Публикации

🚬Курение среди подростков – довольно распространенная проблема в нашем обществе. Когда вы узнаете, что ваш ребенок начал курить, это может вызвать беспокойство, стресс и недоумение.

Обычно интерес к курению проявляется у детей в возрасте 12-14 лет. В этом возрасте школьникам нужно выделиться из толпы, им очень хочется делать то, что детям нельзя, они стремятся нарушать запреты. Сигарета для таких детей становится показателем взрослости.

🧒Большое влияние оказывает и компания. Если все друзья начинают курить, то и «мне нельзя отставать», считает подросток. Пример родителей тоже может быть заразительным. По статистике, в курящих семьях вероятность того, что к этой зависимости пристрастится ребёнок, примерно на 20% выше. Но как же правильно реагировать на известие о том, что ваш ребенок приобрел эту вредную привычку? Вот несколько рекомендаций психологов:

1. Сохраняйте спокойствие. Какой бы серьезной проблемой для вас ни было курение, важно, чтобы вы не впадали в панику или не выражали агрессию. Подходите к ситуации спокойно, чтобы ваш ребенок не стал оправдываться или скрываться.

❣️2. Будьте поддержкой. Вместо того чтобы осуждать или карать, попытайтесь узнать причину, по которой ребенок начал курить. Обратите внимание на возможные источники давления, стресса или нежелательных влияний. Поддержите своего ребенка и дайте ему понять, что вы готовы помочь ему в этой ситуации.

3. Расскажите про риски. Многие подростки начинают курить, не осознавая всех последствий. Поговорите о вреде курения, о физических и психологических проблемах, связанных с этой привычкой. Обеспечьте ребенка достоверной информацией о последствиях, чтобы он сам мог принять осознанное решение.

📝4. Устанавливайте четкие правила. Хотя запреты и наказания не всегда работают, все же следует ввести некоторые ограничения касательно курения в вашем доме или близком окружении. Однако имейте в виду, что вашей целью должны быть обмен информацией и взаимопонимание, а не просто установление запретов.

5. Предложите помощь. Если ваш ребенок хочет бросить курить, обязательно поддержите его. Существуют различные методы борьбы с никотиновой зависимостью, такие как никотиновые пластыри, смеси или программы поддержки. Обратитесь к специалистам: врачам или психологам, которые могут предложить наилучший способ помощи.

💪6. Будьте примером. Не забывайте, что вы – главный образец для своего ребенка. Покажите ему, что вы заботитесь о своем здоровье и не начнете курить или бросите эту привычку, если вы курили ранее. Вашим личным примером вы можете оказать значительное влияние.

🏥Важно помнить, что каждый подросток индивидуален, и причины начала курения могут быть разными. Постепенный подход, основанный на взаимопонимании и поддержке, является наиболее эффективным способом помощи в борьбе с никотиновой зависимостью.

#СГБ7

⚡Главный онколог: 90% пациентов с раком легких являются курильщиками

Главный внештатный специалист онколог министерства здравоохранения Самарской области, главный врач [club56093194|Самарского областного клинического онкологического диспансера] Андрей Орлов:

☑️«В структуре онкологических заболеваний Самарской области рак легкого занимает 5 место. Так, за 9 месяцев 2023 года было выявлено более 900 злокачественных новообразований легких. К сожалению, более 60% из них - на поздних стадиях.

Курение - ключевой фактор риска, вызывающий болезни легких. Последствия курения негативно сказываются на состоянии организма.

❗Потребление никотина вызывает 30% всех злокачественных опухолей, в том числе рак трахеи, гортани и легких.

❗Среди больных раком легких 90% пациентов являются курильщиками.

❗В 95% случаев у мужчин и 80% у женщин курение является основной причиной патологий легкого, особенно в возрасте старше 50 лет.

В состав табачного дыма входят химические вещества, которые обладают свойствами канцерогенов и способны стимулировать развитие злокачественных новообразований.

Чтобы избавиться от признаков никотиновой зависимости, необходимо обратиться к врачу. Без специальной медицинской помощи побороть вредную привычку удается всего 5% людей.

Для профилактики развития болезней органов дыхания жителям региона необходимо отказаться от курения, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить флюорографию или рентген легких. Данные исследования позволяют обнаружить новообразования на ранней стадии, при отсутствии симптомов патологии. Пройти профилактические обследования можно в рамках диспансеризации в своей поликлинике».

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

🦠Памятка по профилактике гриппа, COVID-19 и других вирусных инфекций

Читайте рекомендации⬇

#профилактика
#СамарскаяОбласть

🏥Часто можно услышать, что диспансеризация – это скрининг на выявление различных заболеваний. При этом есть те, кто недоумевает – зачем идти на диспансеризацию, если человек здоров или он знает все свои «болячки». Давайте разберемся, что такое скрининг и почему это так важно?

Скрининг представляет собой процедуру, которая позволяет обнаружить определенные заболевания на ранней стадии, когда они еще не причинили значительного ущерба здоровью. В основном подобные процедуры проводится для выявления болезней, которые могут быть неочевидными на начальных стадиях или не вызывают заметных симптомов.

💊Цель заключается в том, чтобы обеспечить возможность ранней диагностики и начала лечения до того, как состояние человека ухудшится. Вовремя обнаруженные заболевания легче и успешнее лечатся, что повышает шансы на полное выздоровление или снижение риска развития осложнений.

Так какие же заболевания можно выявить через скрининг? Список может варьироваться в зависимости от возраста, пола, наследственности и других факторов риска. Рассмотрим некоторые из наиболее распространенных:

💉1. Рак. Некоторые виды рака могут быть обнаружены на ранних стадиях при помощи специальных тестов: маммография для раннего выявления рака груди, колоноскопия для выявления рака толстой кишки, ПЦР-тесты для выявления рака шейки матки и другие.

2. Генетические заболевания. С помощью скрининга можно обнаружить наследственные генетические аномалии, которые могут сказаться на здоровье ребенка или стать причиной различных заболеваний у взрослых.

🧬3. Сахарный диабет. Многие страны проводят скрининг сахарного диабета, чтобы выявить людей с повышенным уровнем сахара в крови и предупредить развитие болезни.

4. Кардиологические заболевания. Часто такие процедуры проводятся для выявления факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокий уровень холестерина или артериальное давление, что позволяет своевременно начать лечение и изменить образ жизни для предотвращения сердечных проблем.

❗Важно понимать, что скрининг заболеваний – это всего лишь первый шаг к обеспечению здоровья. Если скрининг показал наличие каких-либо отклонений, обязательно следует обратиться к врачу для дальнейших исследований и консультации. Также необходимо помнить, что он не гарантирует полное отсутствие риска развития болезней, но позволяет повысить шансы на раннее лечение и контроль над своим здоровьем.

#СГБ7

🏃‍♀️🏃‍♀️Физическая активность – основа ответственного отношения к своему здоровью

🏄🏊‍ ♂️⛹️‍♀️Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает человека сильнее, выносливее и здоровее, снижает риск развития заболеваний.

Рекомендации в наших карточках ⬇

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть