Публикации

🏃🏼‍♂ Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает нас сильнее и выносливее, снижает риск развития многих заболеваний.

❗Если человек проводит более шести часов в течение дня в положении сидя или лежа, у него выше вероятность развития сахарного диабета второго типа и таких сердечно-сосудистых катастроф, как инфаркт миокарда и инсульт.

Физическая активность — одна из главных составляющих здорового образа жизни и профилактики заболеваний.

#здоровье
#КультураПрофилактики

Активное долголетие вполне достижимо при условии, что каждый станет творцом собственного здоровья, без которого невозможно долголетие.

Что для этого нужно?
Читайте в наших карточках⬇

Также напоминаем, что важно знать о своих хронических заболеваниях и тщательно контролировать свое состояние:

💊 вовремя принимать назначенные доктором препараты,

👩🏼‍⚕ посещать врача,

🏥 регулярно проходить диспансеризацию.

#СамарскаяОбласть
#КультураПрофилактики
#активноедолголетие

➡Напоминаем, соблюдение простых правил отдыха у воды поможет избежать трагических случаев.

#СамарскаяОбласть

21 июля в Фестивальном парке Мастрюковских озер стартовал 11-й Молодежный форум Приволжского федерального округа [club50066266|iВолга]

С каждым годом «iВолга» объединяет все больше молодых, инициативных людей со всей страны, помогая им получить новые знания и реализовать инновационные идеи.

В целях организации медицинского обеспечения Форума, Самарский областной центр медицины катастроф и скорой медицинской помощи развернул полевой медицинский пункт, обеспечивающий круглосуточное дежурство бригады экстренного реагирования и анестезиолого-реанимационной бригады.

Кроме того, сегодня наши сотрудники под руководством заместителя директора по оперативной работе, главного внештатного специалиста по первой помощи Владимира Алексеевича Демьяненко и заместителя директора по медицинской части, врача анестезиолога-реаниматолога, Марии Николаевны Горбуновой, провели мастер-класс по оказанию первой помощи для старших кураторов Форума.

Цель мероприятия – информирование сотрудников, работающих с большими группами людей, о способах выявления неотложных и экстренных состояний, при которых оказывается первая помощь, а также о способах и алгоритмах оказания первой помощи.

С 25 по 28 июля на базе нашего медицинского пункта пройдут также мастер-классы по первой помощи для участников молодежного форума.

➡Рекомендации, как избежать осложнений со здоровьем во время жары

♥Берегите себя и будьте здоровы!

#Самарскаяобласть
#важно
#культурапрофилактики