Публикации

💡 Осенний сезон для многих часто связан с простудами и ОРВИ🤧

Холодная погода и снижение иммунитета делают нас уязвимыми перед вирусами. Поэтому так важно позаботиться о своем здоровье и принять меры для профилактики🌡

Симптомы, свойственные ОРВИ и простуде, могут быть различными: насморк, кашель, боль в горле, слабость, повышенная температура, головная боль.
Но помните, что каждый организм уникален, и симптомы могут проявляться по-разному☝

🔆 Чтобы снизить риск заболевания и поддержать свой организм, мы предлагаем следующие рекомендации:

1⃣ Укрепляйте иммунитет:
• Питайтесь разнообразно и включайте в рацион свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами.
• Уделяйте внимание физической активности и регулярным тренировкам, чтобы поддержать общую сопротивляемость организма.
• Позаботьтесь о здоровом сне и достаточном отдыхе.

2⃣ Соблюдайте гигиену рук:
• Мойте руки тщательно и часто с использованием мыла и теплой воды.
• Воспользуйтесь антисептиком на спиртовой основе, если нет возможности помыть руки.

3⃣ Поддерживайте комфортный микроклимат в помещении:
• Регулярно проветривайте комнаты, чтобы избежать скопления вирусов и бактерий.

При первых симптомах заболевания лучше обратиться к врачу. Помните, что раннее обращение за медицинской помощью позволяет своевременно установить правильный диагноз, назначить адекватное лечение и снизить риск осложнений.

Берегите себя и своих близких 💙✨

Предварительная запись по телефону 📲551- 000 или напишите нам сообщение.

📍Взрослая поликлинике: Автозаводский район, ул. 40 лет Победы, 51Б

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ

Дорогие Учителя 📚

Сегодня - ваш праздник, День Учителя, и мы хотим поздравить вас с этим праздником!

🌟Ваш труд играет важную роль не только в образовании, но и в других сферах, в том числе в медицине.

🩺Медицина - это одно из тех направлений, которое требует постоянного обновления знаний и непрерывного обучения. И здесь учителя становятся незаменимыми. Врачи, медсестры, фельдшеры и другие медицинские работники непрерывно обучаются и совершенствуют свои навыки, чтобы быть в курсе новейших технологий и методов лечения🌍💙

Вы дарите нам знания, вдохновляете и воспитываете. Пусть ваши ученики ценят вас так же, как и мы.

🎉💐С праздником, дорогие учителя! 🎉💐

📌Субботний прием в клинике "Открытая медицина" 7 октября!

Если Вы не успели посетить врача в будни, приглашаем на прием к специалистам в субботу.

Время для записи:
🔸терапевт Замятина Ольга Леонидовна 9:40 и 11:20
🔸терапевт Бабиков Алексей Владимирович 10:40 и 12:00
🔸кардиолог Разова Елена Вячеславовна 8:00 и 10:00
🔸педиатр Погудина Елена Тимуровна: 9:00 и 11:20
🔸педиатр Филиппова Елена Николаевна: 10:40 и 12:00
🔸косметолог, дерматолог Изотова Анна Викторовна 12:20 и 12:40
🔸фиброскан 11:30 и 12:00

✅ работает процедурный кабинет - капельницы, инъекции
✅ анализы - приглашаем Вас с 8:00 до 10:30.

Записаться на приём, уточнить стоимость и подготовку к исследованиям Вы можете по телефону ☎ 551-000.

Будьте здоровы❤

📍Взрослая поликлиника: Автозаводский район, ул. 40 лет Победы, 51Б (за Медгородком)
📍Детская поликлиника: Автозаводский район, 3Б квартал, ул. М. Жукова, 8
📍Открытая медицина. Без лекарств: Автозаводский район, 3Б квартал, ул. М. Жукова, 8

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ

☝️В мире массажа существует множество техник, каждая из которых представляет собой уникальное искусство, помогающее расслабиться, уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие.

Сегодня мы поговорили с массажистом клиники 🏥"Открытая медицина" Демидовым Максимом Владимировичем про мягкие мануальные техники, которые он использует в своей работе.

Что такое мягкие мануальные техники❓
💬Это методика бережного и безопасного воздействия руками, которая позволяет максимально качественно проработать мышцы, связки и суставы. Применяемые приемы безболезненны, не вызывают неприятных ощущений.

Но всё же, "мягкие" - не значит слабые, а мягкие, потому что без резких движений. При этом они оказывают глубокое воздействие на весь организм, и эффект может быть намного мощнее, чем при классической мануальной терапии.

Чем сеанс мягких мануальных техник отличается от приёмов классической мануальной терапии и классического массажа❓

💬При этой технике не используем жесткие трастовые методики, которые часто сопровождаются хрустом. Работа проходит с учётом "ритма тканей", не навязываем телу движения, а применяем небольшое усилие, которое направлено по пути наименьшего сопротивления.
Сеанс мягких мануальных техник проводится без массажных кремов, масел и каких-либо средств для максимального контакта с тканями. Также помимо работы с мышцами включаем техники на суставах (в том числе на суставах позвоночника), на связках и сухожилиях, межкостных мембранах и костях.

С какой целью применяются мягкие мануальные техники❓
💬В первую очередь для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Также в комплексной терапии, например, головной боли напряжения, синдрома хронической усталости, миофасциального болевого синдрома и др.

Не забывайте уделять внимание своему телу и давать ему заслуженный уход 🌿💆‍♀️💆‍♂️

Предварительная запись по телефону 📲551-000
📍Открытая медицина. Без лекарств: Автозаводский район, 3Б квартал, ул. М. Жукова, д. 8

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ

Что такое индивидуальный договор наблюдения ребенка❓

💫Это годовая программа наблюдения ребенка с персональным перечнем услуг. Причем этот перечень мы составляем непосредственно с родителями малыша, чтобы взять всё самое необходимое. И вне зависимости от возраста ребёнка.

В каких случаях лучше выбрать индивидуальную программу наблюдения❓

💫Если часть плановых медицинских услуг Вами получена в другом учреждении, и Вы переходите наблюдаться к нам из другой поликлиники. Чтобы не оплачивать в типовой программе уже пройденные обследования - убираем всё лишнее! Берем только то, что нам действительно нужно!

💫Если есть особые нужды и пожелания, требующие расширить стандартный план наблюдения. К примеру, можно включить в Вашу программу дополнительные анализы, УЗИ-контроль, физиопроцедуры, дополнительные консультации узких специалистов или прямую сотовую связь с личным педиатром. Добавляем необходимое!

💫Если Ваш малыш уже подрос! После трех лет мы вместе с Вами создаем индивидуальные программы наблюдения ребенка, учитывая плановые медкомиссии по возрасту, а также то, как часто малыш болеет, что в его здоровье нуждается в дополнительном внимании и контроле доктора, какой запас визитов к педиатру и вызовов доктора на дом будет достаточной подушкой безопасности на год.

🔥И да! На индивидуальный договор мы рассчитаем для Вас такую же удобную рассрочку, как и на типовые программы: без банков и процентов, просто разделим платежи в виде удобной абонентской платы на весь год.

Чтобы посчитать индивидуальную программу наблюдения для Вашего малыша Вы можете позвонить по номеру 👉89613889448 Варвара Бакланова

Многоканальный телефон клиники 📲551-000.
📍Детская поликлиника: ул. М. Жукова, 8

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ