Публикации

🩺Ответственность каждого человека и системы здравоохранения:заботиться о здоровье помогает диспансеризация

🏥Профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, включая углубленную, за 11 месяцев 2023 года прошли более 1 млн 200 тысяч жителей Самарской области старше 18 лет. Это на 27% больше, чем в прошлом году.

➡️В процессе диспансеризации у жителей впервые были выявлены 121 000 хронических заболеваний.
Таким образом заболевания, о которых пациенты ранее не знали, выявляются у каждого 10 жителя, прошедшего диспансеризацию.

Впервые диагностированы хронические неинфекционные заболевания:
➡️болезни системы кровообращения – 32778 случаев
➡️злокачественные новообразования - 2101 случаев. Более 70% всех онкологических заболеваний выявлены на ранних стадиях.
➡️сахарный диабет - 3502 случаев
➡️хронические заболевания органов дыхания - 5103 случаев
➡️болезни органов пищеварения - 7612 случаев.
Все пациенты с выявленными заболеваниями взяты на диспансерное наблюдение.

Почти у 780 тысяч жителей выявили факторы риска развития хронических заболеваний:
✔️ избыточная масса тела и ожирение
✔️ курение
✔️ нерациональное питание
✔️ повышенный уровень холестерина и сахара в крови
✔️недостаточная физическая активность.

В рамках 2 этапа диспансеризации таким гражданам проводилось углубленное профилактическое консультирование.

☑️«Мы постоянно работаем над формированием приверженности к профилактической медицине. Важно, чтобы процесс заботы о здоровье был двухсторонним. И профилактические, и лечебные процессы включают всегда 2 участников: жителя и систему здравоохранения, представленную врачом, фельдшером, медсестрой. Каждый человек должен знать о состоянии своего здоровья и иметь фактически свой паспорт здоровья. Это помогает понимать на перспективу, что он должен предпринять касательно своего здоровья. Мы приглашаем на диспансеризацию всех. И тех, у кого нет симптомов болезней, имеются минимальные факторы риска, и тех, у которых есть и факторы риска, и уже диагностированы хронические заболевания. Что касается системы здравоохранения, то мы работаем над созданием профилактических программ, страховые компании обзванивают жителей, приглашают пациентов на диспансеризацию. В этом году у нас показатель охвата по профилактическим мероприятиям 60% населения. Показатель на следующий год – 70%. В 2024 году мы должны охватить на 300 тысяч жителей больше», - отметил врио министра здравоохранения Самарской области Армен Бенян.

☑️Профилактической работе уделяется особое внимание в рамках реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография», инициированных Президентом России Владимиром Путиным. В регионе при поддержке Губернатора Самарской области Дмитрия Азарова ведется активная работа по укреплению системы здравоохранения, в том числе по развитию профилактической медицины.

#минздрав_63
#культурапрофилактики
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть

👨‍⚕️Эксперт: Избыточная масса тела у детей может привести к ортопедическим проблемам

Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на кости, суставы и мышцы. Это может привести к развитию ассоциированных с ожирением состояний — таких, как сколиоз, боли в спине, артрит и другие проблемы опорно-двигательной системы.

➡️Об этом рассказывает главный внештатный детский травматолог-ортопед министерства здравоохранения Самарской области, врач травматолог-ортопед [club151207723|Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой] Павел Рыжов:

☑️"При ожирении детский скелет может страдать из-за нарушения роста костной ткани из-за избыточной массы тела. Излишки жировой ткани оказывают лишнее давление на зоны роста, что может привести к нарушению правильного формирования и развития костей. Это серьезная проблема, требующая особого внимания со стороны родителей и врачей.

Ожирение у ребенка может привести к:
➖эпифизеолизу бедренной кости - это состояние, связанное с зоной роста, возникает, когда шейка бедра смещается вверх и вперед относительно эпифиза бедра.
➖болезнь Легга-Кальве-Пертеса - идиопатическая форма ишемического некроза головки бедренной кости у детей.
➖ болезнь Блаунта - искривление ног из-за аномального роста костной пластинки. Ортез на ногу может решить проблему, но в некоторых случаях для исправления этого дефекта требуется ортопедическая операция.
➖плоскостопие, вальгусная деформация стопы, сколиоз и другие.

🛠️В большинстве случаев для лечения таких состояний используются сложные многокомпонентные реконструктивные хирургические вмешательства, направленные на формирование правильных анатомических взаимоотношений в суставе, а зачастую приводится замена сустава в юношеском или взрослом возрасте.

Проблемы, возникающие из-за ожирения у детей, могут сохраняться на протяжении всей жизни. Поэтому очень важно предпринимать меры по профилактике и лечению данного состояния.

Важен баланс между контролем веса и обеспечением детского организма необходимыми питательными веществами для его здоровья и роста.

Среди ключевых аспектов поддержания здорового образа жизни для детей с избыточным весом следует выделить:
🥑🍐 Здоровое питание.
Важно обогатить рацион питания детей полезными продуктами — такими, как фрукты, овощи, цельные злаки и белки низкого содержания жира. Избегайте излишества быстрых углеводов, жиров и сахаров.
⚽🏒Физическая активность. Поддерживайте регулярные занятия физической активностью для детей — такие, как прогулки, игры на свежем воздухе, занятия спортом или умеренные физические упражнения.
👨‍⚕️ Медицинское наблюдение. Обратитесь к врачу для разработки индивидуальной программы лечения или коррекции веса, которая будет учитывать потребности вашего ребенка и обеспечит достаточный прирост веса и здоровый рост при снижении избыточного веса.

Скорректируйте образ жизни, питание и физическую активность ребенка. Это поможет ему оставаться здоровым".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

⚡В регион поставлена партия вакцины «Спутник Лайт»

💉Более 37 000 доз вакцины для профилактики новой коронавирусной инфекции закуплены за счёт средств областного бюджета. В ближайшее время партия вакцины будет доставлена в пункты вакцинации.

☑«Вакцина «Спутник Лайт» для профилактики COVID-19 с обновленным антигенным составом рекомендована для иммунизации взрослого населения. Прививка поможет предупредить опасные последствия коронавируса у жителей из групп риска. Приглашаем наших жителей старшего поколения и пациентов с сопутствующими заболеваниями на вакцинацию. Для профилактики вирусных инфекций всех призываем соблюдать простые и известные меры профилактики - носите маски в общественных местах, обрабатывайте руки антисептиком, ведите здоровый образ жизни, а при появлении симптомов ОРВИ - обращайтесь за медпомощью», - отметил руководитель управления организации социально значимой и высокотехнологичной медицинской помощи министерства здравоохранения Самарской области Илья Сиротко.

🏥Информация о наличии вакцины в прививочных пунктах будет отображена на карте пунктов вакцинации https://clck.ru/35gxW7 после ее поступления в медучреждения. Также уточнить информацию можно по телефонам поликлиник.

#Самарскаяобласть
#культурапрофилактики
#вакцинация

♥️Вкусное и здоровое питание на Новый год: советы врача-эндокринолога

Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:

📌Не голодайте перед Новым годом. Любая диета, связанная с жестким ограничением калорий и ассортимента продуктов, представляет собой стресс для организма. После отказа от полноценного питания особенно велик риск злоупотребить вкусненьким и жирным. Именно поэтому не рекомендуется голодать 31 декабря в течение дня, чтобы не испытывать острый голод к бою курантов. В последний день старого года нужно хорошо позавтракать, нормально пообедать и поужинать. Тогда за праздничным столом можно будет спокойно дегустировать понемногу любимые блюда и деликатесы, без переедания.

📌Уменьшите количество блюд на столе. Можно в новогоднюю ночь ограничиться закусками и легким десертом, а горячее оставить на следующий день. Причем горячее лучше подавать с легким овощным гарниром, а не с картофелем.

📌Сделайте менее калорийными закуски. Например, вместо майонеза можно использовать йогурт или 10 % сметану, для остроты вкуса добавьте горчицу. Колбасу или ветчину в любимом салате замените на отварную грудку курицы или индейки.

📌Правильный выбор горячего блюда. Лучше приготовить менее жирное мясо - курицу, индейку или рыбу. И не жарить их, а запекать или тушить. Курицу лучше запекать целиком, так она получится наименее жирной. Рыбу лучше приготовить на решетке, чтобы лишний жир стекал вниз.

📌Выбирайте легкие десерты. Торты и пирожное лучше замените фруктовым желе, йогуртовым муссом с фруктами, фруктовым десертом, немного горького шоколада, сорбет и т. д.

📌 Не злоупотребляйте алкоголем. Спиртные напитки довольно калорийны. Они ослабевают контроль и способствуют перееданию.

📌Пейте больше воды. Чем больше будет выпито воды, тем меньше будет съедено пищи".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть

❄️Снег, лыжи и желание кататься: специалист по медицинской профилактике – о здоровых привычках в Новом году и о пользе лыжных прогулок

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике по г.о. Тольятти и Сызрань, заместитель главного врача по медицинской профилактике и организационной деятельности [club217440204|Сызранской центральной городской и районной больницы] Марина Завьялова:

☑️«У многих из нас есть традиция - начинать какое-нибудь новое дело с 1 числа или с понедельника. Так совпало, что 1 января 2024 года – это понедельник.

Предлагаю в этот день начать или продолжить важное дело – вести здоровый образ жизни!
🎿🌲 Можно с 1 января ввести новую традицию, которая поможет сохранить или восстановить здоровье – лыжные прогулки в ближайшем парке или лесу при хороших погодных условиях.

👨‍👩‍👧‍👦Каких-то особых знаний, навыков и умений прогулка на лыжах не требует. Кататься на лыжах можно практически всем, начиная с детского возраста.

Рекомендация для пожилых людей: если вы давно или вообще никогда не вставали на лыжи, то перед тем как это сделать – нужно проконсультироваться с врачом – нет ли противопоказаний к таким нагрузкам. В любом случае, у пожилых людей все лыжные прогулки должны проходить «без фанатизма», в общеукрепляющем режиме.

⛷️ Все, что нужно для лыжной прогулки – это снег на улице, наличие лыж и желание покататься! Начните с января новую ЗОЖ-ную традицию! "
О пользе лыжных прогулок читайте в наших карточках⬇️

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть