Публикации

Профилактика колоректального рака

Термин «колоректальный рак» (рак толстой кишки) используется для определения опухолей ободочной и прямой кишки.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ КОЛОРЕКТАЛЬНОГО РАКА И ФАКТОРЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ РИСК ЕГО РАЗВИТИЯ

Риск развития колоректального рака связан с возрастом. Менее 2% случаев заболевания отмечается в возрасте до 40 лет. Риск возникновения колоректального рака резко возрастает после 50 лет.  Полагают, что большинство колоректальных опухолей развивается из аденоматозных полипов. Установлено, что время озлокачествления полипов составляет не менее 5 лет, в среднем - от 10 до 15 лет. Смертность от колоректального рака низка, если болезнь выявлена на ранних стадиях.

К факторам, повышающим риск развития колоректального рака относят:

🔹Возраст старше 50 лет.

🔹Отягощенный семейный анамнез: семейный диффузный полипоз, синдром Пейтца–Егерса, синдром Гарднера, болезнь Турко, наследственная аденокарцинома (синдром Линча), наличие у членов семьи колоректального рака.

🔹Опухоли других локализаций, леченные ранее: ранее перенесенный рак женских гениталий, молочной железы.

🔹Предраковые заболевания толстой кишки: единичные и множественные аденомы (полипы) толстой кишки, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона.

🔹Неправильное питание: поданным Всемирной организации здравоохранения, риск возникновения колоректального рака повышает избыточное употребление животных жиров, употребление пищи с недостаточным содержанием растительной клетчатки, избыточное употребление алкоголя, курение, ожирение, а, также, как показали некоторые исследования, - малоподвижный образ жизни.

Кроме этого нас окружает большое количество канцерогенов, которые воздействуя на организм человека, вызывают те или иные поломки в
иммунитете, что в конечном итоге приводит при  неблагоприятных условиях к развитию колоректального рака. Наряду с употреблением большого количества жирной пищи, алкоголя, консервированных продуктов, мы все традиционнее ведем малоподвижный образ жизни, заменяя двигательную активность пассивным созерцанием окружающего мира. Комфорт и удобства порой играют с нами злую шутку: выходя из квартиры, мы попадаем в лифт, а выйдя из него, садимся в припаркованный удобно автомобиль. Приезжая на работу, мы также пользуемся лифтом. Очень удобно и быстро. В этот момент мы не задумываемся, для чего нам даны мышцы, забывая о чувстве мышечной радости по Павлову. То  же самое после работы: уставший человек переедает, утоляя не только голод, но и заедая дневной стресс на работе. До поры организм справляется с нашими вредными привычками, восстанавливая себя после каждого разрушения. Но во второй половине жизни происходит надлом и организм человека уже не в состоянии самовосстанавливаться. Если при этом человек продолжает все тот же образ жизни, то под воздействием тех же канцерогенов в кишечнике начинается рост опухоли.

Самое печальное, что мы за своим здоровьем не следим до тех пор, пока ходим. Результатом является позднее обращение к врачу, так как симптомы заболевания на ранних стадиях отсутствуют, либо почти незаметны. Результаты лечения колоректального рака напрямую зависят от стадии болезни: чем меньше стадия, тем успешнее лечение.

Понижают риск возникновения колоректального рака: употребление овощей и фруктов (высокое содержание растительной клетчатки), по данным некоторых исследований – употребление кисломолочных продуктов, витаминов А, Е и C, препаратов кальция.

Чем опасна язвенная болезнь?
Язвенная болезнь – это хроническое заболевание, основным признаком которого является образование язвенных дефектов в слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки. Оно, как правило, имеет цикличный характер и протекает с периодами обострения (осенью и весной). Язвенная болезнь встречается у людей любого возраста, но чаще в возрасте 30-40 лет, мужчины болеют в 6-7 раз чаще женщин. Как правило, язва возникает на фоне гастрита (воспаление слизистой оболочки желудка) или дуоденита (воспаление слизистой оболочки желудка) или дуоденита (воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки), ассоциированного с инфекцией Helicobacter pylori.

В настоящее время ведущими причинами возникновения язвенной болезни считаются:

1.Воздействие бактерии Helicobacter pylori.

2.Преобладание агрессивных факторов (соляная кислота, пепсин, желчные кислоты) над факторами защиты слизистой оболочки.

К факторам, способствующим возникновению заболевания относят:

длительное нервно-эмоциональное перенапряжение;

генетическую предрасположенность;

наличие хронического гастрита или дуоденита;

нарушение режима питания (нерегулярная, острая, горячая или холодная пища, шипучие напитки, избыток углеводов);

употребление крепких спиртных напитков и курение;

употребление некоторых лекарственных препаратов (нестероидные противовоспалительные: ацетилсалициловая кислота, индометацин, и др., цитостатики, гормональные препараты).

Наиболее характерным проявлением язвенной болезни является боль в верхней части живота, которая чаще возникает на голодный желудок, т.е. между приемами пищи, также характерны ночные боли. Менее специфичными симптомами являются тошнота, тяжесть после приема пищи, чувство переполнения желудка, рвота, снижение аппетита, массы тела, изжога.

Язвенная болезнь опасна своими осложнениями. Самое распространенное – это кровотечения. Тяжелейшее и опасное для жизни осложнение язвенной болезни - перфорация или прободение язвы – это образование отверстия в стенке желудка или двенадцатиперстной кишки. Малигнизация – превращение язвы в злокачественную опухоль.
Именно поэтому никогда нельзя откладывать лечение язвы и прерывать терапию.

Как защитить себя от язвенной болезни?

Виды профилактики язвенной болезни:

🔹Первичная профилактика язвенной болезни. Направлена на предупреждение развития болезни и устранение факторов риска.

🔹Вторичная профилактика язвенной болезни. Направлена на снижение риска обострений и рецидивов уже существующего заболевания.

🔹Третичная профилактика язвенной болезни. Направлена на снижение вероятности развития осложнений болезни.

Методы первичной профилактики язвенной болезни

✅Соблюдение гигиены ротовой полости, своевременное лечение зубов и десен. Больные зубы – это входные ворота для инфекции, а кроме того, больные зубы не дают возможности должным образом пережевывать пищу, что приводит к повышенной нагрузке на желудок.

✅Организация правильного режима и рациона питания. Следует выработать привычку принимать пищу ежедневно в одно и то же время. Кроме того, рекомендуется исключить из рациона или же ограничить употребление копченостей, чрезмерно острой, пряной и соленой пищи. Кулинарная обработка блюд должна быть щадящей – без сильного зажаривания блюд. Газированные напитки, очень горячую или, наоборот, очень холодную пищу также следует исключить.

✅Профилактика авитаминоза.

✅Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя).

✅Профилактика и лечение гормональных нарушений.

✅Дозированные физические нагрузки, рациональная организация распорядка дня.

✅Отказ от частого приема лекарственных препаратов (по возможности), особенно бессистемного приема и самоназначения лекарств.

✅Профилактика заражения Helicobacter pylori – использование индивидуальной посуды, полотенец.

Вторичная профилактика язвенной болезни:

🔸Санаторно-курортное лечение.

🔸Регулярные курсы противорецидивной терапии в осенний и весенний период.

🔸Строгое соблюдение противоязвенной диеты.

🔸Санация заболеваний и хронических очагов инфекции, которые могут спровоцировать рецидив.

🔸Регулярный контроль состояния язвы в медицинском учреждении.

Кроме того, для предотвращения язвенной болезни очень важен психологический комфорт: иногда стрессы и нервные расстройства также могут стать причиной развития заболевания.     

❕Поддержать здоровье сердца и снизить риск осложнений: главный кардиолог региона напомнил о важности вакцинации от гриппа

💉Ежегодно в регионе не менее 1,7 млн жителей делают прививки от гриппа. Массовая вакцинация создаёт иммунную прослойку в обществе и помогает избежать роста случаев заболевания, а значит сохраняет здоровье и жизни тысячам людей.

Инфекция опасна грозными осложнениями.

❓Как грипп влияет на сердечно-сосудистую систему и почему пациентам с хроническими заболеваниями важно запланировать в сентябре иммунизацию от этой инфекции?

➡Рассказывает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по кардиологии, заместитель главного врача Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В П.Полякова Дмитрий Дупляков.

☑"Сезонные прививки, в частности от гриппа, предотвращают риски развития болезней сердечно-сосудистой системы.

📌Грипп может пневмонию, бронхит и воспаление сердца.
Вакцинация от инфекции снижает риск развития этих осложнений.

📌Прививки также снижают риск инфаркта и инсульта. Вирусная инфекция способствует развитию воспалительных процессов, что может привести к образованию тромбов и увеличению риска сердечно-сосудистых катастроф.

📌Иммунизация улучшает общее состояние здоровья. Острые респираторные вирусные инфекции вызывают общую слабость, повышенную утомляемость и снижение физической активности. Прививка от гриппа помогает предотвратить инфекцию и минимизировать эти симптомы.

❗Согласно исследованиям, вакцинация против гриппа вскоре после инфаркта миокарда, а также у пациентов со стабильной стенокардией высокого риска
снижает риск смерти и помогает сохранить жизнь.

♥ Прививка является частью комплекса профилактических мер для здоровья сердца. Всем здоровым и у кого есть хронические заболевания важно пройти вакцинацию от гриппа. И также необходимо вести здоровый образ жизни, уделять достаточно времени для физической нагрузки и правильно питаться".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

⚡Диспансеризация помогла выявить болезни органов пищеварения у более 4500 жителей Самарской области

☑«При диспансеризации уделяем большое внимание раннему выявлению заболеваний органов пищеварительной системы, в том числе злокачественных новообразований желудочно-кишечного тракта. По итогам профилактических обследований в этом году впервые выявлено 38 случаев рака пищевода и желудка, 182 случая колоректального рака, 1 случай рака тонкого кишечника. Кроме того, у 4596 человек впервые выявлены болезни органов пищеварения, в том числе 307 случаев язвы желудка и 12 перстной кишки. Все пациентам назначено необходимое лечение. Всего диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр прошли уже более 760 тысяч взрослого населения», - рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Самарской области Юрий Мальшин.

Пациентам проводится:
📌 исследования кала на скрытую кровь - у пациентов в возрасте 40 -75 лет
📌эзофагогастродуоденоскопия - у пациентов в возрасте 45 лет на 1 этапе диспансенизации
📌консультация врача-хирурга или врач-колопроктолога - при необходимости
📌колоноскопия по назначению врача.

❗Диспансеризация помогает выявлять факторы риска, влияющие на возникновение и развитие болезней органов пищеварения:
🔺потребление алкоголя
🔺 нерациональное питание
🔺 избыточная масса тела
🔺 низкая физическая активность.

➡Напоминаем, профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно. Диспансеризация граждан в возрасте 18-39 лет — один раз в три года, в возрасте 40 лет и старше – ежегодно.

📱Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.

#Самарскаяобласть
#культурапрофилактики
#диспансеризация