Публикации

🥬Дорогие друзья!

Многопрофильная медицинская клиника «Дализ» поздравляет всех своих пациентов и коллег с наступающим великим праздником Пасхи!🐣💫

✨Пусть этот светлый и радостный праздник наполнит ваши сердца верой, надеждой и любовью.

✨Пусть эти святые дни станут для вас и вашей семьи настоящим торжеством души и тела, а дома будут наполнены теплом и уютом.

✨Заботьтесь о своем здоровье и душевном благополучии!

С наилучшими пожеланиями, коллектив многопрофильной медицинской клиники «Дализ»❤

#фотоотчет

🥬Делимся фото с мастер-класса по йоге от Елены Королевой [id148078088|@e.koroleva80] и журнала Freetime [club211820316|Журнал «FREEТАЙМ САМАРА» | КЛУБ FREEТАЙМ] «Энергия жизни»🔥

Поздравляем победителей розыгрыша от клиники «Дализ», получивших сертификаты на бесплатные процедуры массажа, мы будем рады видеть вас в клинике❤️

Благодарим [id59547820|Мила Ильченко] за блестящую организацию и [id148078088|@e.koroleva80] за потрясающий тренинг!

🥬Весна - это прекрасное время года, когда природа просыпается от зимней спячки и все вокруг начинает оживать. Активный образ жизни, поездки на природу, спорт - все это заряжает нас энергией и прекрасным настроением. В то же время наше тело, отвыкшее за зиму от подобных активностей, в этот период особенно чувствительно и подвержено разного рода травмам. Сегодня мы поделимся с вами советами от медицинской клиники «Дализ» о том, как не омрачить весенний отдых сезонными травмами:

🟢Носите правильную обувь. На природе часто приходится ходить по неровной поверхности, поэтому обувь должна быть удобной и надежной. Это поможет избежать травм связанных с падениями и вывихами. Также очень важно подбирать специальные стельки: при различных (даже незначительных) нарушениях и заболеваниях стопы длительная ходьба и физическая активность вызывают боль и дискомфорт - медицинские стельки, изготовленные по индивидуальным особенностям стопы, решают эту проблему, а также проблемы позвоночника в целом, сглаживая ассиметрию и правильно распределяя нагрузку на суставы.

🟢 Избегайте чрезмерных физических нагрузок. Если вы не занимаетесь спортом регулярно, то не стоит начинать весеннюю пробежку на максимальной скорости. Постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы избежать травм.

🟢 Будьте осторожны на велосипеде, самокате и роликах. Носите шлем и другие защитные средства, соблюдайте правила дорожного движения и не забывайте о безопасности!

🟢Не перерабатывайте на даче или в саду. Долгие физические однообразные нагрузки на свежем воздухе влекут за собой проблемы с мышцами и суставами, а также повышают риск развития различных заболеваний спины, колен и кистей рук.

Следуйте этим простым советам и наслаждайтесь прекрасной весенней порой! Если вы все же получили травму, очень важно своевременно обратиться за медицинской помощью.

На базе нашей клиники открыт «Центр хирургии кисти», который на современном уровне оказывает специализированную помощь пациентам с заболеваниями и травмами кисти.

Также, в клинике «Дализ» ведут прием высококвалифицированные доктора: врач травматолог-ортопед, кистевой терапевт Татаренко Ирина Евгеньевна, врач травматолог-ортопед первой категории Быховцев Валерий Игоревич, а также врач-хирург, подолог (подиатр) Быховцева Дарья Андреевна. У себя на приеме врачи проводят осмотр, назначают необходимые исследования и подбирают оптимальное решение вашей проблемы❤️

Наш адрес: г.Самара, ул. Алексея Толстого, 78

Вы можете записаться на процедуру в сообщениях нашего сообщества ВК, а также по телефону❤️

📞Телефоны для записи на обследование:
(846) 310-27-04
(846) 310-28-04
(846) 310-29-93

На следующей неделе выйдет рубрика «Экпертное мнение» с врачом травматологом-ортопедом Валерием Игоревичем Быховцевым - в комментариях вы можете задать доктору вопросы, связанные с заболеваниями кисти🔽

🥬Собираем аптечку на дачу!

Весна и лето – это время отдыха на природе и поездок на дачу. Синяки, укусы насекомых, пищевые расстройства – отдых на природе может обернуться неприятностями, если не подготовиться к нему правильно. Сегодня мы расскажем, что важно взять с собой в поездку.

🟢При травмах, ожогах, укусах

В первую очередь, в аптечке должны быть препараты от ушибов, ран, укусов, порезов и ожогов (в том числе солнечных). Не забудьте про
- нашатырный спирт,
- йод,
- перекись водорода,
- бинты, пластыри и мази
- кровоостанавливающий жгут
- гели для снятия зуда после укуса насекомых
- солнцезащитные средства с показателем SPF 30+
Они помогут быстро оказать первую помощь при различных травмах, а также снимут неприятные ощущения после солнечных ожогов и укусов насекомых.

🟢 От диареи и кишечных инфекций

Дача – это мясо на мангале, ягоды прямо с грядки и овощи из парника. Высок риск заработать кишечное расстройство или пищевое отравление!
На такой случай в аптечке должны быть следующие препараты:
* Активированный уголь — сорбент,
* Солевые растворы (чтобы не допустить обезвоживания).

Также стоит взять с собой лекарства от головной и суставной боли, аллергии (антигистаминные препараты), насморка и простуды. Если вы страдаете хроническими заболеваниями, требующими курсовой прием определенных препаратов - возьмите их с собой. Не забудьте про антисептики для рук и поверхностей.

Однако, помимо обычных препаратов, важно помнить о том, что в весенне-летний период активно размножаются клещи. Поэтому необходимо взять с собой средства от укусов клещей и комаров. Это могут быть спреи, кремы, лосьоны, аэрозоли и другие средства, которые защитят вас и ваших близких от опасных насекомых.

Также не забывайте про профилактику укусов клещей! Не ходите в высокую траву, носите закрытую одежду и обувь, головной убор, используйте репелленты. После прогулки обязательно осмотрите тело, голову и одежду на наличие клещей. Наиболее частые места укуса клеща - локтевые и коленные сгибы, кожа головы, область за ушными раковинами. Если клещ все же укусил - не пытайтесь вытащить его самостоятельно! Необходимо обратиться в травмпункт для его удаления, там его извлекут и обработают ранку. После чего клеща можно сдать на анализ в лабораторию ФГУЗ «Центр гигиены и эпиднадзора по Самарской области» по адресу г. Самара, ул. Митирева,1.

Надеемся, информация окажется полезной и поможет вам собрать все необходимое для здорового отдыха на природе. Берегите себя и своих близких!

Наш адрес: г.Самара, ул. Алексея Толстого, 78

Вы можете записаться на прием в сообщениях нашего сообщества ВК, а также по телефону❤️

📞Телефоны для записи на прием:
(846) 310-27-04
(846) 310-28-04
(846) 310-29-93

🥬График работы в майские праздники

Дорогие пациенты, информируем вас о графике работы клиники "Дализ" в праздничные дни:

- Клиника не работает в майские праздники 30 апреля, 1,7,8 и 9 мая 2023 года

- в остальные даты клиника работает В ОБЫЧНОМ РЕЖИМЕ!❤

Наш адрес: г. Самара, ул. Алексея Толстого, 78

📞Телефоны для записи:
(846) 310-27-04
(846) 310-28-04
(846) 310-29-93