Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Городская больница
    ❗Понимание себя, способность к сопереживанию, позитивное самовосприятие: детский психиатр назвала 10 критериев психического здоровья

    Главный внештатный детский психиатр министерства здравоохранения Самарской области, заведующий отделением психиатрического детского отделения [club115527169|Самарской областной клинической психиатрической больницы] Светлана Карпухина:

    ☑️"Основная функция психического здоровья - это поддержание активного баланса между человеком и окружающей средой. Особенно важно это в ситуациях, требующих мобилизации ресурсов личности – ​ периодов напряжения и проживания кризисных моментов, при принятии решений.

    При этом предполагается не только возможность противостояния стрессовым ситуациям, но и способность использования стресса для самоизменения, для роста и развития человека.​

    Психическое здоровье ребенка является предпосылкой не только его эмоционального благополучия и физического здоровья, но и успешной социализации, хорошей школьной успеваемости, решения вопроса о выборе жизненного пути.​

    Критерии психического здоровья формирующейся личности:
    📌Понимание себя
    📌Позитивное самовосприятие
    📌Способность к самоуправлению
    📌Включенность в эмоционально-доверительное общение со сверстниками
    📌Способность к сопереживанию и принятию других
    📌 Стремление к формированию жизненных ценностей и планов
    📌Контроль неправильного поведения, стремление к гуманистическим ценностям
    📌Нормальное физическое развитие организма​
    📌Отсутствие заболеваний
    📌Отсутствие вредных привычек.

    Обобщенный портрет психически здорового человека – это, прежде всего, творческий, позитивный, открытый и познающий себя и окружающий мир не только разумом, но и чувствами, интуицией. Он принимает самого себя и признает ценность и уникальность окружающих его людей. Он готов отвечать за себя и свои поступки и ​ извлекает уроки из неблагоприятных ситуаций. Он находится в постоянном развитии и поддерживает других людей. Его жизненный путь может быть не совсем легким, а иногда довольно тяжелым, но он адаптируется к быстро изменяющимся условиям жизни".

    #КультураПрофилактики
    #СамарскаяОбласть
    Источник: https://vk.com/wall-217514027_300
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница
    ⚡Объявлено голосование за лучшие IT-сервисы России среди соискателей премии «Народное признание» конкурса ПРОФ-IT 2023.

    🏆В конкурсе участвует проект самарского здравоохранения - Электронный сервис службы здоровья.

    📲 Информационный ресурс открывает новые возможности для развития региональной электронной регистратуры.

    ❗Ваш голос и поддержка помогут скорейшему запуску проекта - полезного и удобного для всех жителей. На новом сервисе будет доступна электронная запись на прием к врачу, медицинские документы и современные возможности телемедицины.

    ✔️Ознакомиться с проектом можно здесь: https://clck.ru/362HHT.

    ✔️Проголосовать: https://clck.ru/362HHY

    ❗Голосование завершится 20 октября.

    #минздрав_63
    #конкурс
    #Самарскаяобласть
    Источник: https://vk.com/wall-217514027_301
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница
    ❓Где можно сделать прививку от гриппа?

    🏥Все пункты вакцинации с адресами и телефонами можно найти на карте -
    https://clck.ru/35gxW7

    ✔️На ресурсе раз в день обновляется информация о количестве вакцин.
    ☎️Подробную информацию можно уточнить по указанным на карте телефонам.

    ❗Пройти вакцинацию от гриппа можно в любом прививочном пункте!

    ♥️Приглашаем жителей Самарской области пройти вакцинацию!

    #Самарскаяобласть
    #вакцинация
    #стопгрипп
    #культурапрофилактики
    Источник: https://vk.com/wall-217514027_302
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница
    ⚡Врач-ревматолог: "Следуйте 10 правилам для предупреждения развития остеопороза"

    ❗20 октября - Всемирный день борьбы с остеопорозом. При этом заболевании кости теряют свою прочность, становятся хрупкими, что приводит к переломам.

    ➡️ Главный внештатный ревматолог по г.о. Самара министерства здравоохранения Самарской области,
    заведующая отделением эндокринологии и ревматологии [club115608529|Клиник СамГМУ] Ирина Шафиева назвала топ-10 рекомендаций, следование которым поможет замедлить процесс разрушения костной ткани:

    1️⃣ "Самый главный витамин для здоровой костной системы - витамин D. Чтобы он усваивался там, где это необходимо, а не приводил к кальцинирование сосудов, рекомендован приём витамина D+К2. Прием необходимо осуществлять после консультации с врачом.

    2️⃣ Кальций - это опора для создания костей. Обратите внимание на свой рацион питания, добавьте продукты, богатые кальцием- кунжут, творог, твердые сорта сыра.

    3️⃣Откажитесь от курения. Доказано, что курение отрицательно влияет на метаболизм костной ткани. В результате риск переломов возрастает, а процесс сращивания костей замедляется.

    4️⃣Физические нагрузки несомненно важны для уменьшения потерь костной ткани, улучшения равновесия и профилактики падений. Сегодня все большую популярность набирает скандинавская ходьба. Плюсы скандинавской ходьбы: улучшение кровообращения, тренировка плечевого пояса, укрепление мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник.

    5️⃣Здоровый сон. Сон стимулирует выработку гормона соматотропина. Это гормон молодости и активной жизни, гормон прочности костной ткани. К сожалению, с возрастом происходит физиологическое снижение данного гормона, поэтому спать в «правильные» часы очень важно!

    6️⃣Предупреждение падений. Следите за зрением и слухом, своевременно проходите профилактические медицинские осмотры. Используйте при необходимости дополнительные приспособления для ходьбы (ходунки, трость), а также ледоступы в гололедицу.

    7️⃣ Масса тела. Наиболее подвержены развитию остеопороза женщины с низкой массой тела. Это связано с тем, что жир содержит ароматазы, ферменты, которые нужны для того, чтобы андрогены превращались в эстрогены. Дефицит последних ведет к остеопорозу.

    8️⃣ С наступлением менопаузы или перименопаузы вовремя обращайтесь к гинекологу-эндокринологу для обсуждения вопроса о возможности назначения гормонозаместительной терапии.

    9️⃣Своевременная диагностика. По назначению врача необходимо проходить денситометрию. В первую очередь в группу риска входят женщины старше 45 лет в период менопаузы.

    🔟 Своевременное лечение остеопороза или остеопении при постановке диагноза. Не откладывайте посещение специалиста.

    Будьте здоровы, а главное помните, что профилактика может избавить вас от тяжелого заболевания".

    #СамарскаяОбласть
    #культурапрофилактики
    #врачговорит_63
    Источник: https://vk.com/wall-217514027_326
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница
    ❗Отит, синусит, снижение или потеря слуха: врач напомнил о серьезных осложнениях гриппа у детей и необходимости вакцинации

    Заведующий оториноларингологическим отделением [club151207723|Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой], врач-оториноларинголог Евгений Слюсарев:

    ☑️«У детей инфекционные заболевания отличаются по течению и исходам от взрослых. Нередко в детском возрасте, особенно у малышей первых лет жизни, грипп протекает тяжело, с серьезными осложнениями. Многие из родителей недооценивают степень опасности инфекции, занимаясь самолечением, не обращаясь к врачу.

    ‼️Одно из распространенных осложнений гриппа у детей - вторичный отит. Он обычно формируется в результате присоединения к гриппозной инфекции вторичного микробного поражения. Оно распространяется на область слуховой трубы и барабанной полости. Наиболее часто отит регистрируют у детей грудного возраста и малышей до трех лет. В этот период дети не умеют еще полноценно и правильно сморкаться. Это приводит к застою слизи, которая активно инфицируется микробами, и забросу ее через широкую и короткую слуховую трубу из носоглотки в полость уха. Там создается благоприятная среда для размножения микробов и формирования гнойного процесса, что дает острый средний отит.

    Первые симптомы отита на фоне гриппозной инфекции проявляют себя спустя примерно трое суток или более, включая:
    🔺сильное беспокойство и крики ребёнка, особенно при попытках осмотреть ушко
    🔺вторую волну лихорадки или подъем температуры после предварительного ее снижения.

    ‼️Если своевременно не распознать отит на фоне гриппа, могут развиться осложнения с переходом в хронический процесс. Это грозит потерей или выраженным снижением слуха. В редких вариантах образование гнойной полости в среднем ухе может быть причиной поражения мозговых структур: если нет оттока гноя через наружный слуховой проход, происходит его прорыв внутри полости черепа.

    В этом году мы прооперировали 18 пациентов с осложненным отитом - острым мастоидитом, который возник в связи с перенесенной вирусной инфекцией.

    Отсутствие лечения насморка может привести к тому, что вирусы и бактерии распространятся вверх и дойдут до околоносовых пазух. Что приведет к воспалению и как следствие - синуситу.

    При затяжном насморке вирусы и бактерии из полости носа проникают в гайморовы пазухи, провоцируя развитие гайморита.

    💉Предупредить развитие осложнений помогает ежегодная вакцинация. Если у ребенка, старше 6 месяцев нет противопоказаний для прививки, то обязательно защите его. Защитить малыша до 6 месяцев поможет вакцинация всех из его окружения".

    #СамарскаяОбласть
    #культурапрофилактики
    #врачговорит_63
    Источник: https://vk.com/wall-217514027_327
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение