Публикации

✅Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов

А ещё, исследования ученых доказали, что люди, которые едят больше фруктов и овощей, менее склонны к депрессии👍

И все благодаря наличию в плодах антиоксидантов, а также фолиевой кислоты и селена — веществ, которые усиливают выработку гормона хорошего настроения серотонина.

Однако, изобилие продуктов питания и «таблеточных» витаминов не означает, что люди перестали испытывать дефицит жизненно-важных витаминов и минералов, которые необходимы организму для оптимальной работы.

❗Недостатки питательных веществ изменяют физические функции и процессы на самом базовом клеточном уровне: происходит нарушение водного баланса, функций ферментации, работы нервной и пищеварительной систем, обмена веществ.

🆘Недостатки питательных веществ также могут привести к серьезным заболеваниям.

Так что же с этим делать❓

Врач-терапевт клиники "Открытая медицина" 👩‍⚕Разова Елена Вячеславовна рекомендует сначала убедиться, следуете ли сбалансированной диете, богатой питательными веществами.👌 Это лучший способ избежать или восполнить недостатки питательных веществ.

💬Первостепенно – правильное питание, свежие фрукты и овощи, а уже потом – комплексы мультивитаминов и различных добавок, подобранные с врачом.

Предварительная запись на приём к врачу-терапевту по телефону:
📲551-000 или напишите нам сообщение.
📍Взрослая поликлиника: ул. 40 лет Победы, 51Б

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ

🌸Поздравляем с наступающим Днём России!

Обращаем Ваше внимание на изменении графика работы клиники в праздничные дни❗

12 июня - клиника не работает;

☀с 13 июня – клиника работает в обычном режиме: будни с 8:00 до 20:00, суббота с 8:00 до 16:00

🌷Сервис "Запись на прием" (Личный кабинет) будет недоступен 12 июня.

Предварительная запись на приемы по телефону 📲551-000.

📍Взрослая поликлиника: ул. 40 лет Победы, 51Б
📍Детская поликлиника: ул. М. Жукова, 8
📍Открытая медицина. Без лекарств: ул. М. Жукова, 8

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ

❓😲А Вы знали, что:

🔸У женщин сердце обычно бьётся чаще, чем у мужчин, а у детей – чаще, чем у взрослых. Сердце нетренированного человека бьётся чаще, чем у спортсмена🏃‍♀️.

🔸Сердца влюблённых❤ начинают биться в такт, даже если двое просто сидят напротив и смотрят друг другу в глаза. При этом женское сердце быстрее подлаживается к ритму возлюбленного, чем мужское.

🔸Каждый день сердце сокращается и расслабляется 100000 раз и перекачивает 7600 литров крови.

🔸Согласно исследованию, проведенному в Нидерландах, оказывается велосипедисты🚴‍♂️ живут на 5,5 лет, а пешеходы – на 3,5 года дольше, чем люди, пользующиеся автомобилем.

🔸Общая длина всех артерий, вен, капилляров в теле человека составляет около 150 тысяч километров. Для сравнения: длина экватора Земли🌏 в три раза меньше – 40 тысяч километров.

🔸В роговице глаз, зубной эмали, волосах, ногтях и самом верхнем слое кожи нет кровеносных сосудов.

🔸Если спать больше 9 часов каждый день, то риск инфаркта и сердечно-сосудистых заболеваний вырастет на целых 50 %.
Но еще хуже регулярно спать менее 5 часов: в этом случае риск сердечных заболеваний удваивается. 🕖7 часов идеальная продолжительность сна для здоровья сердца.

👌Ну если Вам нужно получить консультацию врача-кардиолога, Вы знаете куда можно обратиться!

В клинике 🏥"Открытая медицина" ведут приём Чернова Виктория Николаевна и Разова Елена Вячеславовна.

Предварительная запись по телефону 📲551-000 или напишите нам сообщение.

📍Взрослая поликлиника: ул. 40 лет Победы, 51Б

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ

Стань добровольцем, получи 5000 рублей 

Клиника ООО «Открытая медицина» приглашает добровольцев для участия в клиническом исследовании новой вакцины «КОНВАСЭЛ».

Добровольцем может стать любой желающий старше 18 лет, не имеющий серьезных хронических заболеваний, не болевший COVID-19 или переболевший более 6 месяцев назад, не прививавшийся против COVID-19 или привившийся более 6 месяцев назад. 

В процессе исследования добровольцы будут обследованы на наличие РНК вируса SARS-CoV-2 методом ПЦР (мазок из носоглотки), наличие антител к вирусу SARS-CoV-2, осмотрены врачом-терапевтом перед вакцинацией, через месяц и 6 месяцев после вакцинации. 

Участие в данном исследовании – прекрасная возможность проявить свою активную жизненную позицию.

Дополнительно каждый доброволец, прошедший все процедуры, получит бонус от нашей клиники в виде 5000 рублей на индивидуальный счет.

Исследование проводится в  соответствии с разрешением Министерства здравоохранения Российской Федерации № 583 от 05 октября 2022.

Вакцина КОНВАСЭЛ не содержит живых вирусов, основой вакцины является искусственно синтезированный N-белок вируса SARS-CoV-2.

Вакцина уже прошла первый и два вторых этапа клинических исследований, подтвердившие её безопасность и эффективность, позволившие определить оптимальный режим введения – однократный.    

Несмотря на доказанную безопасность вакцины всем добровольцам будет оформлено страхование жизни и здоровья в страховой компании ИНГОССТРАХ.  

Все обследования, страхование и сама вакцинация являются абсолютно бесплатными, финансируются из средств ФМБА.

Все желающие могут оставить свои контактные данные нашим администраторам или по телефону 551-000, с Вами обязательно свяжутся в ближайшее время.

Будьте здоровы!

Лицензия №Л041-01184-63/00360990 от 25.03.2021г. (срок действия - бессрочно), выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ

➡️Только для пап и тех, кто скоро станет папой
➡️Без женских ушек и оценивающих взглядов

Поговорим про "женские дела", про то, что обычно не обсуждают с мужем - о беременности, родах, послеродовом периоде. Что даже в голову не приходит обсудить.
Ведь и так всё понятно...
Казалось бы...

Мы поговорим за вас:
🔸о том, что с вами происходит, как облегчить ваше состояние и не нервировать своим поведением,
🔸о том, что вы не превратились в страшную мегеру и почему просите невозможного. Не забудем и про "калейдоскоп" эмоций беременных,
🔸о том, как вести себя с женщиной, с ребенком, медперсоналом, окружающими,
🔸про конкретные действия с его стороны, чтобы помочь и быть опорой, отличным мужем и папой,
🔸о роли отца в жизни ребенка,
🔸о сексе и многом другом, что несомненно важно❗

🔥20 июня 2023 (вторник)
Мероприятие в клинике Открытая медицина - " Только для пап"
📍Адрес: ул. Жукова 8, филиал клиники Открытая медицина ОМ без лекарств (единое крыльцо с банком Хоум Кредит)
‼️Специальная цена для наблюдающихся в клинике по договору - 1500р. (без договора - 2000р.)
⏳Длительность - от 1.5 до 2.5 часов.
📲Предварительная запись по телефону: 551-000
#открытаямедицина #беременность #дляпап #подготовкакродам