Публикации

Тебе нужно к психологу❗

Тема психологии набирает все большие обороты и часто можно услышать "тебе/ему/ей нужно к психологу!" Как будто этот советчик лучше понимает то, что творится в душе у человека.

Можно, конечно, заставить, сманипулировать, убедить кого-то обратиться к психологу, но будет ли эффект❓ Ведь психотерапия - дело добровольное. Это про обоюдный контакт, а если человек не видит в этой работе смысла для себя, то каких результатов можно ждать❓

Иногда то, что со стороны кажется полным трэшем и катастрофой🆘, для самого человека является несущей конструкцией его жизни. Он уже как-то к этому приспособился, приноровился с этим жить, адаптировался, и в этом ему комфортно, даже если много жалуется. И если эту конструкцию качнуть без разрешения, то может рухнуть всё. У человека должна возникнуть неудовлетворённость текущим положением дел, желание чего-то другого и внутренний запрос на изменения🐾

Можно годами слушать жалобы, пытаться как-то помочь и видеть безрезультатность своих усилий. Тогда ответьте себе: человек хочет помощи или просто пожаловаться? Помогает простой вопрос: чем я могу тебе сейчас помочь? Иногда страдать😢 - это образ жизни, возможность получить внимание, сочувствие, утешение, потому что другими способами не умеет, а желания что-то менять нет.

☝Поэтому, если вам нестерпимо хочется кому-то дать совет и подставить плечо без запроса, то можно поискать ответ на вопросы "для чего вам это? какие свои потребности вы закрываете?" и заняться этим. Пользы будет точно больше, чем догнать "страдающего" и причинить добро.

Позвольте людям жить свою жизнь, а себе - свою. Она удивительно интересна, если обратить на неё внимание❗

Я рядом, психолог Евгения Четверикова 💜

Предварительная запись на прием к психологу по телефону 📲551-000 или напишите нам сообщение.
📍 Открытая медицина. Без лекарств: ул. М. Жукова, 8

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ

🌸Поздравляем с наступающими майскими праздниками!

Обращаем Ваше внимание на изменении графика работы клиники в праздничные дни❗

🌷1 мая - клиника не работает;
☀со 2 по 5 мая – клиника работает в обычном режиме: будни с 8:00 до 20:00, суббота с 8:00 до 16:00.

🌷8 и 9 мая - клиника не работает;
☀с 10 мая – клиника работает в обычном режиме: будни с 8:00 до 20:00, суббота с 8:00 до 16:00

🌷Сервис "Запись на прием" (Личный кабинет) недоступен 1, 8 и 9 мая.

Предварительная запись на приемы по телефону 📲551-000.

📍Взрослая поликлиника: ул. 40 лет Победы, 51Б
📍Детская поликлиника: ул. М. Жукова, 8
📍Открытая медицина. Без лекарств: ул. М. Жукова, 8

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ

Какие справки нужны в лагерь ребенку❓

Перед тем, как ехать отдыхать, родители должны позаботится о прохождении ребенком медосмотра и получении справки №079/у для посещения детского лагеря. Этот документ выписывается педиатром и содержит информацию об общем состоянии здоровья ребенка на момент оформления справки, перенесенных заболеваниях и наличии прививок.

☝Необходимо учитывать, что для получения справки нужно сдать анализы (общий анализ крови, мочи, кал на я/глист и энтеробиоз) и дождаться их результатов.
📌Справка 079/у действительна 3 месяца, однако результаты анализов годны не более 10 дней. Большинство лагерей и санаториев требуют анализы свежее.

Также требуется оформить Справку 291. Она же справка о контактах или справка о санэпидокружении, которая подтверждает, что ребенок не находился в контакте с инфекционными больными в течении последних трех недель на момент оформления справки.
📌Срок действия справки – 3 дня с момента выдачи.

Дополнительно иногда в лагере требуют:
🔸справку о допуске в бассейн;
🔸сертификат о прививках;
🔸справку от дерматолога о состоянии кожных покровов и педикулезе.

Для посещения лагеря также требуется свежая реакция манту или диаскинтест (1 год). Если манту Вы не делаете, то необходимо предоставить справку от фтизиатра, подтверждающую здоровье ребенка.

❗Перед визитом к педиатру для оформления документации внимательно ознакомьтесь в перечнем требуемых документов в выбранный Вами лагерь.

Вы можете оформить необходимые справки для посещения детского лагеря и в клинике "Открытая медицина" на приёме у педиатра, только возьмите с собой:
✔свой паспорт;
✔свидетельство о рождении ребенка, если ребенок младше 14 лет, если старше - его паспорт;
✔медицинский полис ОМС ребенка;
✔амбулаторную карту ребенка со сведениями о проведенных профилактических прививках;
✔результаты анализов.

Предварительная запись на приём к врачу-педиатру по телефону 📲551-000 или напишите нам сообщение.

📍Детская поликлиника: ул. М. Жукова, 8

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ

Сегодня мы подготовили ответ на самый распространенный вопрос, про самый лучший роддом нашего города - https://vk.com/roddombanykina🙂!

❓ "Могу ли я рожать в вашем роддоме, если проживаю в другом районе города или вообще в другом городе, а врач не дает направление? И что для этого нужно?"

✅Для этого нужно ТОЛЬКО ваше желание. Пребывание, питание, роды - все бесплатно!

При желании, Вы можете разместиться в платной палате, а рожать - с выбранным вами врачом.
⠀
🌺Стоимость одноместной палаты - 3 000 ₽, в сутки, 2х местной 1 500 ₽, оплата сразу за 4 дня.
⠀
🌺Стоимость договора на Индивидуальное сопровождение родов врачом-акушером (и естественные, и оперативные):
С пребыванием в одноместной палате - 45.000 ₽
В двухместной - 40.000 ₽
В общей - 34.000 ₽
⠀
Вы можете приехать в наш роддом с наступлением родовой деятельности или лечь за несколько дней до ПДР. БЕЗ НАПРАВЛЕНИЯ.
⠀⠀
При поступлении необходимо иметь паспорт, обменную карту, а так же туалетные принадлежности.
⠀
Медицинская помощь оказывается в рамках ОМС.
⠀
Наши солнышки ☀ будущие мамы, приходите в лучший роддом Тольятти за лялькой! Ждём вас в любое время дня и ночи. Да, можно не вызывать скорую помощь🚑 (учитывая их загруженность), а приехать к нам самостоятельно.
⠀
#роддомбаныкинатлт #роддомбаныкина #роддомбаныкинафролова #контрактныеродытольятти #договорныероды

Уже начался дачный сезон🌱, а значит активный отдых на свежем воздухе обеспечен всей семье. Но дача - это не только отдых, это и физические нагрузки.
А прежде чем отправляться на дачный участок необходимо заранее позаботиться об аптечке💊

Но что в ней должно быть❓

Этот вопрос мы задали нашему врачу терапевту, кардиологу 👩🏻‍⚕Разовой Елене Вячеславовне:

💬Если говорить о минимальной аптечке, то в первую очередь, нужно взять с собой растворы для обработки небольших ран или ссадин – это перекись водорода (3%), мирамистин или хлоргексидин. Так же хорошо помогает Банеоцин. Ну и Йод и Зелёнка.

✅Конечно, же и перевязочные средства – марлевый и эластичный бинт, лейкопластырь – для фиксации, и предохранения от заражения места повреждений.

✅Также нужно иметь нестероидные противовоспалительные препараты – помогут снизить температуру, уменьшат боль в спине или суставах после трудовых подвигов.

👉🏻Не забываем про препараты:
🔸от аллергии - антигистаминные препараты – для снятия острых аллергических приступов, насморка, зуда, приступов чихания, – например, супрастин, цетиризин, фенистил, зодак и тд.;
🔸сорбенты – например, полисорб, смекта, энтеросгель, лактофильтрум;
🔸спазмолитик – например, Но-шпа;
🔸жаропонижающие, направленные на борьбу с последствиями вирусных инфекций (парацетамол, ибупрофен);
🔸для сердечно-сосудистой системы, направленные на купирование гипертонических кризов (каптоприл, моксонидин), особенно если есть хронические заболевания.

❗И, конечно, взять с собой препараты, которые принимаются регулярно по назначению врача. При этом важно следить за их сроком годности и ❗соблюдать условия хранения.

☝🏻Не стоит заниматься самолечением, и где бы вы не находились, нужно обратиться к врачу при любых неприятных симптомах.

Предварительная запись на приём к врачу-терапевту по телефону 📲551-000 или напишите нам сообщение.

📍Взрослая поликлиника: ул. 40 лет Победы, 51Б

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ