Публикации

⚡Эксперт: Длительный стресс подавляет активность иммунных клеток и повышает заболеваемость инфекциями

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков:

☑️"Для здоровья необходимы хорошее физическое развитие и спокойное психическое состояние.

Нарушение этого баланса приводит к снижению иммунитета и проблемам со здоровьем.

Иммунная и нервная системы помогают успешно сопротивляться вредным воздействиям болезнетворных факторов. Но нарушение в работе одной системы приводит к поломке адаптации всего организма.

Длительный стресс негативно влияет на работу иммунных клеток, подавляет их активность и повышает заболеваемость инфекциями.

Затянувшаяся депрессия не только истощает запас биологически активных веществ в организме, но и приводит к повышению уязвимости иммунитета, развитию простудных заболеваний и обострению хронических болезней.

Особую опасность для таких пациентов представляет зимнее время. В этот период пациенты в состоянии повышенной эмоциональной нагрузки со сниженным иммунным ответом особенно подвержены острым респираторным вирусным заболеваниям. Часто у них развиваются осложнения в виде воспаления легких, миокардита и острой почечной недостаточности.

Для профилактики следуйте простым правилам, которые помогут укрепить психическое здоровье и иммунитет:
✔️Ведите здоровый образ жизни, соблюдая режим труда и отдыха
✔️Ложитесь спать не позднее 23:00
✔️Не забывайте о правильном питании. Употребляйте больше овощей и фруктов.
✔️Поддерживайте нормальный вес с учетом индекса массы тела.
✔️Проходите ежедневно 10 тысяч шагов. Желательно на свежем воздухе.
✔️Обязательно избавьтесь от вредных привычек и будьте здоровы!"

#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#врачговорит_63

‼️«Помогает предупредить серьёзные проблемы со здоровьем - своим и окружающих»: врач-рентгенолог напомнила о роли флюорографии

🫁Заболевания органов грудной клетки, обнаруженные на ранней стадии, успешнее поддаются лечению.

☑️«В Самарской области в последние годы значительно вырос охват населения профосмотрами, в том числе охват флюорографическим обследованием. Наш регион входит в десятку лидеров в стране по охвату населения массовыми обследованиями. В результате туберкулез стал чаще выявляться именно в ходе профилактических осмотров. Если в 2012 году при профосмотре было выявлено 61,1% заболевших туберкулезом, то в 2022 году – 80,4%»,- рассказала врач-рентгенолог Самарского областного клинического противотуберкулезного диспансера им. Н.В. Постникова Рамиля Ахметова.

Человек, заболевший туберкулёзом, длительное время не ощущает выраженных симптомов болезни, но уже может быть эпидемиологически опасен для окружающих. При разговоре, кашле, чихании он выделяет микобактерии туберкулёза и за год может заразить 10-12 человек в своём окружении.

☑️«Для активного выявления туберкулеза у взрослых основным методом является флюорографическое обследование. Пожилые, беременные женщины, новорождённые дети - в группе риска тяжелого течения туберкулеза. Чтобы защитить их, обязательно проходите профосмотры. Уделите всего несколько минут в году, чтобы пройти флюорографическое обследование - это поможет предупредить серьёзные проблемы со здоровьем своим и окружающих!», - напомнила врач.

Подробнее о профилактике туберкулеза читайте в наших карточках⤵️

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

❗Уважаемые жители Самарской области!

В период распространения острых респираторных вирусных инфекций всем необходимо соблюдать простые меры профилактики и своевременно делать прививки.

Лица старше 60 лет и пациенты с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, болезни органов дыхания и др.) находятся в группе риска и им особенно важно придерживаться правил инфекционной безопасности.

Читайте рекомендации⬇

#профилактика
#СамарскаяОбласть

🦷 Контроль заболевания и уход за полостью рта: главный стоматолог региона — о стоматологическом здоровье пациентов с сахарным диабетом

Главный внештатный специалист стоматолог министерства здравоохранения Самарской области, главный врач Самарской стоматологической поликлиники №3 Александр Нестеров:

☑️«Сахарный диабет влияет на здоровье полости рта, поэтому пациентам с этим заболеванием важно внимательно следить за состоянием дёсен и зубов.

Сахарный диабет может вызвать:
🔺стоматиты различного происхождения
🔺быстрое и агрессивное развитие кариеса и его осложнений
🔺воспаление десен
🔺пародонтит.

Пародонтит называют шестым осложнением сахарного диабета.

❗У пациентов с сахарным диабетом заболевание пародонта протекает намного тяжелее. Оно характеризуется отёчностью и гипертрофией (разрастанием) дёсен, что может привести к закрытию коронок зубов. Кроме того, появляется значительное отложение наддесневого и поддесневого зубного камня. Подвижность зубов также может увеличиться.

Между пародонтитом и сахарным диабетом существует двойная связь.

➡️У пациентов с сахарным диабетом повышенное количество пародонтопатогенной микрофлоры по сравнению с обычными пациентами с пародонтитом. При стрессе или снижении иммунитета это может привести к увеличению уровня сахара в крови и вызвать обострение хронического пародонтита. Обострение пародонтита проявляется подвижностью зубов, выделением гноя из патологического очага.

➡️Проведение обязательного лечения пародонтита и санации полости рта может привести к снижению уровня сахара в крови. Это было доказано на практике. Когда заболевание пародонта контролируется, и полость рта в хорошем состоянии, воспаление снижается. Это способствует нормализации уровня сахара в крови.

❗️Улучшение качества жизни пациентов с сахарным диабетом достигается путем комплексного подхода, который включает не только лечение диабета, но и устранение воспалительных процессов в полости рта.

Для пациентов с сахарным диабетом важно:
📌Контролировать уровень глюкозы в крови
📌поддерживать хорошую гигиену полости рта
📌регулярно посещать врача-стоматолога
📌своевременно лечить заболевания пародонта.

При наличии изменений в полости рта и признаках пародонтита незамедлительно обратитесь к врачу-стоматологу-пародонтологу для диагностики и лечения».

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

❓Что такое суперсервис "Рождение ребенка"?

❓Какие преимущества он даёт для оформления документов на ребенка?

❓Как подать заявление на Госуслугах?

Читайте по ссылкам или с помощью QR-кодов

➡ https://clck.ru/33mbaF

➡ https://clck.ru/35aycT

#Самарскаяобласть