Публикации

⚡Вакцинация, масочный режим и здоровый образ жизни: врачи напоминают, как защититься от вирусных инфекций

☑️«Мы отмечаем рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Наибольший показатель заболеваемости зарегистрирован в возрастной группе 15 лет и старше. Система здравоохранения мобилизована: в поликлиниках организованы 140 фильтр-боксов, работают 130 мобильных бригад, в 5 стационарах развернуты 270 коек для пациентов с COVID-19. Фиксируем преимущественно легкие формы инфекций, но есть и тяжелые. Среди госпитализированных с новой коронавирусной инфекцией все без исключения пациенты имеют хронические заболевания, у которых вирус отягощает течение сопутствующих патологий», - рассказал врио министра здравоохранения Самарской области Армен Бенян.

Избежать осложнений помогает вакцинопрофилактика. В прививочных пунктах имеется в наличии вакцины от гриппа и COVID-19.

☑️«Смысл действия коллективного иммунитета в том, чтобы прервать цепочки заражения. Вакцинированные люди становятся защитниками для тех, кто не привит по медицинским показаниям, кто в этот момент уже чем-то иным болеет и тоже имеет временные отводы от вакцинации. Когда речь идет об инфекции, то человек несёт ответственность и за себя, и за других. Поэтому правила инфекционной безопасности должны быть частью культуры каждого жителя. Мы рекомендуем в общественных местах соблюдать масочный режим, не пренебрегать правилами личной гигиены, своевременно обращаться за медицинской помощью. И следовать принципам здорового образа жизни, которые помогают предотвратить развитие многих заболеваний», - отметил Армен Бенян.

#минздравговорит_63
#вакцинация
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

Наркотики и ВИЧ

Наркомания – болезнь, которая разрушает и тело, и жизнь

Как часто мы слышали о том, что наркозависимость неизлечима, что последствия воздействия наркотиков на организм и психику человека ужасающие. Сколько фильмов, песен и книг было создано о сломанных наркоманией судьбах людей, и сколько программ на телевидении, статей в газетах и в интернете, посвященных этой проблеме, можно встретить. Но не все говорят о том, что наркозависимость несет за собой еще и огромное количество болезней, передающихся, например, через кровь, одной из которых является неизлечимый вирус – ВИЧ. Начнем с основ. Во-первых, стоит уточнить, что эффект от всех наркотических средств зависит от количества употребляемого вещества, ведь в небольшом количестве наркотики используются в медицине, как обезболивающие. А вот большими дозами их употребляют уже как седативное средство. Важно помнить, что в любом количестве употребление наркотиков пагубно влияет на процессы головного мозга. Наркотические вещества притупляют душевную и физическую боль, вызывают ощущение радости и веселья, но вместе с тем они стремительно разрушают клетки головного мозга. Многие люди, которые пробовали наркотики ради «баловства» были уверены, что могут бросить в любой момент, однако физическое привыкание не давало им это сделать. К сожалению, в последнее время очень возрос процент наркоманов среди детей. Плохая компания, проблемы в школе и дома, просто интерес – все это может побудить ребенка к употреблению наркотических веществ. Наркотики и ВИЧ идут бок о бок уже много лет, практически все наркоманы со стажем имеют ВИЧ-положительный статус. Употребление наркотиков считается главным фактором распространения ВИЧ-инфекции. На протяжении всей истории распространения вируса в России, на первом месте среди всех путей передачи инфекции находится именно игла наркомана. Вирус попадает в наркотическое вещество через шприцы, различную посуду и приборы для совместной внутривенной инъекции. ВИЧ-инфекция опасна тем, что до сих врачи не смогли создать вакцину, способную защитить или излечить от этой болезни. Вирус внедряется в ДНК человека, постоянно видоизменяясь и разрушая иммунную систему. На финальной стадии развития болезни иммунитет человека ослаблен настолько, что в организме проявляются вторичные инфекционные и опухолевые заболевания. Кроме ВИЧ-инфекции среди наркоманов наиболее распространено такое заболевание, как гепатит. Эта болезнь может возникнуть как при попадании вируса в организм, так и при воздействии токсических веществ. Чаще всего наркоманы подвержены вирусу Гепатита В. Гепатит – это острое или хроническое заболевание печени. У наркоманов гепатит протекает достаточно тяжело. Острые формы могут перетекать в хронические и цирроз печени. Наркомания – заболевание, требующее комплексного лечения не только зависимости, но и целого ряда тех болезней, которые передаются через иглу. Последствия употребления веществ могут быть ужасными: депрессия, передозировки, судороги, заражения крови, гепатит и ВИЧ. И даже если на секунду человеку, употребляющему наркотики, может показаться, что он всегда может прекратить это и избавиться от зависимости, от некоторых болезней, которыми очень просто заразиться во время употребления наркотиков, избавиться он уже не сможет никогда.

❓Как уберечь здоровье в условиях мороза

❗Рассказываем в наших карточках

#Самарскаяобласть
#культурапрофилактики

⚡Главный онколог: 90% пациентов с раком легких являются курильщиками

Главный внештатный специалист онколог министерства здравоохранения Самарской области, главный врач [club56093194|Самарского областного клинического онкологического диспансера] Андрей Орлов:

☑️«В структуре онкологических заболеваний Самарской области рак легкого занимает 5 место. Так, за 9 месяцев 2023 года было выявлено более 900 злокачественных новообразований легких. К сожалению, более 60% из них - на поздних стадиях.

Курение - ключевой фактор риска, вызывающий болезни легких. Последствия курения негативно сказываются на состоянии организма.

❗Потребление никотина вызывает 30% всех злокачественных опухолей, в том числе рак трахеи, гортани и легких.

❗Среди больных раком легких 90% пациентов являются курильщиками.

❗В 95% случаев у мужчин и 80% у женщин курение является основной причиной патологий легкого, особенно в возрасте старше 50 лет.

В состав табачного дыма входят химические вещества, которые обладают свойствами канцерогенов и способны стимулировать развитие злокачественных новообразований.

Чтобы избавиться от признаков никотиновой зависимости, необходимо обратиться к врачу. Без специальной медицинской помощи побороть вредную привычку удается всего 5% людей.

Для профилактики развития болезней органов дыхания жителям региона необходимо отказаться от курения, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить флюорографию или рентген легких. Данные исследования позволяют обнаружить новообразования на ранней стадии, при отсутствии симптомов патологии. Пройти профилактические обследования можно в рамках диспансеризации в своей поликлинике».

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

Советы по отказу от курения
Эта статья предназначена для желающих бросить курить самостоятельно и тех, кто хочет помочь курящим в этом нелёгком деле.

Многих мучит вопрос: почему человек хочет бросить курить, но не может достигнуть поставленной цели. Ответ прост — потребление табака приводит к развитию никотиновой зависимости. Возникает вопрос следующий — как справиться с зависимостью. Давайте поговорим об этом, опираясь на модель поведенческих изменений и обучение навыкам совладания (копинг-стратегии).

Немного теории

Модель поведенческих изменений

В конце 1970-х Джеймс Прохазка и его коллеги начали изучать опыт людей, пытавшихся покончить с вредными привычками. И открыли, что те, кому это удалось, сделали это по одному и тому же сценарию. Ученые назвали эту схему транстеоретической моделью поведенческих изменений (ТТМ). Так авторы ТТМ обнаружили, что все, кто смог успешно побороть вредную привычку, последовательно проходили пять стадий:

Сопротивление изменениям (преднамерение).

Размышления (намерение).

Подготовка (решение).

Действие.

Сохранение изменений (поддержание).

Зависимый должен последовательно пройти все стадии. Если он начнёт прыгать через одну-две, он сорвётся и не достигнет результата. Нужно быть готовым к тому, что курильщик может идти не только по направлению к отказу от курения, но и отступать.

Причём на каждой стадии люди, достигшие цели, применяли строго определённый набор методов изменений. Те же, кто использовал методы хаотично, обычно срывались и уходили в рецидив.

Мотивация

Чтобы человек изменил свое поведение, необходима мотивация.

Мотивация бывает внешняя (идет из вне) и внутренняя (наша личная потребность). Внутренняя мотивация более сильная и эффективная.

Мотивация бывает положительная (основана на положительных стимулах, например, мы стремимся к чему-то светлому, развитию, самосовершенствованию и т.д.) и отрицательная (основана на отрицательных стимулах, например, на запугивание). Запугивание менее эффективно — мозг защищает нас — забывает плохое.

Очень важно иметь внутреннюю мотивацию, и лучше положительную.

Важно поддерживать мотивацию в течение всего периода подготовки к отказу от курения и в стадии действий и сохранения изменений.

Чтобы понять, зачем это, необходимо рассмотреть пример. Группа поддержки настаивает, что необходимо бросить курить. Курильщик под внешним давлением соглашается, но через некоторое время опять закуривает. Женщина хочет родить здорового ребенка (положительная внутренняя мотивация) — до наступления беременности отказывается от курения.

Обучение навыкам совладания

При подготовке к отказу от курения необходимо:

Выявить ситуации высокого риска — ситуации, которые могут привести к срыву. Причиной таких ситуаций могут стать люди, места, моменты времени или даже состояния и ощущения.

Научиться, каким образом можно эффективно выходить из таких ситуаций. Существует несколько способов обращения с ситуациями высокого риска, один из которых просто избегать их, по крайней мере, первые несколько недель.

Очень важно планирование.

Чтобы понять, зачем это, необходимо рассмотреть пример. Человек не курит уже неделю, но приглашён в гости, где курят — это ситуация высокого риска. Чтобы не сорваться можно не пойти на вечеринку, или на вечеринке держаться некурящих гостей.