Публикации

Наши дорогие и уважаемые члены профсоюза!
Вы можете воспользоваться "Дисконтной картой члена профсоюза" и получать ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ СКИДКИ у партнёров в Самарской области!*

- сети супермаркетов Перекрёсток (10% ЭКСКЛЮЗИВ, 35 филиалов по всей области), ДОМАШКИНО (8 филиалов);
- Промкриоген, сеть АЗС в Тольятти и районе (скидка на бенз. 3,5 р., на газ 2,2 р., эксклюзивная, 10 филиалов);
- бассейны ЦСК ВВС (10%, эксклюзивная, Самара, Тольятти, Рощинский);
- Мегафон, Теле2 (спец. тарифы);
- Дом.ру, спец. условия;
- Волжские термы (10% на 3-х человек, всегда - даже в праздники, Новокуйбышевск);
- мед. центры INVITRO, ИДК Мать и Дитя, Глазная клиника Бранчевского (более 60 филиалов по всей области);
- сети аптек Ригла, Будь Здоров, Дежурная аптека 245, Панацея (более 80 филиалов по области);
- канцелярия: Читай-город (15%, 11 филиалов по области), Апекс (20%, 10 филиалов по области), ЛитРес (10%);
- доставки еды: Додо пицца (15%, 15 филиалов по области), MYBOX (20%, 14 филиалов по области), Аппетит (20%), БлинБери (10%, 3 филиала);
- СТО и автомагазины (более 70 филиалов по области);
- медтехника Домашний Доктор, Медтехника, ORTO63, Рентек Орто, МК Универсал-ОРТО, FizioStep, ПЕРВЫЙ ЛУЧ (более 50 филиалов);
- сети оптик Октопус, ТЛТ Оптика, Оптика LUX, Оптика ПЛЮС, Точка Зрения и др. (более 50 филиалов по области);
- всё для дома: LAZURIT (+5% к акциям, 9 филиалов по области), ORMATEK (+5% к акциям, 10 филиалов по области);
- детские центры развития и развлекательные центры (более 15 филиалов по области);
- сети спортивных клубов (более 15 филиалов по области);
- и многое другое!

*Список партнёров в ПДФ-формате вы можете запросить в своём профсоюзе и найти в официальных источниках:*
ВКонтакте https://vk.com/profdiscount.samara
Официальный сайт https://profdiscount.com
Телеграм https://t.me/profdiscount_samara

*С ПРОФСОЮЗОМ - ВЫГОДА !!*

Почему лучше привиться, чем переболеть?

Лучше участвовать в учениях, чем оказаться на настоящем поле боя, на настоящей войне. Когда мы вакцинируем человека, мы в некотором роде моделируем заболевание, в облегченной форме, без тяжелых последствий. Прививка обучает иммунную систему бороться с этим возбудителем. Поэтому иммунная система, столкнувшись с коронавирусом, в следующий раз будет вести себя гораздо более эффективно. Плюс вакцины учат иммунную систему не просто сопротивляться коронавирусу, а конкретно бить его в наиболее уязвимые места. Вакцина подбирается и делается с таким прицелом, чтобы атаке подвергались максимально уязвимые части вируса.
Иммунная система после иммунизации (вакцинации) обучена. Какой-то процент привитых людей может заболеть, но в любом случае эти люди болеют гораздо легче и у них гораздо меньше риск умереть от коронавируса.

➡Рекомендации, как избежать осложнений со здоровьем во время жары

♥Берегите себя и будьте здоровы!

#Самарскаяобласть
#важно

⚡«Ботулотоксин – один из сильнейших ядов»: врач-инфекционист напомнила, какие продукты не стоит употреблять, чтобы не заразиться ботулизмом

Главный внештатный специалист по инфекционным болезням министерства здравоохранения Самарской области Елена Стребкова:

☑Ботулизмом можно заболеть при употреблении в пищу продуктов, в первую очередь, сушёной, вяленой и копчёной рыбы, консервированных грибов и овощей, при изготовлении которых был нарушен технологический процесс. Эти продукты могут содержать ботулотоксин.

При промышленном производстве используется та температура и те необходимые условия, которые уничтожают как сам ботулотоксин, так и его споры. Но если вы покупаете продукцию домашнего, кустарного производства, то гарантировать, что все технологические процессы соблюдены правильно, невозможно. Раньше ботулотоксин встречался и в колбасах, которые готовили самостоятельно, и в домашней тушенке. За весь период наблюдения фиксировали случаи заражения даже солёными арбузами, которые люди готовили самостоятельно. Споры находятся в земле, поэтому самое главное – мыть эти продукты и стараться вымывать землю из них. Затем – добавление соли, уксуса в нужных пропорциях, соблюдение иных условий. Если это соблюдается, вероятность заражения невысока. Но хозяйки зачастую делают всё «на глаз», и, например, недостаточная концентрация соли может привести к тому, что ботулотоксин не будет уничтожен, и такой продукт станет опасным для жизни.

У такого продукта никаких внешних изменений нет, на вкус вы тоже не определите, что яд попал в организм. Такая рыба не отличается от обычной, и употребляя её, вы не почувствуете опасность – ботулотоксин не меняет органолептические свойства продукта.

Инкубационный период колеблется от нескольких часов до 7-8 дней. Как правило, при заражении уже в течение полутора суток у человека появляется резкая слабость, при этом изменения температуры нет. Затем может появиться сухость во рту, нарушение глотания, нечеткость зрения, нарушение дыхания. Как правило, симптоматика развивается достаточно быстро, и пациента надо экстренно госпитализировать в инфекционный стационар.

Ботулотоксин – один из самых сильнейших ядов человечества. Нужно действовать максимально быстро. В больнице пациенту вводят противобутолиническую сыворотку. Позднее обращение за медицинской помощью опасно для жизни.

Сегодня мы фиксируем случаи заболевания ботулизмом. Раньше у людей была чёткая настороженность по поводу консервов, вяленой рыбы, о ботулизме всегда помнили и его опасались. Сейчас заболевание редко встречается и о нём забыли. Но ботулизм – смертельное заболевание. Людям надо знать, какие продукты не надо покупать на рынках.

#врачговорит_63
#Самарскаяобласть
#культурапрофилактикиздрздр

⚡ Может протекать бессимптомно: врач-эндокринолог напомнила о факторах риска и профилактике сахарного диабета

Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:

☑ Среди заболеваний эндокринной системы наиболее распространены нарушения углеводного обмена – предиабет и сахарный диабет. Каждый 10 человек на планете в возрасте от 29 до 70 лет живет с сахарным диабетом. Часто данные заболевания протекают бессимптомно и выявляются случайно при обследовании.

К факторам риска развития диабета относятся:
🔺возраст старше 45 лет
🔺низкая физическая активность
🔺отягощенная наследственность по сахарному диабету
🔺гестационный диабет или рождение крупного плода
🔺наличие сердечно-сосудистых заболеваний
🔺артериальная гипертензия
🔺повышение холестерина и триглицеридов крови.

При наличии факторов риска важно проходить ежегодное обследование.
При отсутствии факторов риска после 40 лет достаточно сдавать анализ на глюкозу крови 1 раз в три года.
При появлении жажды, сухости во рту, частого мочеиспускания необходимо своевременно обратиться к врачу.

Для профилактики диабета применяются немедикаментозные и медикаментозные методы. К немедикаментозным относятся простые меры по поддержанию здорового образа жизни:

📌При необходимости снизить вес тела на 5-7 % и поддерживать его.
📌Быть физически активным: уделять не менее 150 минут физической нагрузки умеренной интенсивности в неделю.
📌Придерживаться здорового питания: уменьшить потребление сахара и насыщенных жиров.
📌Отказаться от табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Медикаментозные методы профилактики диабета наиболее часто используются при предиабете. Лекарственные препараты применяются по назначению врача.

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#Самарскаяобластьздр