Публикации

❗Эксперт: неалкогольная жировая болезнь печени длительно протекает бессимптомно

Главный внештатный гастроэнтеролог министерства здравоохранения Самарской области, заведующая гастроэнтерологическим отделением Самарской областной клинической больницы им. В.Д.Середавина Татьяна Колесова:

☑«Cреди неинфекционных заболеваний печени первое место занимает неалкогольная жировая болезнь печени. Основные фоновые состояния заболевания – ожирение и лишний вес. Избыточная масса тела наблюдается у 70% пациентов, которые сталкиваются с этой патологией.

Различают несколько форм заболевания:

➡Стеатоз характеризуется избыточным отложением жира (липидов) в клетках печени – гепатоцитах. При нарушении соотношения между количеством жира, проникающего в печеночную клетку, и способностью клеток его утилизации развивается жировая дистрофия печени.

➡Следующая стадия – стеатогепатит. Это более выраженная и опасная стадия. Воспаленные клетки погибают и замещаются фиброзной соединительной тканью. При несвоевременной диагностике и отсутствии лечения возможно развитие необратимой стадии – цирроза печени.

Стеатоз — состояние обратимое. Если причины заболевания устранены, то можно либо полностью восстановить нормальную структуру печени, либо сохранить ту стадию развития патологического процесса, когда печень еще способна полноценно выполнять свои многочисленные функции – дезинтоксикационную, защитную, пищеварительную, обменную, энергетическую и другие.

Среди всех случаев заболевания неалкогольной жировой болезнью печени в Самарской области стеатоз составляет 75%, стеатогепатит – 20%, цирроз печени – 5%.

Заболевание очень длительно протекает бессимптомно и никак себя не проявляет, этим оно и коварно! Поздняя диагностика заболевания опасна развитием стеатогепатита, цирроза и рака печени. Вовремя выявить неалкогольную жировую болезнь печени поможет диспансеризация, а именно:
🔺ежегодный осмотр (выявление избыточной массы тела, ожирения, повышенного артериального давления)
🔺золотым стандартом диагностики является УЗИ органов брюшной полости, на которое врач направляет пациентов из групп риска
🔺исследование биохимических показателей крови: глюкоза, холестерин, триглицериды, билирубин и т.д.

❗Для профилактики болезней печени необходимо:
— вести здоровый образ жизни,
— не переедать,
— не увлекаться жирами и углеводами,
— отказаться от алкоголя,
— употреблять больше растительной пищи,
— готовить овощи и рыбу на пару,
— не употреблять в пищу продукты, содержащие нитраты, нитриты и пестициды – мясные продукты длительного хранения,
— больше двигаться и регулярно заниматься физическими упражнениями».

#СамарскаяОбласть
#КультураПрофилактики
#врачговорит_63

Жителям Самарской области доступна запись на прием к врачу по следующим каналам ⬇

#записьнаприемкврачу

‼До 1 октября у федеральных льготников есть возможность вернуть себе набор социальных услуг и в 2024 году воспользоваться правом на бесплатное лекарственное обеспечение.

💊 Напомним, набор социальных услуг (НСУ) – важная мера государственной социальной поддержки жителей, которые нуждаются в получении бесплатных лекарственных препаратов, а также санаторно-курортном лечении.

Каждый льготник по своему выбору может воспользоваться бесплатным лекарственным обеспечением или получить за них денежную компенсацию.

❗Жители, которые меняют свое решение в пользу получения набора социальных услуг, должны до 1 октября подать соответствующее заявление. Так, если в этом году пациент получал денежную компенсацию, а в 2024 году хочет получать бесплатные лекарственные препараты, ему нужно обратиться с заявлением о возврате набора социальных услуг в районное отделение Пенсионного фонда по месту жительства, ближайшее отделение Многофункционального центра (МФЦ). Сделать это можно также через личный кабинет на портале Госуслуг или на сайте Пенсионного фонда РФ.

❗Если же пациент сделал свой выбор в пользу набора социальных услуг и получает бесплатно лекарственные препараты, ходить никуда не надо. Решение остаётся в силе на следующий год.

#наборсоциальныхуслуг
#Самарскаяобласть

📈Михаил Мурашко: Человек всегда стремится получить такой совет, который продлит жизнь

Как меньше болеть и дольше жить? Об этом рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в интервью «Российской газеты».

— Это нормально, когда люди интересуются, как меньше болеть и дольше прожить. К сожалению, не все это слышат, признают. Почему-то считают: лучше жить на всю катушку, и с ними ничего не случится. Но когда попадают на больничную койку, то понимают, что зря они так поступали, — сказал Михаил Мурашко.

📌Собрали главные тезисы из интервью:

🔘Внедрение программ ИИ, цифровых технологий в медицинскую практику важно не только для врача, но и для пациента. Сегодня улучшается качество диагностики и скорость принятия решений;

🔘Возраст, к сожалению, не помогает рождению здорового ребенка. Есть периоды жизни более благоприятные для планирования беременности и рождения ребенка, есть менее — это важно помнить;

🔘Первичное звено сегодня — динамично развивающееся направление. В этом году в практику придет 45 тыс. молодых специалистов;

🔘Больше 75% студентов специалитета - целевики. Государство готовит будущего врача шесть лет бесплатно, и выпускник должен выполнить свою часть договора, оказывая помощь людям;

🔘Студенты из более 140 стран приезжают в Россию получать медобразование. Сегодня более 70 тыс. человек — будущие иностранные врачи и провизоры;

🔘Российское образование конкурентно. Да, где-то нужно сдать дополнительные экзамены, но большинство стран принимают наши дипломы;

🔘Доступность ВМП кардинально меняется в лучшую сторону. 1,4 млн высокотехнологичных операций проводятся за год. Рост ежегодный в федеральных и региональных центрах;

🔘Ничего нового в профилактике не придумали по сей день: движение, умеренность в еде, лучше исключить алкоголь. И еще: не курить! Это принципиально важно;

🔘Здоровье — это однозначно не значит отсутствие болезней. У большинства людей есть те или иные заболевания, но их можно контролировать и жить полной жизнью.

Подробнее читайте в интервью ➡️: https://clck.ru/35G4aV

#ЗдоровьеВПриоритете

❗«Исключить из рациона жирное мясо, колбасные изделия, консервы, молочные продукты высокой жирности»: врач-диетолог рассказала о принципах диеты для пациентов с заболеваниями сердца и сосудов

Ожирение является важнейшим фактором риска развития многих заболеваний, в том числе сердца и сосудов. Сохранить здоровье помогут принципы рационального питания.

Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями также должны соблюдать особую диету. Специалисты напоминают, соль – один из главных союзников повышенного давления. Норма соли не должна превышать 5 г в день.

➡ О том, какие продукты стоит обязательно исключить из рациона, сколько раз в день принимать пищу и как ее готовить, рассказывает главный внештатный специалист – диетолог министерства здравоохранения Самарской области, директор института профилактической медицины СамГМУ Ольга Сазонова:

«Продолжительность жизни людей с кардиопатологией зависит от соблюдения принципов рационального питания.

Источниками животного белка должны быть постные сорта мяса, рыбы, птицы, молочные продукты с пониженной жирностью, яичный белок. Растительного – крупы, хлебобулочные изделия, зерновые, бобовые.

❌ Следует уменьшить количество или даже исключить из рациона жирное мясо, колбасные изделия, консервы и молочные продукты высокой жирности.

🐟 Оптимальным в качестве источника жирных кислот считается потребление подсолнечного, оливкового, кукурузного масел, а также морской рыбы.

🍐 Из источников углеводов следует отдавать предпочтение зерновым, овощам, фруктам и ягодам. Они содержат в достаточном и необходимом количестве пищевые волокна, витамины и минеральные вещества.

🚫🧂 Все блюда лучше готовить без добавления соли. Для улучшения вкусовых свойств продуктов можно использовать зелень, лук и чеснок.

👩🏻‍🍳 Предпочтительны тушение, варка или запекание.

⌚ Придерживатесь четырех-шестиразового приема пищи, небольшими порциями.

Соблюдение основных принципов диеты значительно улучшает качество жизни пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышает их трудовую активность».

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть