Публикации

❤ Летние приятности для пациентов КДК!
В календаре нас ждут два праздника, которые мы объединили в один повод, чтобы порадовать наших любимых пациентов подарком.

20 июля отмечается Международный день торта, а 24 июля Международный день заботы о себе.

✅ С 20 по 26 июля дарим 20% скидку на консультацию по питанию у нашего диетолога-эндокринолога Шишковой Екатерины Сергеевны (1 440 вместо 1 800).

Не откладывайте визит.
Запишитесь сейчас по тел. ☎ 8846 927 06 97

#кдксамара #клиникидокторакравченко #клиникисамара #диетологсамара #диетологвсамаре #эндокринологсамара #эндокринологвсамаре

☝ Выпадают волосы. Как быть?
Трихолог, дерматолог КДК Канафиева Гелия Юнусовна дает такие рекомендации.

✨ Выбор шампуня.
Во-первых, шампунь нужен нам как средство гигиены, не лечения! Но на фоне лечения его грамотный выбор очень важен, он поможет подкрепить терапию дополнительным питанием волос. Приобретаем шампунь в аптеке и по рекомендации врача.

✨ Бальзам для волос.
Используем, но делаем это правильно. Наносить нужно на сами волосы, не втирать его в кожу головы, чтобы не забивать луковицы.

✨ Расчёсывание.
Не используйте металлический или пластмассовый гребень. Лучше всего подойдет деревянная расчёска с редкими округлыми зубцами или щётка с длинной натуральной щетиной (не слишком жёсткой). Расчесывать нужно только сухие волосы, мягкими движениями: не дергать и не рвать запутавшиеся пряди.

✨ Массаж головы.
Полезно совмещать процедуру расчесывания с массажем
головы. Слегка надавливая пальцами на кожу головы, от шеи к макушке. Завершаем массаж осторожными потягиваниями локонов у самых корней. Таким образом, мы активизируем приток крови к луковицам, что обогащает их кислородом.

✨ Питание.
В рационе должны обязательно присутствовать мясо, молочные продукты, каши, рыба, фрукты, овощи. Включаем в меню полезные жиры, которые мы получаем при употребление в пищу орехов, оливкового масла, морепродуктов.

✅ Если вы отмечаете у себя интенсивное выпадение волос, начавшееся внезапно или после какого-либо заболевания, не откладывайте свой визит к доктору.

Наш доктор ведет прием по предварительной записи.
Записаться можно по тел. ☎ 8846 201 00 11

#кдксамара #клиникидокторакравченко #трихологсамара #трихологвсамаре #дерматологвсамаре #дерматологсамара

Мама, я порезался🤕

✋ Летом мы много времени проводим на природе: выезжаем в лес, отдыхаем на пляже, работаем на дачном участке, поэтому риск получения ран и ссадин возрастает.
☝ И важно знать, как правильно обрабатывать полученные ссадины и порезы, чтобы предотвратить возможные осложнения и способствовать их скорейшему заживлению.

✅ Рекомендации дает заведующая педиатрическим отделение КДК, педиатр Гасанова Тамара Ивановна.

🤲 Мойте руки. Это помогает избежать заражения.
💧 Остановите кровотечение, слегка надавив чистой повязкой или тканью, и приподнимите рану до остановки кровотечения. При незначительных порезах и царапинах кровотечение обычно останавливается само по себе.
💦 Очистите рану. Промойте рану водой. Держите рану под проточной водой из-под крана, чтобы снизить риск заражения. Вымойте рану с мылом. Но не попадайте мылом в рану. И не используйте перекись водорода, спирт или йод, которые могут вызвать раздражение и удлинить заживление. Удалите грязь или мусор с помощью пинцета, смоченного спиртом. Обратитесь к врачу, если вы не можете удалить все загрязнения.
💊 Нанесите антибиотик или вазелин. Нанесите тонкий слой мази с антибиотиком (с мупироцином или фузидиевой кислотой) или вазелина, чтобы сохранить поверхность влажной и предотвратить образование рубцов. Определенные ингредиенты мазей могут вызывать у некоторых людей легкую сыпь. При появлении сыпи прекратите использование мази.
🤕 Закройте рану. Наложите повязку, зафиксировав ее бумажной лентой. Если травма незначительная, оставьте ее открытой.
💪 Смените повязку. Делайте это не реже одного раза в день или всякий раз, когда повязка становится влажной или грязной.
💉 Сделайте прививку от столбняка, если вы не делали ее за последние пять лет, а рана глубокая или грязная.
🌪 Следите за признаками инфекции: покраснение, усиливающаяся боль, выделения, повышение температуры или отек. Обратитесь к врачу незамедлительно, если вы заметили признаки инфекции.
👶 Купать ребенка с раной можно и нужно, под душем.

📣 Сохраните себе и поделитесь с друзьями.

#кдксамара #клиникидокторакравченко #детскийхирургсамара #детскийхирургвсамаре #детисамара #детскийдокторсамара #педиатрсамара #педиатрвсамаре

💪 Польза физической активности очевидна для всех.
Давно доказано, что активный образ жизни повышает ее качество и продолжительность.
🤷‍♀ Но иногда пациенты не знают функциональных резервов и особенностей своего организма.
✋ Предотвратить проблемы со здоровьем из-за спорта можно пройдя спортивный чекап.
✅ Важно сделать это перед началом любых систематических тренировок: силовые занятия, бег, езда на велосипеде, игровые виды спорта, плавание.
Обследование помогают обнаружить проблемы, которые во время физической активности могут привести к осложнениям.

❤ Приглашаем пройти спортивный чекап в Клиниках доктора Кравченко.
В составе программы:
⭐ прием врача терапевта,
⭐ ЭКГ с расшифровкой,
⭐ общий анализ крови + СОЭ,
⭐ мочевина,
⭐ креатинин,
⭐ мочевая кислота,
⭐ глюкоза,
⭐ общий белок,
⭐ холестерол-ЛПНП, холестерол-ЛПВП,
⭐ калий, натрий, хлор.

🤗 Скидка по программе составляет 20%.
Стоимость 2 840 рублей.

#терапевтсамара #терапевтвсамаре #кдксамара #клиникидокторакравченко #клиникисамара #записьнаприем #чекапсамара #чекапвсамаре #спортивныйчекап #спортивныйчекапвсамаре

"Нужен ли ребенку режим?
Однозначно", - отвечает детский невролог КДК 👩‍⚕ Беллер Елена Александровна.

📆 Режим дня (последовательность определенных событий в течение дня) необходим детям всех возрастов. В основе его лежат физиологические особенности и потребности детского организма. С точки зрения физиологии, режим способствует выработке условных рефлексов, с помощью которых организм приспосабливается к существующим условиям. С психологической — детская нервная система находится в стабильной обстановке, которая даёт ощущение покоя и надёжности.
✅ Режим дня меняется в зависимости от возраста ребенка, но имеет обязательные составляющие:
⭐ Прием пищи. Ребёнок должен принимать пищу определенное количество раз. "Перекусы" между приемами пищи нежелательны.
⭐ Сон. Детская нервная система находится в стадии формирования, она гораздо быстрее истощается и требует восстановления, которое происходит во сне.
⭐ Прогулки. Режим дня обязательно должен включать нахождение на свежем воздухе.
⭐ Занятия и досуг.

👶 Новорожденные детки.
Режим дня обусловлен естественным чередованием периодов кормления и сна. Затем обязательные гигиенические процедуры, а также прогулки. Рекомендовано не нарушать заведенный порядок вещей, и соблюдать его даже во время отпуска родителей.
👩‍🦲 Дошколята.
Режим дня прирастает новыми обязательными атрибутами. Периоды бодрствования удлиняются, дети учатся играть, появляются потребности в обучении. Мы продолжаем чтить расписание, в рамках которого устанавливаются четкие границы для сна, приема пищи, прогулок, игр и забав. Нежелательно, чтобы "малышня" засиживалась вместе с родителями до поздней ночи или спала по выходным дольше, чем в будние дни.
👦 Школьники.
Режим дня меняется, в его основе теперь школьное расписание. Здесь важно помнить, что и в период летних каникул нужно стараться сохранять прежний режим. Школьнику, привыкшему жить в условиях установленного распорядка, проще дается учеба, он легче адаптируется в социуме, меньше переутомляется и реже испытывает стресс.

👍 Сохраните себе и поделитесь с друзьями.

#неврологсамара #неврологвсамаре #детскийневрологсамара #детскийневрологвсамаре #кдксамара #клиникидокторакравченко #клиникисамара #записьнаприем #записькврачу