Публикации

✋ Не хороните себя!
Новая психотерапевтическая практика набирает популярность в России (пишет [club29721010|63.ru | Самара]) - люди хоронят себя заживо. Человеку оставляют возможность дышать и закапывают полностью, чтобы он ощутил тяжесть земли. Якобы это снимает зажатость и избавляет от комплексов.

Обратились к клиническому психологу КДК 👩‍⚕Коршуновой Анне Олеговне с просьбой дать свой комментарий.

"Да, действительно, шоковые методы терапии имеют место быть, но в исключительно крайних случаях, когда иные методы терапии испробованы и не подошли, а это примерно 0,1-0,2 % от всех пациентов в мире.
Для таких методов важен высокий профессионализм врача психотерапевта, он обязательно должен иметь глубокие знания о работе и устройстве психики человека.
Описанный метод обладает большой вероятностью нанесения глубокой психологической травмы клиенту, я не могу рекомендовать его для проработки. Важно работать экологично со своим психологическим здоровьем. Именно с таким подходом я, как врач-психиатр, и как клинический психолог, предлагаю каждому своему пациенту план работы с тем или иным запросом🙏
Выбирайте грамотного специалиста, который сможет помочь вам более щадящими и не менее эффективными методами проработать проблемы🙏 Будьте здоровы!"

#кдксамара #клиника #многопрофильнаяклиника #семейнаяклиника #медицинскиеуслуги #любовь #подпишись #следуйзамной

👏 Расширяем перечень услуг для наших пациентов!
Теперь изготовление индивидуальных стелек.

Травматолог-ортопед КДК 👨‍⚕Арцыбашев Дмитрий Владимирович прошел обучение по ортезированию стоп и рад будет помочь🙂
Если у Вас
👉 боли в суставах нижних конечностей,
👉 боли в стопах,
👉 искривление пальцев стоп,
👉 грубые натоптыши на подошвенной поверхности,
Если вы спортсмен и вам требуется тонкая настройка ваших стоп.
Если ваши ноги разной длины.
Если вам поставили диагноз плоскостопие.
☝ Это повод обратиться к специалисту.

Ортопедические стельки - это индивидуальный тренажер для ваших стоп. ❤ Ежедневное использование на протяжение нескольких месяцев поможет укрепить подошвенные мышцы, увеличить продольные и поперечные своды, улучшить здоровье стоп.
👍 Результат сохраняется даже в обуви с обычной стелькой.

Требуется изготовление ортопедических стелек? За один прием😉
👉 Запишитесь прямо сейчас 8846 927 06 97

#подологическийцентр #подологсамара #подопомощь #стельки #индивидуальныестельки
#жизньпрекрасна #доброеутро

"Вшивые" дети.
Сложно будет найти человека, который никогда бы не сталкивался с этими "милыми" животными. Поделитесь в комментариях👇 своей историей знакомства с ними, если она была.
😉 Не стесняйтесь – это совершенно не стыдно!

🦟 Вши - это маленькие насекомые (2-3 мм), которые живут на человеческом теле и волосах. Они бывают трех видов: головные (живут на волосистой части головы), нательные (живут на одежде) и лобковые.

Важно знать, что:
☝ Эти насекомые размножаются, откладывая яйца, которые прилипают к волосам и одежде.
☝ Вши не прыгают и не летают, они распространяются при близком физическом контакте, или путем обмена одеждой (личными вещами).
☝Вши, которыми заражаются люди, не могут жить на животных.
Основные симптомы:
👉 на ранней стадии редкие почесывания, в последствие сильный зуд;
👉 чувство чьего-то движения в волосах или на теле;
👉 расчес и мелкая сыпь на коже головы.

✋ Что делать, если вы нашли у ребенка вши?
Первое и главное – не расстраивайтесь, помните, что НИКТО не застрахован!
💫 Осмотрите всех членов семьи на наличие живых "животных" или их яиц (гнид).
💫 Обратитесь к врачу! Не лечитесь народными средствами - это неэффективно, и даже опасно!
💫 Точно следуйте назначенному лечению!
💫 Промойте в горячей воде расчески, заколки для волос.
💫 Одежду и постельное белье постирайте в горячей воде, прогладьте утюгом.
💫 Вещи, которые нельзя помыть/постирать упакуйте в целлофан на несколько дней (без контакта с человеческим организмом вши гибнут).
😉 Через сутки после лечения, заболевший может вернуться в социум!

ВАЖНО: обязательно сообщите в учреждение, где ребенок учится или отдыхал, о его заражение. Это поможет предотвратить новые заражения и распространение заболевания.

#кдксамара #вши #здоровье #многопрофильныйцентр #подпишись

☝ Одним из многочисленных возбудителей рака шейки матки, вульвы, пениса, анального рака является ВПЧ.

Вирус папилломы человека (ВПЧ) – группа одних из самых распространенных вирусов, поражающих кожу и слизистые оболочки.
Насчитывается более 200 типов вируса, 14 из которых приводят к развитию раковых клеток (высокоонкогенные вирусы).

Основными путями передачи являются:
👉 использование чужих предметов личной гигиены (полотенца, мочалки),
👉незащищенный сексуальный контакт.

☝ Чтобы защититься от вируса необходимо пройти вакцинацию до полового дебюта. Рекомендуемый возраст вакцинации 9-14 лет.
Вакцинацию можно провести и в более позднем возрасте, и даже после полового дебюта.

✅ ВАЖНО понимать: вакцина не является лечением, А является эффективной профилактикой заражения.

Детский гинеколог КДК 👩‍⚕Кольцова Наталья Германовна рекомендует защитить своих детей от грозных осложнений, которые таит в себе инфицирование ВПЧ, и пройти вакцинацию.
ПРИЧЕМ вакцинируются дети обеих полов и мальчики, и девочки.

Клиники доктора Кравченко приглашают защитить своих детей и пройти вакцинацию от ВПЧ прививкой "Гардасил"😉

Записаться можно по тел. ☎ 8846 927 06 97

#кдксамара #впч #вакцинацияотвпч #вакцинациядетейсамара #вакцинысамара #здоровье #вконтакте

Вы сегодня голову мыли? А вчера? А завтра планируете?
Как часто нужно это делать, чтобы кожа головы была здорова, а волосы выглядели потрясающе?
Спросили у трихолога КДК Канафиевой Гелии Юнусовны.

✅ Как наносить шампунь правильно?
Шампунь не следует наносить сразу на голову, сначала вспеньте его в ладонях или разведите в небольшом количестве воды. Равномерно распределите по волосам.

✅ Как правильно пользоваться кондиционером, и надо ли?
Надо. Благодаря кондиционеру волосы становятся легкими и гладкими, они легко расчесываются и сушатся, не пушатся и не электризуются. Слегка отожмите влажные волосы хлопчатобумажным полотенцем, нанесите кондиционер, прядь за прядью (наносить следует только на волосы, исключая кожу головы). Смойте через 2-3минуты.

✅ Температура воды для мытья головы?
Подходящая температура воды - 38-40 градусов. При таком температурном режиме хорошо растворяется кожное сало, легко смывается грязь и улучшается кровообращение. Завершаем мытье головы прохладной водой.

✅ Частота мытья головы: сколько раз в неделю?
Частота зависит исключительно от индивидуальных особенностей кожи и типа волос.
При жирной коже головы рекомендовано ежедневное мытье головы, и не только из-за эстетической составляющей. Редкое мытье может привести к появлению перхоти, скапливанию обильного секрета и в последствие к воспалению кожи головы.
При сухой коже и вьющихся или жестких локонах частота мытья 2-3 раза в неделю (кому-то достаточно и 1 раза в неделю).
При нормальной коже головы – обычно речь идет про 1 раз в 3 дня.
Но, повторюсь, - все очень индивидуально.

✅ Как правильно вытирать и чем сушить волосы?
Уберите излишки воды, промокнув голову и волосы полотенцем (не выкручивайте и не трите волосы). Хорошо бы нанести на волосы несмываемое средство ухода:
флюид, масло, сыворотку.
В случае сушки феном обязательно нанести термозащиту! Но помните, что горячим феном пользоваться вредно даже при использовании защитных средств. Не сушите волосы феном постоянно.

📌 Если сушим феном, то так:
Оптимальное расстояние от фена – 15-25 см.
Струю воздуха направляйте от корней волос к концам под острым углом, так закроются чешуйки волоса и не повредится его сердцевина.
Не забывайте переключать режимы (по мере высыхания волос с горячего воздуха на тёплый). Завершаем сушку всегда на холодном режиме.

#кдксамара #здоровье #трихологсамара #трихологвсамаре #дерматологвсамаре #дерматологсамара #красота