Публикации

📣Глюкометр.🖱

⚪Самостоятельно анализ крови проводят только с помощью сертифицированного глюкометра и подходящих именно для этого типа устройства тест-полосок с нормальным сроком годности. ⚪

✅ Простых советы как правильно пользоваться глюкометром:
🟢Подготовка к процедуре. Проверьте в прокалывателе наличие ланцета, выставьте на шкале необходимый уровень прокола (см. инструкцию к своему прибору). Разложите перед собой все необходимое: пенал с тест-полосками, очки, ручку, дневник диабетика.
⚪Гигиена. Перед процедурой вымойте руки с мылом теплой водой. В домашних условиях нет необходимости протирать палец спиртом, его пары могут исказить результат измерения. Для стерильности достаточно высушить палец на воздухе, а спирт оставить для походных условий.
🔴Подготовка полоски. Перед проколом извлеките полоску из флакона и вставьте в глюкометр. Прибор начнет работу автоматически. Готовность глюкометра к работе покажет изображение капли, появившееся на экране.
🟠Проверка прокалывателя. Если глубина прокола на ручке выставлена правильно, то процедура пройдет почти безболезненно. Ланцет при этом должен быть новым или после стерилизации.
🟡Массаж пальца. Для усиления кровообращения можно слегка помассировать палец от основания к ногтевой пластине. Сильно сдавливать палец не нужно, вместе с кровью можно прихватить часть лимфы или жира, что может негативно сказаться на измерении.
🔵Подготовка крови. Для получения более достоверного результата лучше использовать вторую каплю крови, а первую убрать чистым ватным диском.
🟣Оценка результата. После забора крови глюкометр начнет анализировать биоматериал. Этот процесс может занять 4-8 секунд. Если крови оказалось недостаточно, прибор уведомит вас об этом и процедуру придется повторить.
⚫Мониторинг показателей. Для отслеживания показатель изменения сахара в крови запишите результат измерения. Можно воспользоваться бумажным дневником диабетика или специальной программой.
🟤Хранение. После проведения измерения уберите глюкометр в место хранения. Полоски нужно хранить в плотно закрытом флаконе, а сам прибор нельзя оставлять под прямыми солнечными лучами.

❗Знание факторов риска и соблюдение рекомендаций врача: врач-акушер-гинеколог — о предупреждении гестационного сахарного диабета при беременности

Повышение уровня глюкозы — часто встречаемое нарушение обмена веществ у беременных женщин.

❓Почему оно возникает при беременности?

❓Кто находится в зоне риска?

❓Как избежать гестационного сахарного диабета?

➡Рассказывает заведующая отделением патологии беременности родильного дома Самарской больницы №2 им. Семашко, врач-акушер-гинеколог, к.м.н., Юлия Родкина:

☑«Основная причина повышения уровня глюкозы — физиологическая инсулинорезистентность. Она возникает на фоне естественных гормональных изменений во время беременности.

Инсулинорезистентность — потеря чувствительности клеток организма к действию инсулина, снижение его эффективности. Она приводит к избытку глюкозы в крови, при этом к ее недостатку в клетках органов и тканей и как следствие – энергетическому дефициту.

К группам риска относятся женщины:
🔺с избыточным весом и ожирением
🔺интенсивно, сверх необходимого прибавляющие вес при беременности
🔺у кого предыдущая беременность была отягощена гестационным сахарным диабетом
🔺у кого ранее родился крупный ребенок (более 4000 граммов)
🔺 с многоплодной беременностью
🔺у которых есть близкие родственники с диагностированным сахарным диабетом.

🤰Всем, кто в группе риска, важно с особой внимательностью и ответственностью относиться к своему здоровью — наблюдаться у акушера-гинеколога, регулярно проходить назначенные исследования и придерживаться всех рекомендаций врача.

Диагностика гестационного сахарного диабета сводится к определению уровня глюкозы в венозной крови натощак при первом обращении беременной к врачу любой специальности (акушеру- гинекологу, эндокринологу, терапевту, врачу общей практики) на сроке до 24 недель всем в обязательном порядке.
Кроме того, всем беременным настоятельно рекомендуется проводить нагрузочный тест ПГТТ — пероральный глюкозотолерантный тест - "тест на толерантность к глюкозе". Это безопасный нагрузочный диагностический тест для выявления нарушения углеводного обмена во время беременности.
Его проводят в сроке 24-28 недель беременности при отсутствии противопоказаний, а при необходимости и до 32 недель.

Как избежать гестационного сахарного диабета?

❗Безусловно, нужно контролировать, как и что едим:

📌Рацион питания должен быть разнообразным и сбалансированным. Каждый прием пищи должен включать белки, жиры и сложные углеводы, но с некоторым ограничением.
📌Не нужно забывать о благотворном влиянии на пищеварительные процессы клетчатки и пищевых волокон.
📌Питание должно быть регулярным, не допуская перекусов и больших перерывов между приемами пищи.
📌Стоит полностью исключить трансжиры (полуфабрикаты, жареные на производстве продукты, кондитерские изделия, выпечка, майонез, маргарин, чипсы и т.д.). Это те жиры, которые совершенно не усваиваются в нашем организме, они ему чужеродны и, соответственно, вывод их из организма затруднен. Они увеличивают инсулинорезистентность.
📌Ввести строгие ограничения в употреблении простых углеводов – сахара, конфет, шоколада, джемов, хлебобулочных изделий, сладких фруктов.
📌Калорийность пищи при избыточном весе должна быть снижена за счет углеводов и жиров. В целом отдавать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом.
📌Соблюдать необходимый питьевой режим

❗Основным регулятором инсулинорезистентности и дополнительным способом снижения глюкозы в крови является физическая нагрузка.

Поэтому рекомендуем женщинам плавать, заниматься аэробикой/йогой, скандинавской ходьбой, просто ходьбой по согласованию с вашим врачом. Умеренная подвижность дополнительно способствует бодрости, хорошему настроению и позитивному мышлению».

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#Беременность_Уверенность
#Самарскаяобласт

📣 Присоединяйтесь✅

📣 21 ноября в 13:00 состоится занятие в 🏫Школе по Сахарному диабету.
Занятие пройдет на базе 🏥СГБ N5
по адресу:
ул. Республиканская, д. 56.,
здание Поликлиники, 4 этаж;
конференц-зал
👫 Приглашаем пациентов принять участие.

⚡Повышение температуры может быть симптомом не только ОРВИ: врач-инфекционист напомнила о рисках самолечения и бесконтрольного приёма антибиотиков

Главный внештатный специалист по инфекционным болезням министерства здравоохранения Самарской области Елена Стребкова:

☑️«Одно из клинических проявлений острых респираторных заболеваний - повышение температуры тела. К сожалению, часть пациентов в случае появления такого симптома принимают решение лечиться самостоятельно без обращения за медицинской помощью.

Мы, врачи-инфекционисты считаем такой подход категорически неприемлемым. Для лечения ОРВИ, в том числе гриппа или коронавирусной инфекции, необходимы специальные противовирусные препараты. Правильно их назначить может только врач.

❗Также повышение температуры может быть признаком обострения хронических инфекций и других болезней. В этом случае может назначаться антимикробная терапия. Выбор стратегии лечения всегда остается за врачом. Поэтому так важно своевременно обращаться за медицинской помощью.

В период пандемии COVID-19 мы фиксировали увеличение числа случаев бесконтрольного принятия антибиотиков пациентами. Как следствие - отмечали осложнения, которые проявлялись уже после перенесенного заболевания: лекарственные гепатиты, поражения кишечника и сердца.

💊Также необходимо помнить о лекарственном взаимодействии. Иногда антибиотики и антивирусные препараты могут угнетать друг друга, если их принимать совместно, соответственно эффекта от лечения не будет.

❗Уважаемые жители, при повышении температуры не ищете информацию в Интернете и не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу в свою поликлинику, специалист назначит вам правильное лечение».

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть