Публикации

Как часто нужно проверять зрение взрослому человеку ❓

По статистике, после 45 лет начинаются первые возрастные изменения. Чтобы вовремя выявить и взять под контроль развитие изменений, необходимо один раз в год проходить офтальмологический осмотр.

🔖Если ранее у вас были диагностированы зрительные нарушения – близорукость, дальнозоркость, пресбиопия, астигматизм или другие заболевания, рекомендуется посещать врача-офтальмолога 1-2 в год.

🔖Пациентам с гипертонией, сахарным диабетом и другими системными заболеваниями нужно обязательно проходить полную диагностику зрения один раз в шесть месяцев.

В каких случаях необходимо срочно посетить врача-офтальмолога❓
• Резкое ухудшение зрения;
• Фрагментарное «выпадение» зрения (например, когда в какой-то части изображения появляются темные пятна);
• Изменение цвета радужки;
• Болевые ощущения в глазах;
• Потеря периферического зрения;
• Появление тумана или пелены перед глазами;
• Радужное гало вокруг источников света;
• Мелькающие пятна и вспышки.

❗Любой из этих симптомов может говорить о серьезном и даже опасном для зрения нарушении. Нужно как можно скорее обратиться к врачу-офтальмологу!

Даже если Вас ничего не беспокоит, специалисты рекомендуют проверять зрение один раз в год. Ведь именно профилактика зрительных нарушений позволит сохранить хорошее зрение как можно дольше.

✅Записаться на обследование в больницу им. Т.И.Ерошевского Вы можете:
🔖 при наличии направления из поликлиники по месту прикрепления полиса ОМС по телефону ☎ 8 (846) 323 00 00 (колл-центр),
323 00 61, 323 00 62
🔖по платным услугам (при отсутствии направления)
по телефону ☎ 8 (846) 323 00 65
🔖по полису ДМС ☎ 8 (846) 323 00 59

Сохраните пост в закладки и поделитесь с друзьями 🙌

С заботой о Вас, [club216929346|@sokoberoshevsky] ❤

#больницаерошевского
#ГБУЗСОКОБимТИЕрошевского
#профилактика

⚡В регион поступила первая партия вакцины от гриппа

☑«Сегодня в Самарскую область осуществлена федеральная поставка первой партии вакцин – всего более 620 тысяч доз. Это вакцины «Совигрипп» и «Ультрикс Квадри», предназначенные для профилактики гриппа у взрослых и детей. В ближайшее время они будут доставлены в медицинские организации региона», - рассказал министр здравоохранения Самарской области Армен Бенян.

После доставки вакцин в учреждения начнется массовая прививочная кампания.

☑«Ежегодно более 1,7 млн жителей региона проходят вакцинацию от гриппа. Приглашаю жителей и в этом году начать осень с заботы о здоровье и посетить свою поликлинику с профилактической целью. Вакцинацию от гриппа можно совместить с прохождением диспансеризации», - подчеркнул министр.

🏥 В рамках национального календаря профилактических прививок в предэпидемический период вакцинируют в первую очередь тех, кто относится к категории высокого риска заболевания гриппом. Это дети старше 6 месяцев, школьники, студенты колледжей и ВУЗов, а также работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, беременные женщины, взрослые старше 60 лет, призывники, пациенты с хроническими заболеваниями, в том числе с сердечно-сосудистыми, с заболеваниями легких, метаболическими нарушениями и ожирением.

#минздравговорит_63
#вакцинация
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

Как не допустить нарушения зрения у школьника❓

Об этом в преддверии нового учебного года рассказала заведующая детским консультативно-диагностическим отделением нашей больницы Елена Юрьевна Смирницкая:

💬«Близорукость — главная причина плохого зрения у школьников. Чтобы сохранить ребенку хорошее зрение, соблюдайте простые рекомендации:

✅Правильно организуйте рабочее место школьника. Место для занятий должно быть светлое, лучше разместить его у окна. В вечерние часы необходимо пользоваться настольной лампой с непрозрачным колпаком. Освещение должно падать с левой стороны, быть мягким и равномерным, а глаза ребенка при этом должны оставаться в тени.

✅Следите за соблюдением правил чтения: учебник или тетрадь должны быть расположены на расстоянии не менее чем в 30-35 см от глаз.

✅Не разрешайте ребенку читать лежа. Вредно читать в транспорте, текст в результате тряски находится на разном расстоянии, глазам приходится совершать множество установочных движений и значительно напрягать глазные мышцы.

✅При выполнении домашних заданий рекомендуется через каждые 30 минут делать перерыв на 10 минут.

✅Ограничьте зрительные нагрузки, установите график работы за компьютером. После 40 минут работы за монитором компьютера необходимо делать перерыв, выполнять легкие упражнения. Например, частое моргание способствует расслаблению глазных мышц и увлажнению глаза.

✅Обогатите рацион ребенка витаминами.
✅Позаботьтесь о здоровом сне.
✅Не забывайте проходить ежегодный профилактический осмотр у офтальмолога.

Сохранить хорошее зрение также помогут прогулки на свежем воздухе в светлое время суток не менее 1 часа в день, занятия спортом, и, конечно, гимнастика для глаз.

📌Примеры несложных упражнений, которые можно выполнять в любое свободное время:

1⃣ Посмотрите сначала направо, затем налево. Повторите 3-5 раз.

2⃣ Посмотрите сначала вверх, затем вниз. Повторите 3-5 раз.

3⃣ Выберите близкий и отдаленный объекты перед собой. Переводите взгляд с одного на другой.

Если Вы заметили, что у ребенка появились признаки снижения зрения — он щурится, низко склоняет голову при чтении и письме, — необходимо обратиться к врачу-офтальмологу.
❗Важно помнить, обратиться к врачу нужно при любых жалобах на зрение».

С заботой о Вас, [club216929346|@sokoberoshevsky] ❤

#больницаерошевского
#ГБУЗСОКОБимТИЕрошевского
#профилактика
#zrenie_samara

XX Межотраслевая Спартакиада ФПСО

2 сентября на лыжной базе «Чайка» в рамках XX Межотраслевой Спартакиады ФПСО прошел легкоатлетический кросс 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂

Самарскую областную организацию Профсоюза работников здравоохранения РФ представляли 57 медиков - спортсменов профсоюзных организаций лечебных учреждений Самарской области.

От больницы им. Т.И.Ерошевского в забеге приняли участие:
🏃‍♀Елена Котенкова, сотрудник отдела статистики
🏃‍♂Алексей Чикрин, сотрудник службы АХО
🏃‍♂Станислав Алимханов, водитель гаража

Поздравляем Алексея Чикрина, занявшего 3 место в забеге на дистанции 1 км🥉

Напомним, в первом этапе Межотраслевой Спартакиады в лыжной гонке команда от нашей больницы стала победителем в командном зачете и завоевала бронзу. И сегодняшний забег снова принес награду!

Фото с мероприятия 👇

#больницаерошевского
#ГБУЗСОКОБимТИЕрошевского

♥Самарская область присоединилась к Всероссийскому марафону #ДавайВступай!

❗Сегодня в России стартовал марафон #ДавайВступай!, инициированный Федеральным медико-биологическим агентством. Его цель - привлечь молодых активных и здоровых людей к добровольному безвозмездному донорству по всей стране.

Марафон приурочен к годовщине создания Федерального регистра доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток, а также ко Всемирному дню донора костного мозга, который отмечается ежегодно в третью субботу сентября. Он пройдет в 72 городах России. В Самарской области мероприятия проводятся при поддержке главы региона Дмитрия Азарова, медицинского и донорского сообществ, активных представителей донорского движения среди ведомств и организаций области.

☑«Самарская область приняла активное участие в старте Всероссийского марафона. 150 доноров сдали кровь и ее компоненты. 17 человек вступили в регистр доноров костного мозга. Основная часть мероприятий в регионе пройдет в конце сентября. Мы приглашаем жителей стать частью большого и дружного донорского движения, вступить в регистр потенциальных доноров костного мозга и при необходимости разделить миссию спасения человека», - отметил министр здравоохранения региона Армен Бенян.

Первыми в акции приняли участие медицинские специалисты региональных клиник ФМБА России, сотрудники Росгвардии, Федеральной службы судебных приставов, а также волонтеры-медики.

❗24 сентября в Самаре и 25 сентября в Тольятти в отделениях службы крови пройдут акции по вступлению желающих в Федеральный регистр доноров костного мозга. Запланированы также интерактивные лекции при участии специалистов Федерального регистра и региональной службы крови.


В рамках акции амбассадор донорского движения Артем Алискеров, перенесший лейкоз и 31 курс химиотерапии, каждый день будет пробегать 42-километровый мономарафон в поддержку донорского движения по маршруту, пролегающему по главным достопримечательностям городов-участников Всероссийской акции.

☑«Самарская Служба крови, начиная с 1997 года, ведет работу по формированию регистра потенциальных доноров костного мозга. Более 2100 человек уже выразили свое согласие на типирование и вступление в регистр. В основном все они на момент вступления уже являлись донорами крови или ее компонентов. За все время работы состоялась пересадка костного мозга пациентам от 6 самарских доноров», - рассказал директор Самарской областной станции переливания крови [club16905638|Я ДОНОР САМАРА] Сергей Кузнецов.

#ЯДонорСамара
#СлужбакровиСамарскойобласти
#спасибо_доноры
#Самарскаяобласть