Публикации

❗Главный эндокринолог региона напомнила о пользе физических нагрузок для пациентов с сахарным диабетом

Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:

☑«Для укрепления здоровья и профилактики сахарного диабета, преддиабета и ожирения необходимо уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Это значит, почти каждый день нужно заниматься примерно по 30 минут.

При этом неважно, где вы будете заниматься физическими упражнениями, главное — делать это с удовольствием и регулярно. Старайтесь вовлечь в занятия и других членов семьи.

❗Физическая активность — ключевой элемент контроля сахарного диабета.

У пациентов с сахарным диабетом физические упражнения:
📌 повышают чувствительность к инсулину,
📌снижают уровень глюкозы крови,
📌снижают артериальное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний,
📌увеличивают мышечную массу и минеральную плотность костей,
📌уменьшают подкожно-жировую клетчатку,
📌снижают риск развития осложнений сахарного диабета в долгосрочной перспективе,
📌 повышают качество жизни и улучшают самочувствие.

❗Однако нужно помнить о возможности развития гипогликемических состояний во время и после физических нагрузок у пациентов с сахарным диабетом. Чтобы предотвратить развитие таких состояний пациентам необходимо:

✔ проводить регулярный контроль уровня глюкозы крови - до нагрузки - каждые 30 минут во время физических нагрузок и после прекращения нагрузки
✔ принимать адекватное количество жидкости
✔ проводить коррекцию инсулина
и прием дополнительных углеводов в зависимости от вида, продолжительности физической нагрузки и уровня глюкозы.

➡ Оптимальный уровень глюкозы крови для физических нагрузок 5,0-13,0 ммоль/л.

В случае изменения состояния необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

При физической активности каждый пациент с сахарным диабетом должен уделять особое внимание обуви и одежде. Обувь должна быть хорошо подогнанной и фиксировать голенностопные суставы. Обувь и стопы необходимо проверять перед и после каждой тренировки. Желательно заниматься в белых носках из натуральных тканей, без грубых швов.

Не рекомендуется проводить физические занятия при очень низкой или высокой температуре».

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

🏥 Министр здравоохранения Самарской области Армен Бенян по поручению Губернатора Дмитрия Игоревича Азарова посетил с рабочим визитом корпус Тольяттинской городской клинической больницы №5 в микрорайоне Шлюзовой. Руководитель ведомства ознакомился с работой подразделений и обсудил с главным врачом Алексеем Кирсановым вопросы организации помощи жителям в период сезонного подъема заболеваемости вирусными инфекциями.

В настоящее время в здании ведет амбулаторный приём врач-инфекционист, работает процедурный кабинет для забора анализов. Ежедневно специалисты принимают порядка 3-5 пациентов инфекционного профиля. Работа подразделения осуществляется в будние дни с 08.00. до 18.00.

☑ «Наши стационарные отделения мощностью 80 коек в микрорайоне Шлюзовой подготовлены для оказания помощи пациентами ОРВИ, гриппом или COVID-19, в случае значимого подъема заболеваемости в осенне-зимний период они будут задействованы в кратчайшие сроки», — рассказал Алексей Кирсанов.

Напомним, инфекционный корпус городской клинической больницы №5 в Автозаводском районе Тольятти имеет в своём составе 250 коек. Сейчас в нем проходят лечение до 80 пациентов, что полностью обеспечивает потребности г. Тольятти и Ставропольского района. Резерв свободных инфекционных коек в настоящее время — 65%.

Также в корпусе по адресу ул. Зеленая, 15 развёрнуты кабинеты Самарского областного центра по борьбе и профилактике со СПИД, где проходят диспансерное наблюдение жители Центрального и Комсомольского районов города. Здесь же пациенты получают лекарственные препараты. Ежедневно до 150 пациентов проходят через это отделение. Работа подразделения осуществляется по будням с 08.00. до 18.00.

#СамарскаяОбласть

С 25 по 27 Августа
ІI МАРКЕТ-ФЕСТИВАЛЬ
✅ выставка-продажа одежды, обуви, аксессуаров региональных
брендов и производителей для всех возрастов и размеров
✅ выставка-продажа школьной, детской и спортивной одежды
✅ выставка образцов экипировки для бойцов СВО
тематические мастер-классы и лекции от экспертов
дефиле модных сезонных коллекций
✅ выставка театральных и сценических костюмов
✅ мероприятия для профессионалов отрасли и широкой публики
Атмосфера моды, стиля и красоты гарантирована

❕Поддержать здоровье сердца и снизить риск осложнений: главный кардиолог региона напомнил о важности вакцинации от гриппа

💉Ежегодно в регионе не менее 1,7 млн жителей делают прививки от гриппа. Массовая вакцинация создаёт иммунную прослойку в обществе и помогает избежать роста случаев заболевания, а значит сохраняет здоровье и жизни тысячам людей.

Инфекция опасна грозными осложнениями.

❓Как грипп влияет на сердечно-сосудистую систему и почему пациентам с хроническими заболеваниями важно запланировать в сентябре иммунизацию от этой инфекции?

➡Рассказывает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по кардиологии, заместитель главного врача Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В П.Полякова Дмитрий Дупляков.

☑"Сезонные прививки, в частности от гриппа, предотвращают риски развития болезней сердечно-сосудистой системы.

📌Грипп может пневмонию, бронхит и воспаление сердца.
Вакцинация от инфекции снижает риск развития этих осложнений.

📌Прививки также снижают риск инфаркта и инсульта. Вирусная инфекция способствует развитию воспалительных процессов, что может привести к образованию тромбов и увеличению риска сердечно-сосудистых катастроф.

📌Иммунизация улучшает общее состояние здоровья. Острые респираторные вирусные инфекции вызывают общую слабость, повышенную утомляемость и снижение физической активности. Прививка от гриппа помогает предотвратить инфекцию и минимизировать эти симптомы.

❗Согласно исследованиям, вакцинация против гриппа вскоре после инфаркта миокарда, а также у пациентов со стабильной стенокардией высокого риска
снижает риск смерти и помогает сохранить жизнь.

♥ Прививка является частью комплекса профилактических мер для здоровья сердца. Всем здоровым и у кого есть хронические заболевания важно пройти вакцинацию от гриппа. И также необходимо вести здоровый образ жизни, уделять достаточно времени для физической нагрузки и правильно питаться".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

⚡Диспансеризация помогла выявить болезни органов пищеварения у более 4500 жителей Самарской области

☑«При диспансеризации уделяем большое внимание раннему выявлению заболеваний органов пищеварительной системы, в том числе злокачественных новообразований желудочно-кишечного тракта. По итогам профилактических обследований в этом году впервые выявлено 38 случаев рака пищевода и желудка, 182 случая колоректального рака, 1 случай рака тонкого кишечника. Кроме того, у 4596 человек впервые выявлены болезни органов пищеварения, в том числе 307 случаев язвы желудка и 12 перстной кишки. Все пациентам назначено необходимое лечение. Всего диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр прошли уже более 760 тысяч взрослого населения», - рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Самарской области Юрий Мальшин.

Пациентам проводится:
📌 исследования кала на скрытую кровь - у пациентов в возрасте 40 -75 лет
📌эзофагогастродуоденоскопия - у пациентов в возрасте 45 лет на 1 этапе диспансенизации
📌консультация врача-хирурга или врач-колопроктолога - при необходимости
📌колоноскопия по назначению врача.

❗Диспансеризация помогает выявлять факторы риска, влияющие на возникновение и развитие болезней органов пищеварения:
🔺потребление алкоголя
🔺 нерациональное питание
🔺 избыточная масса тела
🔺 низкая физическая активность.

➡Напоминаем, профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно. Диспансеризация граждан в возрасте 18-39 лет — один раз в три года, в возрасте 40 лет и старше – ежегодно.

📱Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.

#Самарскаяобласть
#культурапрофилактики
#диспансеризация