Публикации

👦👧 ШКОЛА - это серьёзно!!

Как помочь школьнику адаптироваться в первые дни занятий?

⏰🩷 Утром будите ребенка спокойно и ласково

🥣Позавтракать, даже если в школе он кушает.

👌🩷Пожелайте ему удачного дня и не скупитесь на ласковые слова.

👂🩷Внимательно выслушайте ребёнка, если он о чём-то рассказывает

🤸‍♂🏃‍♂После уроков дайте ученику отдохнуть. И не забывайте о перерывах при приготовлении уроков.

💃⚽🎨 Необходимо сделать так, чтобы в расписании ребёнка оставалось время для отдыха, его любимого хобби, общения с друзьями.

😴💖💖Очень важно заканчивать день позитивно, не выясняя отношения, без напоминаний о сложных занятиях, завтрашних контрольных.

📖🗓📝Возникающие педагогические и организационные проблемы надо решать в отсутствии ребенка. Обратитесь непосредственно к учителю. Ознакомьтесь с правилами и нормами учебной деятельности, требованиями выполнения домашних заданий.

❗✅ В своих отзывах и комментариях в отношении учителя, школы, учебного процесса будьте корректны - это формирует отношение ребёнка к школе и учёбе в целом

💖Помните: родные должны находить повод для похвалы ребёнка в любой работе, поддерживать и помогать преодолевать трудности.

💥Чувствуете, что вашему школьнику трудно адаптироваться к нагрузкам, выстроить отношения с преподавателями или одноклассниками, обратитесь за помощью к психологу. Возможно, ребёнку нужны занятия для улучшения концентрации внимания и памяти, может быть стоит поработать над проблемой построения отношений с ровесниками.

⚡Комфортные условия, поддержка семьи и активный досуг: врач-психиатр рассказала,как помочь первокласснику адаптироваться к новому этапу жизни

❗О том как правильно подготовить первоклассника к школе, рассказывает главный внештатный детский психиатр министерства здравоохранения Самарской области, заведующий отделением психиатрического детского отделения Самарской областной клинической психиатрической больницы Светлана Карпухина:

☑«При поступлении в школу первоклассник попадает в совершенно иные условия жизни.​ Теперь он ученик.

В школе предъявляются высокие требования к ребенку, его деятельности и самоорганизации. Появляются строгая дисциплина и четкий режим дня. А ещё много новых людей, с которыми нужно суметь установить новые связи, выстроить взаимоотношения.

Итак, чтобы стать учеником, ребенку необходимо:
🟢установить контакт с учителем,
🟢понять круг своих обязанностей,
🟢научиться следовать школьным, требованиям,
🟢владеть необходимыми учебными умениями и навыками.

❗Важным является процесс установления добрых отношений с одноклассниками.​
В норме адаптация первоклассника к школе происходит в течение 2-3 недель.

Затруднить этот процесс могут несколько факторов:
🔺индивидуальные особенности ребенка,
🔺несоответствующий уровень готовности к школе,
🔺не полностью развитые социальные навыки.

❓Что родители могут сделать, чтобы помочь ребёнку легко пройти адаптационный период?

📌на начальном этапе важно создать комфортные условия жизни маленького ученика:
режим дня должен быть сформирован щадящим образом, т.е. с постепенным переходом от менее напряженного распорядка к обычному повседневному
📌 необходимо организовать активный досуг и отдых во внеурочное время
📌сформировать положительное отношение всех членов семьи к новому статусу ребенка как ученика, поддерживать его взрослость и самостоятельность
📌 в присутствии ребёнка откажитесь от критики и негативных высказываний в сторону учителя или заданий. Если у вас возникают вопросы по учебным моментам, стоит их обсудить непосредственно с педагогом.
📌 важно, чтобы ребёнок посещал школу в хорошем настроении.

Если вы чувствуете, что ребенку трудно адаптироваться к нагрузкам, выстроить отношения с преподавателями или одноклассниками, обратитесь за помощью к психологу.

Возможно, ребёнку нужны занятия для улучшения концентрации внимания и памяти, может быть стоит поработать над проблемой выстраивания отношений с ровесниками».

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

♥Самарская область присоединилась к Всероссийскому марафону #ДавайВступай!

❗Сегодня в России стартовал марафон #ДавайВступай!, инициированный Федеральным медико-биологическим агентством. Его цель - привлечь молодых активных и здоровых людей к добровольному безвозмездному донорству по всей стране.

Марафон приурочен к годовщине создания Федерального регистра доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток, а также ко Всемирному дню донора костного мозга, который отмечается ежегодно в третью субботу сентября. Он пройдет в 72 городах России. В Самарской области мероприятия проводятся при поддержке главы региона Дмитрия Азарова, медицинского и донорского сообществ, активных представителей донорского движения среди ведомств и организаций области.

☑«Самарская область приняла активное участие в старте Всероссийского марафона. 150 доноров сдали кровь и ее компоненты. 17 человек вступили в регистр доноров костного мозга. Основная часть мероприятий в регионе пройдет в конце сентября. Мы приглашаем жителей стать частью большого и дружного донорского движения, вступить в регистр потенциальных доноров костного мозга и при необходимости разделить миссию спасения человека», - отметил министр здравоохранения региона Армен Бенян.

Первыми в акции приняли участие медицинские специалисты региональных клиник ФМБА России, сотрудники Росгвардии, Федеральной службы судебных приставов, а также волонтеры-медики.

❗24 сентября в Самаре и 25 сентября в Тольятти в отделениях службы крови пройдут акции по вступлению желающих в Федеральный регистр доноров костного мозга. Запланированы также интерактивные лекции при участии специалистов Федерального регистра и региональной службы крови.


В рамках акции амбассадор донорского движения Артем Алискеров, перенесший лейкоз и 31 курс химиотерапии, каждый день будет пробегать 42-километровый мономарафон в поддержку донорского движения по маршруту, пролегающему по главным достопримечательностям городов-участников Всероссийской акции.

☑«Самарская Служба крови, начиная с 1997 года, ведет работу по формированию регистра потенциальных доноров костного мозга. Более 2100 человек уже выразили свое согласие на типирование и вступление в регистр. В основном все они на момент вступления уже являлись донорами крови или ее компонентов. За все время работы состоялась пересадка костного мозга пациентам от 6 самарских доноров», - рассказал директор Самарской областной станции переливания крови [club16905638|Я ДОНОР САМАРА] Сергей Кузнецов.

#ЯДонорСамара
#СлужбакровиСамарскойобласти
#спасибо_доноры
#Самарскаяобласть

⚡«Более 70% на ранних стадиях»: медработники напоминают о роли диспансеризации в выявлении онкозаболеваний

❗Комплекс простых и эффективных обследований в рамках диспансеризации помогает выявлять хронические заболевания на ранних стадиях. В этом году уже более 900 000 жителей Самарской области старше 18 лет проверили здоровье.

☑«По итогам обследований у более 85 тысяч человек впервые выявили заболевания различных систем. Это болезни системы кровообращения - 23697 случаев. Особое внимание уделяем раннему выявлению онкологических заболеваний. У почти 1500 жителей благодаря диспансеризации впервые диагностировали злокачественные новообразования, в том числе 411 случаев рака кожи, 279 – молочной железы, 213 – предстательной железы, 224 – колоректального рака. Более 70% всех онкологических заболеваний выявлены на ранних стадиях. Это значит, что всем пациентам своевременно назначено лечение. И как известно, более 90% онкозаболеваний возможно полностью излечить, если обнаружить их на ранней стадии», - рассказала руководитель управления организации первичной медико-санитарной помощи и профилактики заболеваний министерства здравоохранения Самарской области Элла Малютина.

Также у тех, кто проходил диспансеризацию, выявили более 2500 случаев сахарного диабета, свыше 3500 случаев хронических заболеваний органов дыхания и более 5000 – болезней органов пищеварения. Всем пациентам назначено необходимое лечение, они находятся на диспансерном наблюдении.

☑«Здоровье важно здесь и сейчас. Это истина, которая должна стимулировать человека заботиться о себе, в том числе путем участия в профилактических мероприятиях. Диспансеризация включает скрининги, позволяющие эффективно выявлять болезни на ранних стадиях. Так, например, прохождение маммографии женщинами в возрасте 40 - 75 лет один раз в 2 года позволяет своевременно выявлять рак молочной железы. За 8 месяцев эта патология выявлена на ранних стадиях в 85% случаев», - отметил главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Самарской области Юрий Мальшин.

❗Напоминаем, профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно. Диспансеризация граждан в возрасте 18-39 лет — один раз в три года, в возрасте 40 лет и старше – ежегодно.

📱Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.

Профилактической работе уделяется особое внимание в рамках реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография», инициированных Президентом России Владимиром Путиным. В регионе при поддержке Губернатора Самарской области Дмитрия Азарова ведется активная работа по укреплению системы здравоохранения, в том числе по развитию профилактической медицины.

#диспансеризация
#культурапрофилактики
#Самарскаяобласть

❕Врач-аллерголог-иммунолог рассказала о симптомах и осложнениях кожных аллергий

Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине министерства здравоохранения Самарской области, врач-аллерголог-иммунолог высшей категории [club151207723|Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой] Светлана Батаева:

☑️«В зависимости от клинической формы кожная аллергия проявляется по-разному.

🔺Аллергический контактный дерматит возникает в зоне соприкосновения кожи с аллергеном. При этом область поражения не имеет четких границ. Кожа может краснеть, покрываться пузырьками, чешуйками, трескаться, зудеть.

🔺Атопический дерматит выглядит почти так же, но возникает при общем воздействии аллергена на организм. Локализуется не в месте контакта, а на характерных участках — лице, шее, в области за ушами и естественных складках кожи, подмышечных, локтевых, подколенных впадинах. Обязательно присутствует зуд.

🔺Крапивница — это сыпь из множества красноватых волдырей, которые могут появляться на часы или сутки, затем исчезать, мигрировать по разным участкам тела. Сыпь сильно зудит.

❗Отек Квинке — самое опасное проявление кожной аллергии — отек кожи и подкожной клетчатки. Наиболее часто локализуется в области лица и шеи, так как подкожная ткань там рыхлая и может быстро отекать.
Самой тяжелой степенью тяжести такого состояния является полное перекрытие дыхательных путей, которое становится реальной угрозой для жизни пациента. Возникает, как правило, при приеме аллергена внутрь или на внутривенное введение, а также на укусы насекомых.

🔺Экзема — нервно-аллергическое заболевание, возникающее при воздействии аллергена и стрессорного фактора. Может проявляться по-разному, чаще всего представляет собой зудящую зону покраснения с множеством пузырьков, корочек, мокнутием или сухостью.

❗При наличии любых симптомов кожных аллергий необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений.

Профилактика включает:
➡️исключение контактов с аллергеном,
➡️ гипоаллергенную диету
➡️ внимательный выбор бытовой химии и косметики,
➡️избегание хронического стресса».
❕❕
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть