Публикации

Уважаемые жители Кировского района!
Приглашаем вас присоединиться к акции "Стена памяти".
Присылайте материалы о своих родственниках, участвовавших в Великой Отечественной Войне как на фронтах сражений, так и в тылу и мы разместим их в нашей группе, а так же на сайте ГБУЗ СО СГП4.
Электронный адрес kometamet@yandex.ru
Давайте вместе вспомним наших ветеранов!
#стенапамяти #деньпобеды

Продолжаем акцию "Стена памяти"
Вспомним наших ветеранов!

🏃🏼‍♂ Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает нас сильнее и выносливее, снижает риск развития многих заболеваний.

❗Если человек проводит более шести часов в течение дня в положении сидя или лежа, у него выше вероятность развития сахарного диабета второго типа и таких сердечно-сосудистых катастроф, как инфаркт миокарда и инсульт.

Физическая активность — одна из главных составляющих здорового образа жизни и профилактики заболеваний.

#здоровье
#КультураПрофилактики
#СамарскаяОбласть

Всемирный день борьбы с астмой или Международный астма-день – ежегодное мероприятие, которое проводится в первый вторник мая под эгидой Глобальной инициативы по астме.
Астма в переводе с греческого – «тяжелое дыхание». Автором этого термина считают Гиппократа, а в его трудах в разделе «О внутренних страданиях» встречаются указания, что астма носит спастический характер, причины, вызывающие удушье, – сырость и холод. Многие столетия ученые пытались изучить эту болезнь и её причины. В 20 веке было установлено, что причиной астмы являются аллергическая реакция, локальное воспаление бронхов в ответ на внешний раздражитель (химический, биологический, физический).

Сегодня термином «астма» обозначают приступы удушья различного происхождения. Но чаще под астмой подразумевают бронхиальную астму – хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое возникает в результате действия аллергенов и приводит к симптомам болезни – затруднительному дыханию или даже удушью, кашлю, появлению хрипов в груди. Больной реагирует на то, на что здоровые люди не реагируют, – на пыльцу деревьев, домашнюю пыль, шерсть животных, некоторую пищу, лекарства и т.д. Иногда причину астмы установить очень трудно или даже невозможно.
Астма может возникнуть в любом возрасте. Но чаще ей подвержены маленькие дети – у половины пациентов болезнь развивается до 10 лет, причем у детей до 2 лет диагностировать астму сложно – она часто скрывается под маской других заболеваний.
Среди факторов риска появления и развития астмы: условия жизни, климат, работа, характер питания, наследственность. Поэтому неблагоприятная экологическая обстановка, использование пищевых добавок, синтетических материалов, активное и пассивное курение, отягощённая наследственность и общее ухудшение здоровья жителей планеты приводят к постоянному росту количества людей, подверженных бронхиальной астме.
Если вы испытываете приступы удушья, вас мучает сухой приступообразный кашель, есть признаки аллергии - возможно это астма. Обратитесь к своему участковому терапевту для диагностики и лечения.

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.
 Факторы, мешающие работе легких:
1. Курение. Всего за год в легкие
курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные
вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;
2. Гиподинамия. Без достаточного
количества движения, например,
ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;
3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;
4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;
5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.