Публикации

15 октября - Всемирный день борьбы с раком груди🎗

Клиники доктора Кравченко напоминают:

Этот день - не просто напоминание о важности ранней диагностики и профилактики, это призыв к действию! 🧡

Гинеколог-эндокринолог, маммолог Дразнин Владимир Владимирович поделился самой важной информацией об этом заболевании и как его предотвратить:

✅ Самообследование:
— Проводите самообследование груди ежемесячно.
— Обращайте внимание на любые изменения: уплотнения, узелки, выделения из сосков, изменение формы или размера груди.
— Не стесняйтесь обращаться к врачу, если что-то вызывает беспокойство!

✅ Регулярные осмотры:
— Проходите маммографию и УЗИ молочных желез по рекомендациям врача.
— Даже если у вас нет жалоб, регулярные осмотры - это ключ к раннему выявлению изменений.

✅ Своевременное обращение к врачу:
— Не откладывайте визит к врачу, если вы заметили какие-либо изменения в своей груди.
— Ранняя диагностика - залог успешного лечения!

Клиники доктора Кравченко готовы оказать Вам квалифицированную помощь!

Запишитесь на прием любым удобным способом:
📞 +7 (846) 201-00-11
🌐 kdk-clinic.ru/chat

Полезные перекусы для детей в школу 🍏🥪

Когда речь идет о школьных перекусах, важно выбирать не только вкусные, но и полезные варианты, которые помогут детям оставаться энергичными и сосредоточенными в течение дня 👧🏻

Вот несколько идей для аппетитных и питательных перекусов, которыми поделилась детский эндокринолог, педиатр Сизова Алла Александровна :

🔸 Ролл из лаваша с отварным или запеченным куриным филе и творожным сыром — отличный источник белка!
🔸 Тонко нарезанная запеченная индейка — вкусная и легкая закуска, которую легко забрать с собой.
🔸 Маленькие мясные или вегетарианские фрикадельки — полезный и питательный вариант, который понравится детям.
🔸 Фермерский сыр и цельнозерновые крекеры — идеальное сочетание для любимого перекуса!
🔸 Сэндвич с ветчиной, сыром и листьями салата — классика, которая всегда в спросе.
🔸 Лепешки с сырной начинкой — питательно и очень вкусно!
🔸 Сваренные вкрутую яйца и цельнозерновой хлеб — отличный источник белка и клетчатки.
🔸 Пита с овощной начинкой и хуммусом — ароматная и сытная альтернатива обычному бутерброду.

Эти перекусы помогут поддержать здоровье и энергичность детей на протяжении всего учебного дня! 📝

Запишитесь к врачу любым удобным способом:
📞 +7 (846) 201-00-11
🌐 kdk-clinic.ru/chat

Вакцинация от гриппа: базовый минимум или роскошный максимум? 🤔

📌 Главное правило — любая прививка от гриппа лучше, чем никакая.

Если вакцина есть в наличии — делайте прививку, не откладывая. Это действительно важно.

У нас в наличии эффективные и безопасные вакцины против гриппа:
👉🏻 Ультрикс Квадри
👉🏻 Гриппол Квадривалент

Обе — неживые, инактивированные вакцины. Это значит, что они не содержат живого вируса и не могут вызвать заболевание. Только защита — без риска!

Почему стоит привиться?
🔸 Вирус гриппа мутирует каждый год — иммунитет прошлых лет уже не работает.
🔸 Любая вакцинация — лучше, чем её отсутствие.
🔸 Прививка снижает риск тяжёлого течения, осложнений и госпитализации.
🔸 Особенно важна защита для детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями.

Что выбрать?
👉🏻 Ультрикс Квадри
— Четырёхвалентная вакцина (защищает от 4 штаммов)
— Подходит детям от 6 месяцев и взрослым
— Хорошо переносится
— Не содержит адъювантов

👉🏻 Гриппол Квадривалент
— Также четырехвалентная вакцина
— Разрешена с 6 месяцев до 60 лет
— Безопасна, содержит только очищенные антигены вирусов
— Не может вызвать грипп

👧🏻 Детям до 3 лет и людям с ослабленным иммунитетом вакцинация проводится по схеме:
0,25 мл дважды, с интервалом 4 недели.

А что с актуальностью штаммов?

Каждый год Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отслеживает мутации вируса гриппа по всему миру. На основании этих данных формируется состав вакцин для каждого сезона.

На сезон 2025/2026 в северном полушарии включены актуальные штаммы. Причём с учётом того, что один из вирусов типа B (линия Yamagata) уже не циркулирует с 2020 года, трёх- и четырёхвалентные вакцины работают одинаково эффективно. Но в наличии у нас — только четырёхвалентные, так что вы точно под защитой!

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста:
📞 +7 (846) 201-00-11
🌐 kdk-clinic.ru/chat