Публикации

Сезонная аллергия

Для многих весна – время радости и надежд, а для некоторых – мучительное время реакции на пыльцу деревьев 🤧
Поллиноз – заболевание, вызванное аллергической реакцией на пыльцу деревьев и трав. В Самарской области в марте обычно начинают цвести ольха и орешник, в апреле-мае активно «пылят» береза и дуб 🌳
Основными проявлениями сезонной аллергии являются насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век, могут наблюдаться першение в горле, кашель.

📌 Симптомы сходны с признаками ОРВИ, поэтому нужно обратиться к врачу. Врач аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта.
📌 Старайтесь как можно меньше времени проводить на открытом воздухе, исключите поездки на природу, используйте плотные маски или респираторы при необходимости выхода на улицу.
📌 После посещения улицы обязательно смените одежду, умойтесь, вымойте волосы. По возможности просите соблюдать эти правила и домочадцев.
📌Меньше проветривайте, чаще проводите влажную уборку, используйте специальные сетки на окна и приборы приточной вентиляции с фильтрами.
📌 Исключите из рациона продукты, вызывающие перекрестную аллергическую реакцию, для березы это: яблоки, груши, косточковые (черешня, вишня, персики, нектарины, абрикосы, сливы), орехи (особенно фундук), морковь, сельдерей, петрушка, в меньшей степени: картофель, помидоры, огурцы, лук, киви, оливки, фейхоа, карри, инжир, виноград, хурма.
📌 Наиболее радикальным и эффективным способом избежать обострения сезонной аллергии является смена климатической зоны на период цветения.

Жителям Самарской области доступна запись на прием к врачу по следующим каналам ⬇

#записьнаприемкврачу

20 апреля – день донора в России.

Донорская кровь в медицине используется ежедневно, она необходима и для переливаний, и для изготовления лекарственных средств.
💉 Переливания крови помогают проводить сложные оперативные вмешательства, незаменимы при серьезных ожогах и травмах, способствуют увеличению продолжительности жизни у пациентов с острыми и хроническими заболеваниями.
💉 По статистике ежегодно переливание крови требуется примерно 1,5 млн россиян.
На одного пациента в среднем нужно 3 👨‍🦰👩‍🦰🧔 донора.
В 2021 году число доноров крови превысило 1,3 млн человек. Из них более 98% сдали кровь безвозмездно!

Приглашаем жителей региона пройти диспансеризацию!

Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.

👩🏻‍⚕ Для работающих граждан предусмотрена работа поликлиник в вечернее время и в субботу. Сельские жители могут начать диспансеризацию в своем ФАПе.

🏥 Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику.

📞 Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.

#профилактика
#диспансеризация
#СамарскаяОбласть

Проверьте холестерин!
⚡Холестерин – это жироподобное вещество, необходимое человеческому организму. Он выполняет значимые функции в организме: помогает в формировании тканей и гормонов, защищает нервы и способствует пищеварению. Более того, холестерин участвует в формировании структуры каждой клетки в нашем теле.
Около 80% холестерина мы производим сами, а 20% получаем с пищей.
Он не растворяется в крови, а перемещается по крови «носителями» — липопротеинами.

Существует два вида липопротеинов:
📌липопротеины низкой плотности, известные как "плохой холестерин";
📌липопротеины высокой плотности, известные как "хороший холестерин"
Липопротеины низкой плотности, или "плохой холестерин", способствуют образованию холестериновых бляшек, которые закупоривают артерии и делают их менее гибкими.
Липопротеины высокой плотности помогают переместить липопротеины низкой плотности из артерий в печень, где они расщепляются и выводятся из организма.

Холестерин прямо или косвенно ответственен за каждую вторую смерть.
❗Чтобы предотвратить риск, связанный с высоким уровнем холестерина, чаще всего рекомендуют внести изменения в свое питание. Стоит увеличить потребление продуктов, снижающих уровень холестерина, таких как овощи, рыба, овсянка, грецкие орехи, миндаль, оливковое масло и даже темный шоколад.
❗Так же большую роль играют физическая активность и отказ от вредных привычек.