Публикации

Напоминаем, что помимо получения медицинских услуг в нашем центре вы всегда можете оформить необходимую справку вам и вашему ребенку:

✅Санаторно-курортная карта форма 072У (для взрослых)
✅Справка для получения путевки 070/у
✅Санаторно-курортная карта для детей форма 076/у
✅Медицинская справка 079/у для ребенка, отъезжающего в оздоровительный лагерь

Скоро лето, поэтому не забывайте о такой возможности!

☎(846)373-30-30

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.⠀⠀
Лицензия Л041-01184-63/00561523 от 30.09.2019

5 советов перед майскими праздниками😉

Эксперт: Елисеева Юлия Александровна, врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог.

1) Готовьте шашлыки на углях, они должны быть не красными, а остывающими. Шампуры необходимо регулярно поворачивать, таким образом из мяса вытапливается лишний жир и уменьшается его калорийность, если конечно маринад не из майонеза.

Самое важное- не готовить на открытом огне и в дыму, т. к. в дыму много канцерогенного бензапирина. Чтоб максимально нейтрализовать вред от канцерогенов, рекомендовано вместе с шашлыком, есть больше овощей, т. к. они обладают антиканцерогенным эффектом

2) Соблюдаем меру во всём: дневная норма мяса около 200 гр. в день, предпочтение отдаём белому мясу. Красное мясо не более 125 г. на порцию, 1-2 раза в неделю.
Умеренное употребление алкоголя (для здорового человека) это:
- не более 1 "дринка " в день для женщин и мужчин старше 65 лет.
- не более 2 дринков в день для
мужчин до 65 лет.

✅Один "дринк" соответствует 18 мл в перерасчете на чистый спирт, например:
- 360 мл пива (крепость от 4 до 6 °)
- 150 мл вина (крепостью от 11 до 13°)
- 45 мл крепкого алкоголя (крепостью 40°) .

Обратите внимание, количества умеренного употребления алкоголя указаны для здоровых людей!

3) Находясь на даче, природе не забываем про защиту от клещей:
- выбирайте светлую одежду, так клещи виднее
- не ложитесь и не садитесь на траву, клещи не прыгают с деревьев, а заползают на нас
- тщательно осматривайте одежду, себя, особенно волосистую часть головы и естественные складки кожи.
- используйте репелленты

4) Весеннее солнце, так же как и летом, может вызывать ожоги. Поэтому, используем солнцезащитные средства, а для дачных работ выбираем безопасный интервал времени до 11 часов и с 16.00 .

5) Приступая к дачным работам распределяйте нагрузку, соблюдайте гигиену труда:
- избегайте положения с наклоном головы вниз, используйте для работы на грядках специальную скамейку-трансформер. При заболеваниях коленных суставов-наколенники.
- при переносе тяжестей, распределяйте нагрузку на обе руки, переносим на уровне груди, поднимая тяжёлое, сгибаем не спину, а ноги в коленях.
- делайте перерывы в работе, каждый час на 15 мину.
- употребляйте достаточное количество воды

Берегите себя и будьте здоровы!

☎(846)373-30-30

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.⠀⠀
Лицензия Л041-01184-63/00561523 от 30.09.2019

С Днем Победы!

🕊Сегодня, 9 мая, наша страна и весь мир празднуют Великую Победу, которая ознаменовала конец самой страшной войны прошедшего столетия.

И именно сегодня, как никогда хочется пожелать каждому из нас мирного неба над головой, любви и терпимости друг к другу!

Мы благодарим всех тех, кто, не жалея себя, приближал эту Победу. Пусть этот день всегда будет напоминать нам о подвиге наших родных – дедов и прадедов, матерей и отцов!🙏

Поздравляем вас с праздником, С Днём Великой Победы!

«Длительный кашель – это бронхит или пневмония?»: пульмонолог «МЛЦ» о том, когда нельзя заниматься самолечением.

Если избавить вас от кашля не могут ни аптечные препараты, ни народная медицина, и терапевт исключил острые респираторные заболевания (грипп, ларингит и фарингит и пр.) — пришло время обратиться к врачу-пульмонологу.

✅Кашель может быть продуктивным (с отделением мокроты) и сухим (без отделения мокроты).

✅По продолжительности кашель делится на 3 основные группы:
*Острый (до 3 недель). Как правило, возникает на фоне ОРЗ и после выздоровления проходит самостоятельно.
*Подострый (4-8 недель)
*Хронический (более 8 недель)
Последние два требуют сбора анамнеза и лечения у пульмонолога.

✅В отсутствии хронических болезней легких пульмонолога достаточно посетить в профилактических целях.

На регулярной основе наблюдение необходимо пациентам с заболеваниями бронхо-легочной системы:
*Бронхиальная астма
*Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
*Пневмония
*Бронхоэктатическая болезнь
*Хронический бронхит
*Интерстициальные заболевания легких
Врач оценивает состояние организма, чтобы продлить период ремиссии и смягчить проявления будущих обострений.
Провести диагностику дыхательной системы и не допустить воспаления легких можно в «МЛЦ».

❗Диагностические возможности «МЛЦ»:
*МРТ грудного отдела позвоночника
*КТ легких
*Брохноскопия
*Лабораторные исследования на бактерии и маркеры воспалений

Для записи звоните ☎ (846)373-30-30

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.⠀⠀
Лицензия Л041-01184-63/00561523 от 30.09.2019

Напоминаем, чтов МЛЦ по адресу ул.Солнечная, 59 ведет прием Борисов Алексей Валерьевич. Медицинский стаж доктора с 2009 года.

✅️Чем занимается врач-пульмонолог?

Задумываемся ли мы, как ценно для нас дыхание? Как сложно и в необыкновенно продуманно устроила природа этот процесс в нашем организме… часто мы воспринимаем его как данность, что-то само собой разумеющееся и привычное, но стоит хоть какому – то звену в этой сложной системе выйти из строя как мы ощутимо начинаем это замечать.

Раздел медицины, занимающийся изучением, диагностикой, лечением заболеваний лёгких является пульмонология. Рассматривать изолированно только бронхолегочную патологию, без связи с другими органами и системами неправильно, поэтому работа врача-пульмонолога требует тесной взаимосвязи с другими смежными специальностями (кардиолог, аллерголог, ревматолог, гастроэнтеролог, оториноларинголог, онколог, торакальный хирург, невролог).

✅️Список заболеваний, которыми занимается пульмонолог достаточно широкий, он может включать в себя, как острые заболевания (острый бронхит, пневмония, плеврит, различные альвеолиты), так и хронические заболевания (обострения хронической обструктивной болезни лёгких, бронхиальную астму, саркоидоз, фиброзирующие заболевания лёгочной ткани, бронхоэктатическую болезнь, пневмокониозы, синдром обструктивного ночного апноэ).

✅️Основные показания для обращения к врачу – пульмонологу:

Любые проблемы затрагивающие органы дыхания по сути требуют консультации пульмонолога и возможного более детального обследования пациента. Чаще всего длительный более месяца кашель, впервые возникшие приступы затрудненного дыхания, одышка при физической нагрузке требуют пристального внимания со стороны пациента и являются поводом для его обращения к врачу.

Для записи звоните ☎(846)373 30 30