Публикации

💜 Благодарим за теплые слова

⚡ Главный внештатный специалист по ВИЧ-инфекции минздрава Самарской области, главный врач Самарского областного СПИД Центра Оксана Чернова приняла участие в работе круглого стола «Тест для победы. Помощь рядом» итоги и планы».

7 июля в конференц-зале Министерства здравоохранения Республики Татарстан под председательствованием Первого заместителя министра здравоохранения Альмира Абашева прошел круглый стол, посвященный циклу проектов, реализованных АБНО «Новый век» при поддержке Фонда президентских грантов. В мероприятии приняли участие представители органов государственной и исполнительной власти, органов социальной защиты населения, руководители медицинских учреждений республики, участники проекта, а также руководители центров СПИД Самарской, Ульяновской, Оренбургской областей, республик Удмуртия и Башкортостан. Были подведены итоги 3х летней деятельности кампании.

✅ За период сотрудничества Самарского областного СПИД Центра с некоммерческой организацией «Новый век» осуществлено 26 выездов в 8 населенных пунктов, располагаемых на территории Самарской области. Это города Самара, Тольятти, Чапаевск, Сызрань, Кинель, Жигулёвск, а так же села Красный яр и Подстепки. Более 1000 человек приняли участие в проекте «Тест для Победы».

💬 «Самарская область входит в число высокопоражённых ВИЧ-инфекцией регионов России, сейчас в области проживает более 37 тысяч лиц, инфицированных ВИЧ. Огромную роль в противодействии распространения ВИЧ в Самарском регионе играют выездные профилактические акции для населения. Благодаря реализации федерального проекта «Тест для Победы», в населенных пунктах нашей области, в том числе удаленных, была организована работа мобильных пунктов тестирования, где все желающие смогли пройти бесплатное анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию и получить консультацию медицинских специалистов по вопросам ВИЧ и СПИДа, а также узнать актуальную информацию по профилактике – отметила в своем выступлении Оксана Эдуардовна. – Благодаря нашим совместным усилиям жители Самарской губернии стали более внимательны к своему здоровью и активно проходят обследование на ВИЧ-инфекцию. Надеюсь, что в будущем наше сотрудничество станет еще более плодотворным. Ждем реализации нового проекта «Тест для Победы» в нашем регионе».

Мероприятие завершилось награждением участников проекта.

⚡ Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин, проводится по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации с 10 по 16 июля.

К внешним причинам смерти относятся причины, смерть от которых наступает «вследствие физического повреждения, вызванного механическим, тепловым, химическим или радиационным воздействием, превышающим порог физиологической сопротивляемости организма, или отсутствием одного или нескольких жизненно важных элементов (например, кислорода)».

Если сказать это простым языком, под смертностью от внешних причин понимается смертность от причин, вызванных не болезнями, а различными умышленными (например, убийства) или неумышленными (например, несчастные случаи) внешними воздействиями. Наиболее известные причины смерти этого класса — убийства, самоубийства, разного рода несчастные случаи, включая транспортные происшествия, случайные отравления (в первую очередь алкоголем) и т. п.

Для понимания значения смертности от внешних причин и их места среди других причин смерти очень важно знать, что это единственный класс причин, который обусловливает предотвратимые смерти (т. е. те смерти, которых могло не быть, которые можно было избежать). Кроме того, погибшие в среднем отличаются относительно низким возрастом смерти. Внешние причины нельзя недооценивать еще и потому, что они приводят не только к смерти, но также к инвалидности.

Относительно предотвращения смертности от внешних причин следует говорить о привитии культуры употребления спиртных напитков, отказе от использования наркотических веществ, преодолении рискового и конфликтного поведения, соблюдении правил техники безопасности.

Таким образом, культура самосохранения снабжает человека навыками поддержания здоровья и максимальной продолжительности жизни.

Берегите себя и будьте здоровы!

Добро пожаловать в официальное сообщество Самарского областного центра профилактики и борьбы со СПИД! Наше сообщество для всех, кого затронули проблемы ВИЧ и СПИДа, а также для всех, кто хотел бы их предупредить.

ВИЧ-инфекция – серьезная угроза здоровью и жизни не только каждого человека, но всей страны. Вирус не выбирает человека по возрасту, полу, достатку и социальному положению. ВИЧ «Медленный» вирус, он годами не проявляет себя в человеческом организме, тихо разрушая иммунную систему.

🏆 Наше сообщество служит целям профилактики и предупреждения распространения в России заболевания, вызываемого вирусом иммунодефицита человека, среди всех групп населения, включая уязвимые группы. Здесь вы найдете всю необходимую информацию о том, как защитить себя и близких от ВИЧ, как предупредить заражение и распространение ВИЧ в обстоятельствах, связанных с повышенным риском, как не допустить наступления стадии СПИДа, как жить долго и полноценно независимо от своего ВИЧ-статуса.

❓Могли ли Вы заразиться ВИЧ? Оцените риски:
https://vk.com/@samaraspidcenter-mog-li-ya-zarazitsya-vich-ocenivaem-riski

⚠ Тест на оценку риска заражения ВИЧ-инфекцией:
https://samaraspidcenter.ru/test_na_ocenku_riska_zarazheniya_vich_infekciej/

📍 Где пройти БЕСПЛАТНО и АНОНИМНО тест на ВИЧ — отделения областного центра СПИД:
г. Самара, ул. Ново-Садовая, д. 226, тел. 8 (846) 374-31-80
г. Самара, ул. Льва Толстого, 142, тел. 8 (846) 333-40-61
г. Новокуйбышевск, ул. Чернышевского, д. 1а, тел. 8 (84635) 6-55-99
г. Тольятти, бульвар Здоровья, д. 25, тел. 8(8482) 79-00-64
г. Тольятти, ул. Зеленая, д.15, тел. 8(8482) 58-18-73
г. Сызрань, ул. Астраханская 41, тел.+7 987 935 72 45
https://samaraspidcenter.ru/contacts/

📝 Расписание приема врачей:
https://samaraspidcenter.ru/raspisanie_priema_vrachej/

💯 Полезная информация для Вас:
Школа пациента: vk.com/video/playlist/-71612144_1
Профилактика ВИЧ/СПИД: vk.com/video/playlist/-71612144_2
Платные услуги: https://samaraspidcenter.ru/pay_services/

✅ Подписывайтесь на наше сообщество!
У нас вы узнаете все, что нужно знать про ВИЧ и СПИД, чтобы жить долго и счастливо, любить, творить, создать семью и рожать здоровых детей.
#знатьоВИЧзначитЖИТЬ

⚡️С 17 по 23 июля отмечается неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь всемирного дня мозга 22 июля).

🧠Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой. Если мозг травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов человека. Повреждения в нервной системе содействуют возникновению более 500 заболеваний.

Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно, своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

🏥 По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.

Актуальной проблемой также стало развитие постковидного синдрома у переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. При обнаружении симптомов постковидного синдрома следует обратиться к врачу.

При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца.

✅ Рекомендации для сохранения здоровья мозга:

▪️Здоровое питание, полноценный сон и свежий воздух. Употребляйте в пищу фрукты, овощи, орехи, рыбу, оливковое масло. Эти продукты уменьшают вероятность возникновения когнитивных нарушений. Откажитесь от зависимостей. Постарайтесь сохранять спокойствие при любых обстоятельствах.

▪️Физическая активность. Постоянные занятия физической активностью положительно влияют на образование новых мелких кровеносных сосудов, которые доставляют мозгу обогащенную кислородом кровь. Также физические упражнения стимулируют развитие новых нервных клеток, укрепляют связи (синапсы) между нейронами мозга. Как результат – наш основной орган становится гибким, продуктивным и более производительным, он быстро адаптируется к различным изменениям окружающей среды. Кроме этого у человека нормализуется уровень холестерина и сахара в крови. Физические упражнения несут в себе физиологические преимущества как для тела, так и для мозга. Упражнения укрепляют память и улучшают качество мыслительных процессов – как прямо, так и косвенно

▪️Постоянная умственная деятельность. Мозговая активность не только способствует рождению новых нейронных связей, но и генерирует клетки, развивает неврологическую пластичность. То есть появляется функциональный запас, который гарантирует защиту организма от потери этих важнейших клеток в будущем.

▪️Высыпайтесь. Во время полноценного ночного сна происходит очищение головного мозга от нейротоксинов, накопление которых провоцирует развитие различных заболеваний нервной системы. Поскольку процесс очищения происходит довольно медленно, то человеку необходим здоровый восьмичасовой сон.