Публикации

🏃🏼‍♂️ Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает нас сильнее и выносливее, снижает риск развития многих заболеваний.

❗Если человек проводит более шести часов в течение дня в положении сидя или лежа, у него выше вероятность развития сахарного диабета второго типа и таких сердечно-сосудистых катастроф, как инфаркт миокарда и инсульт.

Физическая активность — одна из главных составляющих здорового образа жизни и профилактики заболеваний.

#здоровье
#КультураПрофилактики

❓Где можно сделать прививку от гриппа?

🏥Все пункты вакцинации с адресами и телефонами можно найти на карте -
https://clck.ru/35gxW7

✔️На ресурсе раз в день обновляется информация о количестве вакцин.
☎️Подробную информацию можно уточнить по указанным на карте телефонам.

❗Пройти вакцинацию от гриппа можно в любом прививочном пункте!

♥️Приглашаем жителей Самарской области пройти вакцинацию!

#Самарскаяобласть
#вакцинация
#стопгрипп
#культурапрофилактики

❗«77 из 100 заболевших заражаются ВИЧ половым путем»: медработники напоминают о последствиях рискованного поведения

➡️С начала года более 650 тысяч жителей Самарской области прошли тестирование на ВИЧ-инфекцию. Профилактические мероприятия помогают своевременно выявить заболевание и начать лечение, а также предупредить распространение инфекции.

❗Специалисты [club71612144|Самарского областного клинического центра профилактики и борьбы со СПИД] напоминают, что ВИЧ-инфекция передается только 3 способами:
🔺 незащищенные половые связи
🔺 через кровь
🔺 от инфицированной женщины к ребенку во время беременности, родов и грудного вскармливания.

☑️«Основным способом заражения является половой путь. В настоящее время 77 заболевших из 100 заражаются ВИЧ половым путем. Необходимо вести здоровый образ жизни, не употреблять наркотики, заниматься спортом и избегать незащищённых интимных связей. Главное условие предупреждения заражения ВИЧ-инфекцией – избегать ситуаций, связанных с рискованным поведением», - подчеркивает главный внештатный специалист по ВИЧ-инфекции министерства здравоохранения Самарской области, главный врач Самарского областного центра профилактики и борьбы со СПИД Оксана Чернова.

Молодым людям, в том числе планирующим создание семьи и рождение детей, врачи рекомендуют обязательно проходить профилактическое тестирование. Сдать тест и узнать свой ВИЧ-статус можно в подразделениях СПИД-центра по следующим адресам:

🏥г. Самара, ул. Ново-Садовая, 226
8(846) 374-31-80

🏥г. Новокуйбышевск, ул. Чернышевского, 1а
(84635) 6-55-99

🏥г. Тольятти, бульвар Здоровья, 25
8(8482) 79-00-64

🏥г. Тольятти, ул. Зеленая, 15
8(8482) 58-18-72

🏥г. Сызрань, ул. Астраханская, д.41
+7 987 935 72 45

#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#стопВИЧ

❗️"Алкоголь вызывает грубое нарушение функций головного мозга": врач-травматолог - о рисках травматизма у людей в алкогольном опьянении

Главный внештатный специалист- травматолог по г.о. Тольятти министерства здравоохранения Самарской области, заместитель главного врача по хирургии [club102242890|Тольяттинской городской клинической больницы № 5], врач-травматолог Александр Киселёв:
☑️«Употребление спиртных напитков является провоцирующим фактором травматизма.

Алкоголь вызывает грубое нарушение функций головного мозга и поражает нервную систему.
Основные эффекты действия алкоголя на головной мозг:
➡️изменения поведенческих реакций
➡️ утрата чувства страха
➡️ потеря самоконтроля
➡️снижение координации и тонусных характеристик многих мышц.
❗️Ежегодно в травматологических отделениях регистрируются от 20 до 30% пациентов с бытовыми травмами, полученными в состоянии алкогольного опьянения. Среди молодого трудоспособного населения - 18-49 лет - этот процент увеличивается до 58%.
Наиболее тяжёлые травмы:
🔺переломы костей
🔺 травмы головы, сопровождающиеся ушибами и сотрясением мозга и другими тяжёлыми повреждениями.
Более половины, получивших травмы и увечья, а также погибших в результате дорожно-транспортных происшествий находились в состоянии опьянения.
Связь между травматизмом и потреблением спиртных напитков - самая прямая. Риск падения человека в алкогольном опьянении увеличивается в 16 раз, получения ожога – в 20 раз".

#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни

🚶 Оздоровительная ходьба — простой способ снижения рисков развития онкозаболеваний, нарушений в работе сердца и сосудов, органов дыхания и эндокринной системы.

Подробнее о пользе ходьбы для здоровья читайте в наших карточках ⬇

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть