Публикации

Президент поставил перед правительством важную задачу — приступить к немедленной реализации нацпроектов, которые он анонсировал на послании Федеральному собранию.

Один из них, «Продолжительная и активная жизнь», касается здравоохранения. Благодаря ему в стране продолжат модернизировать поликлиники, строить новые больницы и поддерживать медперсонал.

🛌 Здоровый сон – залог бодрости, хорошего физического и психического здоровья.

Во время сна организм восстанавливается, активизируется регенерация тканей, выработка необходимых для нормальной жизнедеятельности гормонов. Идет активная настройка нервной системы на новый рабочий день.

Доказано, что недостаточное количество сна приводит к повышению массы тела, так как нарушается выработка «гормонов сытости». Это приводит к нарушениям пищевого поведения, например, к патологической тяге к сладкому, углеводистой пище. Сон обеспечивает отдых организма, а также способствует переработке и хранению информации.

❓Сколько часов нужно спать? Как помогает нам гормон сна? Чем опасен недостаток сна?

Читайте в наших карточках ⬇

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

Кто-то принципиально не ходит на выборы, потому что считает, что от его мнения ничего не зависит. Мы не согласны с этим утверждением. Специально для скептиков мы собрали самые главные причины, почему каждому необходимо сделать свой личный выбор.

15-17 марта. Выборы Президента России.

👱👶Дети любознательны и непоседливы, они хотят все потрогать и попробовать на вкус.

Беспечность взрослых зачастую приводит к тому, что дети могут заразиться инфекционными заболеваниями, получают травмы, ожоги, отравления.

❗Важно помнить, что жизнь и здоровье ребенка зависят порой от соблюдения элементарных мер предосторожности.

#каждыйденьДеньзащитыдетей
#культурапрофилактики
#профилактикадетскоготравматизма
#СамарскаяОбласть

👩‍⚕️Врач-офтальмолог: "Весенне-летний период сопровождается высоким риском травм глаз"

❗Врачи напоминают, простых травм глаза не бывает! Будьте внимательны и соблюдайте простые правила безопасности при работе на даче и во время пребывания на свежем воздухе, не оставляйте детей без присмотра, проводите с ними беседы о правилах безопасного поведения.

Об этом рассказывает заведующая микрохирургического отделения №2 Самарской областной клинической офтальмологической больницы им. Т.И.Ерошевского, врач-офтальмолог, к.м.н. Ольга Павлова:

☑️"Основными причинами травм является неосторожность и несоблюдение правил безопасности
✔️при работе с садовым инвентарем
✔️ во время пребывания на пикниках
✔️на прогулках на свежем воздухе.

📌К эрозии роговицы приводит попадание инородного тела - соринки, пыли, песка или мошки и т.п. Пациенты жалуются на боль и резь в глазах, ощущения инородного тела в глазу, сильное слезотечение или светобоязнь. Ни в коем случае не трите глаз, так как это может привести к еще большему повреждению роговицы. Не используйте самостоятельно магнит для удаления при попадании в глаз металлических элементов. Необходимо срочно обратиться к врачу за помощью.

📌Еще одной распространенной травмой являются ожоги глаз. При опрыскивании деревьев, при борьбе с насекомыми и сорняками, при розжиге, неосторожно используя специальные химические средства,можно получить ожоги структур глаза. Они могут привести к помутнению роговицы, в тяжелых случаях - к слепоте. Незамедлительная помощь в этих случаях заключается в тщательном промывании глаза проточной водой, чтобы едкие вещества не проникли в глубокие среды глаза. И обязательно обратитесь к врачу за неотложной помощью. При любых ожогах глаз до приезда врача ни в коем случае не следует пользоваться никакими глазными мазями!

📌В жаркую погоду возрастает риск развития острых воспалительных заболеваний конъюнктивы и придатков глаза. При малейшем повреждении или проявлении воспалительных процессов необходимо обратиться к врачу-офтальмологу. Своевременно оказанная медицинская помощь позволит вам сохранить зрение.

В больнице им. Т.И.Ерошевского работает кабинет неотложной помощи КРУГЛОСУТОЧНО в том числе в выходные и праздничные дни по адресу:
🏥г. Самара, ул. Ново-Садовая, 158, ☎️телефон 8 (846) 323 00 40"

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#Самарскаяобласть