Публикации

❗Для здоровья сердца: врач-кардиолог назвала 5 причин начать регулярно заниматься спортом

Регулярные физические упражнения способствуют укреплению сердца, улучшают кровообращение и повышают общую физическую выносливость.

➡ Об этом рассказывает заведующая организационно-методическим отделом Самарского областного клинического кардиологического диспансера имени В.П. Полякова, врач-кардиолог Инна Скрипник:

♥ «Укрепление сердца.
Физическая активность требует от сердца работать более интенсивно, тем самым способствует его укреплению. Регулярные тренировки помогают увеличить силу и эффективность сердечных мышц. А это улучшает его способность перекачивать кровь.

♥ Улучшение кровообращения.
Физическая активность способствует расширению капилляров и улучшению кровотока. Это помогает доставлять больше кислорода и питательных веществ к мышцам и органам, а также удалять отходы и токсины из организма.

♥ Снижение давления.
Регулярные тренировки могут помочь снизить артериальное давление. Физическая активность укрепляет стенки артерий и сосудов, улучшает их эластичность и способность расширяться и сужаться при необходимости.

♥ Улучшение уровня холестерина.
Спорт помогает повысить уровень "хорошего" холестерина — элипопротеинов высокой плотности и снизить уровень "плохого" — липопротеинов низкой плотности. Это помогает предотвратить образование бляшек в артериях и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

♥ Улучшение общей физической выносливости.
Регулярные тренировки способствуют улучшению общей физической выносливости. В этом случае сердце может работать более эффективно даже при повышенной нагрузке.

Наиболее благоприятными для сердца считаются динамические занятия:
✔дозированная ходьба,
✔скандинавская ходьба,
✔ велопрогулки,
✔плавание».

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

💉 Самарская область готовится к старту прививочной кампании против гриппа

🗓 Первая поставка вакцины ожидается в начале сентября.

❗Специалисты напоминают: своевременная вакцинация — лучшая защита от инфекции. Прививка поможет предупредить развитие таких тяжелых осложнений, как пневмония, бронхит, осложнения на сердечно-сосудистую систему.

В рамках национального календаря профилактических прививок в предэпидемический период вакцинируют в первую очередь тех, кто относится к категории высокого риска заболевания гриппом. Это дети старше 6 месяцев, школьники, студенты колледжей и вузов, а также работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, беременные женщины, взрослые старше 60 лет, призывники и пациенты с хроническими заболеваниями.

🏥 Привиться можно в поликлинике по месту жительства.

Обезопасить себя и окружающих также помогут соблюдение правил гигиены, приверженность здоровому образу жизни, создание здоровых и безопасных условий труда и быта на рабочем месте.

#СамарскаяОбласть

⚡На страже здоровья ветеранов СВО: министерство здравоохранения Самарской области и филиал Госфонда «Защитники Отечества» будут развивать сотрудничество

Соответствующее соглашение — о взаимодействии в вопросах оказания медицинской помощи ветеранам СВО, членам их семей, а также семьям погибших участников СВО — накануне подписали министр здравоохранения Самарской области Армен Бенян и руководитель регионального филиала Государственного фонда «Защитники Отечества» Наталья Полянскова.

Помощь ветеранам специальной военной операции и членам их семей оказывается в приоритетном порядке в соответствии с указом министерства о взаимодействии Самарского филиала Госфонда "Защитники Отечества" с медицинскими учреждениями. Вопросы реабилитации и медицинской помощи решаются в оперативном порядке. Новое соглашение позволит во многих аспектах укрепить это взаимодействие.

☑ «Соглашение — очередной шаг в уже налаженной работе. За время реализации региональной программы "Возвращение" и работы филиала Госфонда "Защитники Отечества" необходимую помощь — в том числе психологическую и психотерапевтическую — получили более 14 тысяч. Сейчас прорабатываем вопросы обеспечения жителей лекарственными препаратами», — отметил руководитель ведомства Армен Бенян.

☑ ️«Министерство здравоохранения Самарской области — наш основной координатор в работе по направлению комплексной медицинской помощи, — подчеркнула Наталья Полянскова
Еще до подписания соглашения о сотрудничестве был утвержден приказ, который утвердил якорные медицинские учреждения, оказывающие бесплатную медицинскую помощь ветеранам СВО, их семьям и членам семей погибших участников СВО. Ведется большая работа в этом направлении».

Государственный фонд поддержки участников специальной военной операции «Защитники Отечества» создан по поручению Президента России Владимира Путина. Его филиалы во всех регионах начали работу 1 июня.

Основной целью деятельности фонда является персональное социальное сопровождение ветеранов СВО и содействие в получении всех полагающихся мер поддержки, включающей медицинскую и социальную реабилитацию, лекарственное обеспечение, психологическую помощь, технические средства реабилитации и санаторно-курортное лечение.

Также фонд занимается содействием в переобучении и трудоустройстве ветеранов. Для персонального сопровождения подопечных фонд подготовил социальных координаторов, которые будут помогать защитникам Отечества по всем возникающим вопросам.

#СамарскаяОбласть

🏥 Министр здравоохранения Самарской области Армен Бенян по поручению Губернатора Дмитрия Игоревича Азарова посетил с рабочим визитом корпус Тольяттинской городской клинической больницы №5 в микрорайоне Шлюзовой. Руководитель ведомства ознакомился с работой подразделений и обсудил с главным врачом Алексеем Кирсановым вопросы организации помощи жителям в период сезонного подъема заболеваемости вирусными инфекциями.

В настоящее время в здании ведет амбулаторный приём врач-инфекционист, работает процедурный кабинет для забора анализов. Ежедневно специалисты принимают порядка 3-5 пациентов инфекционного профиля. Работа подразделения осуществляется в будние дни с 08.00. до 18.00.

☑ «Наши стационарные отделения мощностью 80 коек в микрорайоне Шлюзовой подготовлены для оказания помощи пациентами ОРВИ, гриппом или COVID-19, в случае значимого подъема заболеваемости в осенне-зимний период они будут задействованы в кратчайшие сроки», — рассказал Алексей Кирсанов.

Напомним, инфекционный корпус городской клинической больницы №5 в Автозаводском районе Тольятти имеет в своём составе 250 коек. Сейчас в нем проходят лечение до 80 пациентов, что полностью обеспечивает потребности г. Тольятти и Ставропольского района. Резерв свободных инфекционных коек в настоящее время — 65%.

Также в корпусе по адресу ул. Зеленая, 15 развёрнуты кабинеты Самарского областного центра по борьбе и профилактике со СПИД, где проходят диспансерное наблюдение жители Центрального и Комсомольского районов города. Здесь же пациенты получают лекарственные препараты. Ежедневно до 150 пациентов проходят через это отделение. Работа подразделения осуществляется по будням с 08.00. до 18.00.

#СамарскаяОбласть

❗Вакцинопрофилактика гриппа — первоочередное правило сохранения здоровья в осенне-зимний период.

Всем известно, что грипп опасен осложнениями.

💉Предупредить болезнь и ее последствия просто! Необходимо своевременно сделать прививку.

🏥В сентябре в поликлиниках региона начнётся прививочная кампания. Рекомендуем уже сейчас запланировать семейное посещение прививочного кабинета.

➡О том, что еще важно знать о вакцинации от гриппа, читайте в наших карточках

#Самарскаяобласть
#культурапрофилактики
#профилактикагриппа
#грипп