Публикации

Как не допустить нарушения зрения у школьника❓

Об этом в преддверии нового учебного года рассказала заведующая детским консультативно-диагностическим отделением нашей больницы Елена Юрьевна Смирницкая:

💬«Близорукость — главная причина плохого зрения у школьников. Чтобы сохранить ребенку хорошее зрение, соблюдайте простые рекомендации:

✅Правильно организуйте рабочее место школьника. Место для занятий должно быть светлое, лучше разместить его у окна. В вечерние часы необходимо пользоваться настольной лампой с непрозрачным колпаком. Освещение должно падать с левой стороны, быть мягким и равномерным, а глаза ребенка при этом должны оставаться в тени.

✅Следите за соблюдением правил чтения: учебник или тетрадь должны быть расположены на расстоянии не менее чем в 30-35 см от глаз.

✅Не разрешайте ребенку читать лежа. Вредно читать в транспорте, текст в результате тряски находится на разном расстоянии, глазам приходится совершать множество установочных движений и значительно напрягать глазные мышцы.

✅При выполнении домашних заданий рекомендуется через каждые 30 минут делать перерыв на 10 минут.

✅Ограничьте зрительные нагрузки, установите график работы за компьютером. После 40 минут работы за монитором компьютера необходимо делать перерыв, выполнять легкие упражнения. Например, частое моргание способствует расслаблению глазных мышц и увлажнению глаза.

✅Обогатите рацион ребенка витаминами.
✅Позаботьтесь о здоровом сне.
✅Не забывайте проходить ежегодный профилактический осмотр у офтальмолога.

Сохранить хорошее зрение также помогут прогулки на свежем воздухе в светлое время суток не менее 1 часа в день, занятия спортом, и, конечно, гимнастика для глаз.

📌Примеры несложных упражнений, которые можно выполнять в любое свободное время:

1⃣ Посмотрите сначала направо, затем налево. Повторите 3-5 раз.

2⃣ Посмотрите сначала вверх, затем вниз. Повторите 3-5 раз.

3⃣ Выберите близкий и отдаленный объекты перед собой. Переводите взгляд с одного на другой.

Если Вы заметили, что у ребенка появились признаки снижения зрения — он щурится, низко склоняет голову при чтении и письме, — необходимо обратиться к врачу-офтальмологу.
❗Важно помнить, обратиться к врачу нужно при любых жалобах на зрение».

С заботой о Вас, [club216929346|@sokoberoshevsky] ❤

#больницаерошевского
#ГБУЗСОКОБимТИЕрошевского
#профилактика
#zrenie_samara

XX Межотраслевая Спартакиада ФПСО

2 сентября на лыжной базе «Чайка» в рамках XX Межотраслевой Спартакиады ФПСО прошел легкоатлетический кросс 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂

Самарскую областную организацию Профсоюза работников здравоохранения РФ представляли 57 медиков - спортсменов профсоюзных организаций лечебных учреждений Самарской области.

От больницы им. Т.И.Ерошевского в забеге приняли участие:
🏃‍♀Елена Котенкова, сотрудник отдела статистики
🏃‍♂Алексей Чикрин, сотрудник службы АХО
🏃‍♂Станислав Алимханов, водитель гаража

Поздравляем Алексея Чикрина, занявшего 3 место в забеге на дистанции 1 км🥉

Напомним, в первом этапе Межотраслевой Спартакиады в лыжной гонке команда от нашей больницы стала победителем в командном зачете и завоевала бронзу. И сегодняшний забег снова принес награду!

Фото с мероприятия 👇

#больницаерошевского
#ГБУЗСОКОБимТИЕрошевского

♥Самарская область присоединилась к Всероссийскому марафону #ДавайВступай!

❗Сегодня в России стартовал марафон #ДавайВступай!, инициированный Федеральным медико-биологическим агентством. Его цель - привлечь молодых активных и здоровых людей к добровольному безвозмездному донорству по всей стране.

Марафон приурочен к годовщине создания Федерального регистра доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток, а также ко Всемирному дню донора костного мозга, который отмечается ежегодно в третью субботу сентября. Он пройдет в 72 городах России. В Самарской области мероприятия проводятся при поддержке главы региона Дмитрия Азарова, медицинского и донорского сообществ, активных представителей донорского движения среди ведомств и организаций области.

☑«Самарская область приняла активное участие в старте Всероссийского марафона. 150 доноров сдали кровь и ее компоненты. 17 человек вступили в регистр доноров костного мозга. Основная часть мероприятий в регионе пройдет в конце сентября. Мы приглашаем жителей стать частью большого и дружного донорского движения, вступить в регистр потенциальных доноров костного мозга и при необходимости разделить миссию спасения человека», - отметил министр здравоохранения региона Армен Бенян.

Первыми в акции приняли участие медицинские специалисты региональных клиник ФМБА России, сотрудники Росгвардии, Федеральной службы судебных приставов, а также волонтеры-медики.

❗24 сентября в Самаре и 25 сентября в Тольятти в отделениях службы крови пройдут акции по вступлению желающих в Федеральный регистр доноров костного мозга. Запланированы также интерактивные лекции при участии специалистов Федерального регистра и региональной службы крови.


В рамках акции амбассадор донорского движения Артем Алискеров, перенесший лейкоз и 31 курс химиотерапии, каждый день будет пробегать 42-километровый мономарафон в поддержку донорского движения по маршруту, пролегающему по главным достопримечательностям городов-участников Всероссийской акции.

☑«Самарская Служба крови, начиная с 1997 года, ведет работу по формированию регистра потенциальных доноров костного мозга. Более 2100 человек уже выразили свое согласие на типирование и вступление в регистр. В основном все они на момент вступления уже являлись донорами крови или ее компонентов. За все время работы состоялась пересадка костного мозга пациентам от 6 самарских доноров», - рассказал директор Самарской областной станции переливания крови [club16905638|Я ДОНОР САМАРА] Сергей Кузнецов.

#ЯДонорСамара
#СлужбакровиСамарскойобласти
#спасибо_доноры
#Самарскаяобласть

⚡«Более 70% на ранних стадиях»: медработники напоминают о роли диспансеризации в выявлении онкозаболеваний

❗Комплекс простых и эффективных обследований в рамках диспансеризации помогает выявлять хронические заболевания на ранних стадиях. В этом году уже более 900 000 жителей Самарской области старше 18 лет проверили здоровье.

☑«По итогам обследований у более 85 тысяч человек впервые выявили заболевания различных систем. Это болезни системы кровообращения - 23697 случаев. Особое внимание уделяем раннему выявлению онкологических заболеваний. У почти 1500 жителей благодаря диспансеризации впервые диагностировали злокачественные новообразования, в том числе 411 случаев рака кожи, 279 – молочной железы, 213 – предстательной железы, 224 – колоректального рака. Более 70% всех онкологических заболеваний выявлены на ранних стадиях. Это значит, что всем пациентам своевременно назначено лечение. И как известно, более 90% онкозаболеваний возможно полностью излечить, если обнаружить их на ранней стадии», - рассказала руководитель управления организации первичной медико-санитарной помощи и профилактики заболеваний министерства здравоохранения Самарской области Элла Малютина.

Также у тех, кто проходил диспансеризацию, выявили более 2500 случаев сахарного диабета, свыше 3500 случаев хронических заболеваний органов дыхания и более 5000 – болезней органов пищеварения. Всем пациентам назначено необходимое лечение, они находятся на диспансерном наблюдении.

☑«Здоровье важно здесь и сейчас. Это истина, которая должна стимулировать человека заботиться о себе, в том числе путем участия в профилактических мероприятиях. Диспансеризация включает скрининги, позволяющие эффективно выявлять болезни на ранних стадиях. Так, например, прохождение маммографии женщинами в возрасте 40 - 75 лет один раз в 2 года позволяет своевременно выявлять рак молочной железы. За 8 месяцев эта патология выявлена на ранних стадиях в 85% случаев», - отметил главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Самарской области Юрий Мальшин.

❗Напоминаем, профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно. Диспансеризация граждан в возрасте 18-39 лет — один раз в три года, в возрасте 40 лет и старше – ежегодно.

📱Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.

Профилактической работе уделяется особое внимание в рамках реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография», инициированных Президентом России Владимиром Путиным. В регионе при поддержке Губернатора Самарской области Дмитрия Азарова ведется активная работа по укреплению системы здравоохранения, в том числе по развитию профилактической медицины.

#диспансеризация
#культурапрофилактики
#Самарскаяобласть

Как подготовиться к офтальмологическому обследованию❓

Об этом сегодня рассказывает заведующая диагностическим отделением больницы им. Т.И.Ерошевского Елена Юрьевна Зубкова

💬Если Вы планируете обследование у врача-офтальмолога:

✅Будьте готовы рассказать доктору, что Вас беспокоит. Вспомните, когда появились симптомы, подумайте, какие вопросы Вы хотите решить с Вашим доктором.
✅Если Вы уже консультировались или лечились у офтальмолога, возьмите с собой выписки и результаты выполненных ранее исследований, а также информацию об имеющихся общих заболеваниях, названия препаратов, которые Вы принимаете постоянно.
✅Если у Вас очень плохое зрение, желательно прийти на консультацию с сопровождающим.
✅В день приема у офтальмолога избегайте вождения автомобиля. Вполне возможно, что на приеме Вам потребуется расширение зрачка (при помощи закапывания специальных капель).
✅Если Вы носите контактные линзы, замените их в день приема на очки. Контактные линзы влияют на форму роговицы и могут искажать важные показатели. После некоторых исследований линзы использовать нежелательно.
✅На прием к офтальмологу следует прийти без косметики, особенно нежелательно использование теней для век и туши для ресниц.

❗Запланируйте посещение врача заранее, располагайте достаточным количеством времени, так как диагностика некоторых заболеваний глаз требует проведения комплекса обследований.

📌Записаться на обследование в больницу им. Т.И.Ерошевского Вы можете:
🔖при наличии направления из поликлиники по месту прикрепления полиса ОМС по телефону 8 (846) 323 00 00 (колл-центр), 323 00 61, 323 00 62.
🔖при отсутствии направления медицинская помощь может быть оказана за счет личных средств граждан. Запись на прием по платными услугам осуществляется по телефону 8 (846) 323 00 65.
🔖по полису ДМС по телефону 8 (846) 323 00 59

С заботой о Вас, [club216929346|@sokoberoshevsky] ❤

#больницаерошевского
#ГБУЗСОКОБимТИЕрошевского
#профилактика
#zrenie_samara
#лечениеглазвсамаре