Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Санаторий «Надежда»
    Когда, как ни летом заниматься укреплением иммунитета? Восполнить запас витаминов, улучшить общее состояние организма - это вы можете сделать всего за несколько дней в нашем санатории.

    Проведите время с пользой для всей семьи по программам выходного дня:

    •Уикенд с Надеждой (2 дня)
    •Спа для мужчин (2 дня)
    •Relax (от 3 дней)
    •Кипарис (4 дня)

    Бронируйте путевку по телефону:
    +7 (8482) 95-63-30 или на нашем сайте
    Источник: https://vk.com/wall-152025183_2685
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Надежда»
    Оставляем подборку свежих отзывов от гостей санатория.

    Спасибо, что даете обратную связь - каждое слово очень важно для нас ❤

    Прочитать другие отзывы либо оставить свой вы можете на любом удобном сервисе:
    • 2GIS: https://clck.ru/352mmS
    • Яндекс Карты: https://clck.ru/352jy7
    • В нашей группе Вконтакте: https://vk.cc/cfxfBY
    • В Google-картах: https://vk.cc/cfxfLg
    • В Телеграм: https://web.telegram.org/z/#-1676613921
    Источник: https://vk.com/wall-152025183_2686
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Надежда»
    Как правильно делать разгрузочные дни?

    Ни для кого ни секрет, что периодически наш организм нуждается в днях разгрузки, чтобы избавиться от накопившихся токсинов и лишних килограммов. Такие дни помогают улучшить работу ЖКТ, снимают отечность и избавляют от тяжести в желудке.

    Опасность разгрузочных дней может заключаться в неправильном выборе меню. Разгрузочные дни должны подбираться индивидуально для каждого человека – с учетом его состояния, физической активности, наличия хронических заболеваний.

    Нужно придерживаться рекомендованного соотношения белков, жиров и углеводов, как правило, это 1:1:4. Общую калорийность рациона можно снизить на 500 ккал от вашей суточной потребности.
    Если в среднем взрослому человеку необходимо 2000–2500 ккал в день, то для женщин разгрузочный день без врачебного контроля должен включать 1500 ккал, для мужчин – 2000 ккал. Это безопасный режим – так вы не навредите себе и при этом сможете увидеть некоторый результат.

    Если вы хотите немного «разгрузиться», то мы пойдем к вам навстречу и подготовим для вас индивидуальное питание, удовлетворяющее норме БЖУ
    Источник: https://vk.com/wall-152025183_2690
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Надежда»
    Микротоковая лимфодренажная терапия от аппарата «LymphaVision»

    LymphaVision представляет собой современный аппарат электротерапии с низкочастотными токами для стимуляции лимфатической и венозной дренажных систем.

    Лимфодренаж - это вывод лишней жидкости из организма. Или правильнее сказать, вывод излишней жидкости из межклеточного пространства, где она имеет свойство накапливаться, что и приводит организм к различным патологическим состояниям.

    Показания к применению этой методики:
    1. отёки нижних конечностей;
    2. отёки, “синяки” под глазами;
    3. целлюлит 1-4 стадии;
    4. лишний вес;
    5. пониженный тургор кожи;
    6. профилактика тромбоза глубоких вен.

    Лимфодренаж является одной из составляющих программы коррекции фигуры. Ведь прежде чем начать атаковать подкожный жир, необходимо избавиться от лишней жидкости в организме и восстановить водно - электролитный баланс.

    Данная процедура входит в комплекс программы «Кипарис».

    Узнать подробнее о процедуре или записаться вы можете по телефону: +7 (8482) 95-63-08 либо через сообщения группы
    Источник: https://vk.com/wall-152025183_2697
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Надежда»
    Проведите время для себя…

    Специально для тех, кто давно хочет расслабиться, отпустить все проблемы и получить заряд прекрасного настроения мы предлагаем спа-процедуры в нашем санатории.

    Вы можете посетить сауну с циркулярным душем, солярий, а также уходовые процедуры в нашем кабинете красоты.

    У нас вы сможете снять усталость, избавиться от стресса, побыть наедине со своими мыслями и отдохнуть.

    Запишитесь на спа-процедуры по телефону +7 (8482) 95-63-30 либо через сообщения группы
    Источник: https://vk.com/wall-152025183_2698
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение