Публикации

❗Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо абсолютно всем.

Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими.

Нормальное давление не должно превышать 120 и 80. При отклонениях от нормы — важно обратиться к врачу.

В профилактике артериальной гипертонии именно образ жизни играет ключевую роль.

Помните о 5 простых правилах:

♥ Следите за уровнем артериального давления

♥ Контролируйте индекс массы тела

♥ Откажитесь от никотина и алкоголя

♥ Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут ежедневно

♥ Следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи. Ограничьте потребление соли.

➡Еще больше полезной информации читайте на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье https://clck.ru/RtYZ5

Профилактика и ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний - один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение».

#НацпроектЗдравоохранение
#Деньборьбысгипертонией
#культурапрофилактики
#здоровоесердце

19 мая – День фармацевтического работника
Дорогие фармацевты! От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником!

Фармацевт — это не только профессионал в своей области, но еще и многозадачный специалист, обладающий большим количеством компетенций.


Вы делаете огромный вклад в здоровье людей, обеспечивая доступ к необходимым лекарствам и медицинским препаратам.

Ваша работа требует высокого профессионализма, ответственности и знаний. Ваше стремление к постоянному развитию и улучшению услуг, которые вы предоставляете, не останавливается никогда, именно это делает вашу профессию еще более ценной и важной для всех нас.

Желаем вам успехов в работе, терпения, стойкости и здоровья! Пусть каждый день приносит вам новые достижения. С Днем фармацевта!
На фото: коллектив аптеки АПО №1

20 мая отмечается Всемирный день травматолога. Профессиональный праздник отмечают сотрудники травмпунктов и травматологических отделений.
Конечно, в праздничную дату звучат слова благодарности в адрес врачей, лечащих травмы, благодаря которым многие люди смогли вернуться к обычному образу жизни после полученных увечий.
Поздравляем коллег с профессиональным праздником! Желаем любого пациента, какая бы у него не была травма, ставить на ноги. Пусть работа исключает трудности и ошибки, пусть каждый день укрепляет здоровье, веру в себя и стремление к успеху. Желаем стойкости, мудрости и благополучия.
На фото: коллектив отделения травматологии стационара ГБ7

Если папа - доктор...
На фото будущий врач-травматолог Иван Игоревич Сидоров

🦠Памятка по профилактике гриппа, COVID-19 и других вирусных инфекций

Читайте рекомендации⬇

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть