Публикации

Проведите время для себя…

Специально для тех, кто давно хочет расслабиться, отпустить все проблемы и получить заряд прекрасного настроения мы предлагаем спа-процедуры в нашем санатории.

Вы можете посетить сауну с циркулярным душем, солярий, а также уходовые процедуры в нашем кабинете красоты.

У нас вы сможете снять усталость, избавиться от стресса, побыть наедине со своими мыслями и отдохнуть.

Запишитесь на спа-процедуры по телефону +7 (8482) 95-63-30 либо через сообщения группы

Сказочное место на берегу Жигулевского моря…

Маяк - одно из наиболее посещаемых туристических мест. С одной стороны открывается вид на поселок, а с другой - на бескрайние красочные пейзажи.

Для всех гостей санатория «Надежда» действует предложение - 2-х часовое посещение маяка в яхт-клубе «Дружба», часовая прогулка на катере в подарок.

Заезды осуществляются группами до 7 человек.

По всем вопросам обращайтесь по телефону: +7 (8482) 95-63-30
либо к администратору на ресепшене.

Желаем приятного путешествия!

11 августа - Международный день сердца

Главный орган человеческого организма начинает биться через месяц после зачатия и не останавливается до самой смерти.
Нельзя переоценить, насколько важно заботиться о своем сердце и беречь его здоровье. Ведь до сегодняшнего дня именно сердечно-сосудистые заболевания находятся в лидерах среди причин смертности населения.

Как сохранить сердце здоровым?

Для условно здорового человека не так уж трудно поддерживать свое сердце и помогать ему дольше биться:
• регулярные физические нагрузки;
• рациональное питание;
• отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
• мирное решение конфликтов в семье и на работе;
• сон по 7-8 часов в день.

Это не всегда выполнимо, но стремиться к этому нужно. Ваше сердце заботится о вас каждую минуту, всю жизнь, позаботьтесь о нем и вы!

В санатории «Надежда» можно пройти обследование и курс оздоровления сердечно-сосудистых заболеваний.

Берегите себя и свое здоровье!

В преддверии Яблочного спаса оставляем для вас рецепт вареников с яблоками от нашего шеф-повара санатория "Надежда".

Очень простой рецепт, который понравится всем сладкоежкам.

Для приготовления вам понадобятся:
Мука – 500 гр.
Молоко – 200 мл
Яйца – 2 шт.
Сахар – 170 гр.
Сливочное масло – 30 гр.
Свежие яблоки – 1 кг
Сметана – 300 гр.
Соль – по вкусу

Замесите тесто из муки, молока, одного яйца, сливочного масла, 20 грамм сахара и соли. Очистите яблоки от кожуры, удалите сердцевину и порежьте их небольшими кусочками. Добавьте к яблокам 150 грамм сахара и немножко воды. Нагрейте яблоки с сахаром в небольшой кастрюльке на огне, чтобы они размягчились. После этого охладите яблоки. Тонко раскатайте тесто, вырежьте из него кружки. Разложите в центр каждого кружка яблочную начинку и сформируйте вареники. Опускайте вареники в кипящую воду и варите на среднем огне 5-8 минут. Подавайте на стол со сметаной.

Приятного аппетита!

Дышим полезным соленым воздухом…

Предлагаем провести время с пользой для вашего организма в соляной комнате.Такая процедура носит название спелеотерапии и является очень популярной среди гостей санатория.

Этот метод дает положительный эффект при лечении следующих заболеваний:
•Бронхиальная астма
• Обструктивный бронхит
• Гайморит
• Кожные болезни
• Гипертония 1 степени
• Аллергия на продукты и медикаменты
• Ожирение

👆Кроме того, регулярное посещение соляных пещер повышает общую сопротивляемость организма, снижая заболеваемость простудами, гриппом и ОРВИ.

По всем вопросам звоните по телефону: +7 (8482) 95-63-30 либо пишите нам в сообщения