожности и депрессии, улучшает мыслительную деятельность. Как видно, позитивных причин больше двигаться достаточно много, но многие люди не делают этого из‑за отсутствия привычки, нехватки времени или сил. Поэтому мы поговорим о том, как набрать необходимое количество физической нагрузки даже тем, кто имеет очень плотный график.

    Помните любая активность лучше, чем её отсутствие, поэтому выберите для себя 2-3 подходящих варианта и постепенно работайте над укреплением новой привычки двигаться больше.

    🚶‍♂Ходьба имеет намного меньше противопоказаний и ограничений по сравнению с бегом, и пусть она не так энергозатратна, тем не менее ходьба все равно тренирует сердечно-сосудистую систему и поднимает настроение. Старайтесь ходить больше при любом удобном случае.

    🤸 Зарядка не требует много времени и длиться не более 10-15 минут, а разминка на рабочем месте не займет более 5 минут. Это придаст вам бодрость и силы, позволит более эффективно выполнять умственные задачи. Если на полноценную зарядку не хватает времени, сделайте одно-два упражнения пока закипает чайник и заваривается чай, а некоторые упражнения и растяжку можно выполнять даже сидя.

    🤼‍♂ Подвижные игры хороши в любом возрасте; это может быть вашим хобби или способом приятно провести время с семьей.

    Будьте физически активными!
    Источник: https://vk.com/wall-71612144_2971
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение