Публикации

🏃🏼‍♂ Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает нас сильнее и выносливее, снижает риск развития многих заболеваний.

❗Если человек проводит более шести часов в течение дня в положении сидя или лежа, у него выше вероятность развития сахарного диабета второго типа и таких сердечно-сосудистых катастроф, как инфаркт миокарда и инсульт.

Физическая активность — одна из главных составляющих здорового образа жизни и профилактики заболеваний.

#здоровье
#КультураПрофилактики
#СамарскаяОбласть

Сегодня, 1 мая🌿, сотрудники СОКБ им.В.Д.Середавина приняли участие в митинг-концерте, посвященный празднованию 🎉Дня Весны и Труда🎉.

2 мая - Всемирный день борьбы с астмой🫁

Бронхиальная астма – это тяжелое и широко распространенное заболевание. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2019 году этот недуг унес 455 тысяч жизней, а общее число больных достигло 262 миллиона человек.

Существуют методы профилактики и лечения, которые помогут предупредить возникновение приступов и обострения заболевания.

Дыхательная гимнастика, которую назначает лечащий врач, является вспомогательным средством, в дополнении к медикаментозному лечению.

Дыхательная гимнастика поможет:

*⃣Улучшить проходимость бронхиального дерева и устранить бронхоспазм;

*⃣Снизить воспалительные процессы в бронхах и удлинить выдох;

*⃣Очистить воздухоносные пути дыхательного горла;

*⃣Расслабить дыхательную мускулатуру и воздействовать на тонус бронхиальных мышц;

*⃣Улучшить подвижность грудной клетки и диафрагмы.

❗️Противопоказано выполнять комплекс упражнений при астме на улице во время дождя, ветра или холодной погоды, поскольку любое переохлаждение провоцирует новые приступы.

❓❗Мифы и суждения о бронхиальной астме 🤔

1. Астма - детское заболевание и ее часто «перерастают».🍼

И правда, и неправда.

Примерно в 90% случаев астма начинается с детского возраста. В период созревания организма она может никак себя не проявлять, но это не означает, что болезнь отступила. В более старшем возрасте астма может снова дать о себе знать при тяжёлой пневмонии, выраженном стрессе, после родов или в период угасания фертильной функции у женщин. Внезапные проявления астмы в 45–50 лет чаще всего означают, что человек был астматиком с детства.

2. Без аллергии астмы не бывает.🌿

Неправда.

Такой стереотип возник не случайно: чаще всего астма действительно возникает на фоне аллергии. Однако врачи выделяют пять клинических фенотипов бронхиальной астмы, и только один из них аллергический. Например, астма, которая развивается в зрелом возрасте — это не аллергическая астма.

3. Астма - последствие частых простуд и недолеченных бронхитов.💊

И правда, и неправда.

При частых простудах развивается другое заболевание — хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). А астма чаще возникает на фоне аллергии, которая переключилась на бронхи.

В редких случаях частые и недолеченные простуды запускают сложный рецепторный механизм, и возникает так называемая астма физического усилия. В этом случае пациент сталкивается с затруднённым дыханием и кашлем при физических нагрузках.

4. Астма — наследственная болезнь.👨‍👩‍👧‍👦

Правда.

Астма наследуется от ближайших родственников — то есть напрямую от родителей, не через поколения. Если родители астматики, то вероятность, что у ребёнка будет такой же диагноз, превышает 90%. Интересно, что эта статистика касается в основном первого ребёнка. У второго и последующих детей астмы может не быть. Однозначного объяснения этому явлению пока нет.

🧑‍🏫Работники СОКБ им.В.Д.Середавина познакомились с лучшими практиками управления качеством в медицинской организации🚑

Эксперты ФГБУ «Национальный Институт Качества» Росздравнадзора Диляра ТАУТ и Светлана ПЛЕЧИНТА провели тренинги с сотрудниками областной больницы по вопросам обеспечения качества и безопасности медицинской деятельности. Поднимались вопросы хирургической, лекарственной, эпидемиологической, гемотрансфузионной, идентификационной безопасности, обращения медицинских изделий, пациентоцентричности, кадрового менеджмента, менеджмента качества, корпоративной культуры безопасности пациента.