Публикации

❗Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо абсолютно всем.

Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими.

Нормальное давление не должно превышать 120 и 80. При отклонениях от нормы — важно обратиться к врачу.

В профилактике артериальной гипертонии именно образ жизни играет ключевую роль.

Помните о 5 простых правилах:

♥ Следите за уровнем артериального давления

♥ Контролируйте индекс массы тела

♥ Откажитесь от никотина и алкоголя

♥ Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут ежедневно

♥ Следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи. Ограничьте потребление соли.

Проверить, насколько велика вероятность столкнуться с артериальной гипертонией, поможет тест, доступный по ссылке: национальныепроекты.рф/гипертония.

#НацпроектЗдравоохранение
#профилактика

📣 Избирательная комиссия Самарской области подготовила Памятку о порядке голосования избирателей с ограниченными возможностями здоровья на выборах Губернатора Самарской области в 2023 году✅

📣🦷В стоматологическом отделении ГБУЗ СО СГБ 5 открылся кабинет, где ведет прием 👩🏻‍⚕️врач- пародонтолог. Кабинет оснащен новейшим оборудованием.
- ультразвуковое снятия зубных отложений;🗿
- снятие пигментированного налета методом AirFlо;
- лечение кровоточивости десен и неприятного запаха изо рта;🤭
- обучение гигиене и подбор индивидуальных средств для ежедневного применения в домашних условиях;🪥
- лечение заболеваний слизистых оболочек полости рта;👄
- вакуумный массаж десен;
- лазерная противовоспалительная терапия;😬

✅Записаться на прием возможно несколькими способами:
-через регистратуру; ☎️8 (846) 307 77 05;
-по номеру телефона ☎️8 (846) 954 35 23 ;
-государственные услуги;🛜
👩🏻‍⚕️Врач: Высоцкая Валерия Алексеевна
Прием осуществляется по адресу:
🏥ул, Республиканская, 56; ПО1/этаж 4/кб 416

📣📝Памятка «Здоровые дети»👧🏼👦🏻
✅Профилактические осмотры и диспансеризация – залог правильного развития ребёнка и сохранения его здоровья.
✅Для сохранения репродуктивного здоровья, подросткам 15-17 лет рекомендуется регулярно проходить обследования репродуктивной системы.
✅Родителям необходимо формировать у детей и подростков потребность в ведение ЗОЖ, и личным примером и беседами.

📣29 августа прошла конференция в Школе «Сахарного диабета»
🍭«Школа сахарного диабета" - это специальное место, где проводятся обучающие занятия и консультации для людей, страдающих сахарным диабетом.
✅Целью такой школы является обучение пациентов различным аспектам управления и контроля своим состоянием здоровья.
✅Здесь вы сможете получить информацию о правильном питании, физической активности, медикаментозном лечении и других важных аспектах, связанных с сахарным диабетом.
🏫Школы сахарного диабета призваны помочь пациентам лучше понять своё состояние, научиться принимать осознанные решения и жить полноценной жизнью, несмотря на диабет.