Публикации

🛌 Здоровый сон – залог бодрости, хорошего физического и психического здоровья.

Во время сна организм восстанавливается, активизируется регенерация тканей, выработка необходимых для нормальной жизнедеятельности гормонов. Идет активная настройка нервной системы на новый рабочий день.

Доказано, что недостаточное количество сна приводит к повышению массы тела, так как нарушается выработка «гормонов сытости». Это приводит к нарушениям пищевого поведения, например, к патологической тяге к сладкому, углеводистой пище. Сон обеспечивает отдых организма, а также способствует переработке и хранению информации.

❓Сколько часов нужно спать? Как помогает нам гормон сна? Чем опасен недостаток сна?

Читайте в наших карточках ⬇

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

Кто-то принципиально не ходит на выборы, потому что считает, что от его мнения ничего не зависит. Мы не согласны с этим утверждением. Специально для скептиков мы собрали самые главные причины, почему каждому необходимо сделать свой личный выбор.

15-17 марта. Выборы Президента России.

📝"День карьеры" провели в Новокуйбышевске

Представители областной больницы им.В.Д.Середавина: старшая медицинская сестра кардиологического отделения Оксана ПОБОРЦЕВА приняла участие в мероприятии "День карьеры" для будущих медицинских работников.

👥Каждый выпускник образовательного учреждения озадачен проблемой предстоящего трудоустройства. Для решения этого вопроса в Новокуйбышевском филиале Самарского медицинского колледжа имени Н. Ляпиной было организована встреча потенциальных работодателей и студентов. Будущие специалисты смогли познакомиться в том числе с сотрудниками областной больницы, узнать об открытых вакансиях и получить ответы на интересующие вопросы.

Данный формат даёт возможность учащимся в открытой неформальной беседе познакомиться с особенностями выбранной профессии, принципами работы, а также необходимыми личностными качествами специалиста.

✅СОКБ им.В.Д.Середавина заинтересована в привлечении молодых квалифицированных специалистов и создает для них комфортные условия работы и дальнейшего развития в профессии. Успешной адаптации специалистов способствует предоставление служебного жилья и разные другие меры социальной поддержки.

👨‍⚕👩‍⚕Информация о мерах социальной поддержки врачей, которые реализуются в Самарской области ⬇

#мерыподдержки
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть

⚡Сердечно-сосудистый хирург напомнил о рисках курения и употребления алкоголя после операций на сердце

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по сердечно-сосудистой хирургии, заместитель главного врача Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова Дмитрий Кузнецов:

☑️"Пациентам после операции на сердце и сосудах необходимо полностью отказаться от курения и употребления алкоголя.

1️⃣ Алкоголь и никотин нарушают процессы микроциркуляции в органах и тканях организма. Это негативно влияет на восстановление поврежденных во время операции тканей, увеличивая риск возникновения осложнений.
2️⃣Курение приводит к прогрессированию атеросклеротического процесса в артериях. Могут развиться окклюзии этих сосудов, сердечный приступ или инсульт.
3️⃣Алкоголь и никотин могут повысить артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Это негативно сказывается на работе сердца и сосудов.

❗Исключение употребления алкоголя и отказ от курения после операции на сердечно-сосудистой системе поможет ускорить процесс выздоровления, снизить риск возникновения осложнений и сохранить жизнь"

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть