Публикации

Неделя информированности о важности физической активности является отличной возможностью для повышения осведомленности людей о необходимости здорового образа жизни. В рамках этой недели можно проводить различные мероприятия, такие как лекции, тренировки, консультации специалистов, спортивные соревнования и т. д. Главная цель такой недели - познакомить людей с пользой регулярных физических нагрузок для здоровья и хорошего самочувствия. Надеемся, что после прохождения недели информированности, участники будут продолжать следовать принципам здорового образа жизни и включать физическую активность в свою повседневную рутину.

❗Меланома. ❓ Как предупредить заболевание?

➡исключить неблагоприятные ультрафиолетовые, термические, химические и другие воздействия на кожу,
➡носить одежду, максимально закрывающую тело от солнечных лучей,
➡не забывать о головных уборах,
➡использовать солнцезащитные средства,
➡избегать длительного пребывания на солнце, особенно с 11.00 до 16.00,
➡осуществлять самостоятельный контроль состояния кожи,
➡своевременно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

#культурапрофилактики
#ХочуВсеЗнать_оЗдоровье
#СамарскаяОбласть