Публикации

♥️Проверить здоровье и научиться оказывать первую помощь: самарцев приглашают на профилактическую акцию

❗️В преддверии Всемирного дня сердца 28 сентября с 11:00 до 14.00 в Самаре на Набережной реки Волга состоится профилактическая акция.

❗️На Ленинградском спуске будут работать специалисты [club76677865|Самарского областного центра общественного здоровья].

Все желающие смогут:
➡️ узнать свой вес и рост
➡️рассчитать индекс массы тела
➡️измерить артериальное давление
➡️ узнать уровень насыщенности крови кислородом - пульсоксиметрия
➡️ исследовать функциональное состояние легких - спирометрия
➡️узнать о важности диспансеризации и профосмотров
➡️получить индивидуальное консультирование по здоровому образу жизни
➡️ принять участие в викторине и получить памятные призы.

❗️ В ходе акции Самарское отделение Российского Красного Креста проведет для населения мастер-класс по оказанию первой помощи.

Для сохранения здоровья сердца важно соблюдать простые меры профилактики:
🟢уменьшить потребление соли - не более 5 г в день
🟢регулярно питаться фруктами и овощами
🟢избегать насыщенных и транс-жиров
🟢отказаться от курения и алкоголя
🟢быть физической активным каждый день
🟢регулярно проходить диспансеризацию.

#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#Всемирныйденьсердца

Фото: [club130470690|Кому на Волге]

❗️"Следовать рекомендациям врача и изменить образ жизни": главный кардиолог региона о рекомендациях для пациентов после инфаркта миокарда

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по кардиологии, заместитель главного врача Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В П.Полякова Дмитрий Дупляков:

☑️"После перенесенного инфаркта миокарда важно принять ряд мер для восстановления здоровья и предотвращения повторных сердечно-сосудистых проблем:

📌Следуйте всем указаниям и назначениям врача. Принимайте все рекомендуемые лекарства, соблюдая дозы и режим приема.

📌Измените свой образ жизни и следуйте здоровым привычкам. Отказ от курения является первоочередной задачей. Если пациент продолжает курить, то пятилетний риск умереть или перенести повторный инфаркт миокарда возрастает в 1,6 раза. Максимально избегайте пассивного курения.

📌Регулярно контролируйте артериальное давление и уровень холестерина в крови.

📌Постепенно начните физическую активность после согласования с врачом. Начинайте с легких упражнений, таких как ходьба. Постепенно увеличивайте интенсивность. Если учащенное сердцебиение сохраняется после прекращения ходьбы в течение пяти минут — это нежелательная реакция, надо уменьшать нагрузку.

📌 Избегайте избыточного веса и следуйте здоровому режиму питания. Диета должна быть с низким содержанием жира с оптимальным соотношением насыщенных и ненасыщенных жиров, со сниженным потреблением поваренной соли, с ограничением в рационе простых углеводов (сахаров), повышенным потреблением овощей и фруктов и использованием цельнозерновых продуктов. Необходимо отказаться от употребления алкоголя.

📌 Избегайте чрезмерного стресса и научитесь эффективным методам расслабления, таким как медитация или глубокое дыхание. Слушайте музыку для поддержания настроения.

📌 Не забывайте о психологической поддержке. Инфаркт может быть тяжелым эмоциональным испытанием, и важно получить поддержку от близких, друзей или специалистов.

📌Регулярно посещайте врача для контроля и профилактических осмотров.

📌 Всем пациентам после инфаркта миокарда необходимо проведение вакцинации от гриппа, поскольку эта инфекция способна значительно ухудшить течение ишемической болезни сердца и спровоцировать ее осложнения.

❗️ Будьте внимательны к своему организму и замечайте любые новые симптомы или изменения. Если у вас возникают боли в груди, одышка или другие сердечные симптомы, немедленно обратитесь к врачу!"

#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#всемирныйденьсердца

⚡️Предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний: диспансеризация помогает выявлять факторы риска

☑️«Профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию прошли около 1 млн взрослого населения Самарской области. В процессе диспансеризации факторы риска хронических неинфекционных заболеваний выявлены у 68% пациентов. Высокий и очень высокий риск развития болезней системы кровообращения выявлен у 102331 человека. У более 24000 человек впервые диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания. Всем пациентам оказывается необходимая медицинская помощь как в первичном звене, так и в специализированных отделениях», - рассказала руководитель управления организации первичной медико-санитарной помощи и профилактики заболеваний министерства здравоохранения Самарской области Элла Малютина.

Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:
🔺повышенное артериальное давление
🔺употребление табака
🔺 повышенный уровень сахара крови
🔺отсутствие физической активности
🔺избыточная масса тела и ожирение.

☑️«Оценка этих факторов риска проводится в рамках ежегодной диспансеризации. Они часто встречаются в сочетанном виде у одного и того же человека и повышают общий риск возникновения острых сосудистых событий - инфаркта миокарда и инсульта. Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни», - подчеркнула Элла Малютина.

Профилактической работе уделяется особое внимание в рамках реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография», инициированных Президентом России Владимиром Путиным. В регионе при поддержке Губернатора Самарской области Дмитрия Азарова ведется активная работа по укреплению системы здравоохранения, в том числе по развитию профилактической медицины.

#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#диспансеризация
#профилактика
#НацПроектЗдравоохранение

⚡Бесплатные лекарства, высокотехнологичное оборудование и новые отделения: в регионе реализуются мероприятия по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями

☑"Оказание медицинской помощи пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями осуществляется в режиме 24/7/365. В регионе созданы специализированные подразделения - региональные сосудистые центры и первичные сосудистые отделения. В этом году в Сызрани открыли филиал областного кардиологического диспансера. За 5 лет благодаря национальному проекту "Здравоохранение" мы переоснастили 5 региональных сосудистых центров и 8 первичных сосудистых отделений. В них поставлены 116 единиц современного оборудования, в том числе высокотехнологичное - ангиографы, аппараты КТ и МРТ", - рассказал врио министра здравоохранения Самарской области Армен Бенян.

Промежуточные итоги оказания помощи пациентам с ССЗ в этом году:
📌5341 рентгенэндоваскулярное вмешательство, в том числе со стентированием, выполнено врачами-кардиохирургами
📌631 операция по аортокоронарному шунтированию
📌более 18 000 пациентов получают бесплатные лекарства после сложных операций на сердце и сосудах
📌почти 20 000 обращений отработали специалисты центра по управлению сердечно-сосудистыми рисками
📌90 000 ЭКГ в дистанционном формате расшифровали врачи
областного кардиодиспансера и дали профессиональные рекомендации по лечению пациентов
📌123 телемедицинских консультации проведено с федеральными центрами по вопросам оказания помощи сложным пациентам
📌246 жителей из отдаленных районов побывали на приеме у врачей-кардиологов в рамках проекта «Забота рядом»

❗За этими цифрами - здоровье и сохраненные жизни пациентов.

☑"Особое внимание уделяем раннему выявлению заболеваний и предупреждению рисков повторных сосудистых катастроф. Для этого усиливаем работу первичного звена, возобновлены выезды врачей-кардиологов в составе мультидисциплинарных бригад в отдаленные районы. Приоритетное направление - лекарственное обеспечение пациентов, перенесших острые сердечно-сосудистые события. Пациенты после выписки из стационара бесплатно получают необходимые препараты для профилактики осложнений", - отметил Армен Бенян.

#Самарскаяобласть
#НацПроектЗдравоохранение
#минздрав_63
#минздравговорит_63
#всемирныйденьсердца

❓Что такое суперсервис "Рождение ребенка"?

❓Какие преимущества он даёт для оформления документов на ребенка?

❓Как подать заявление на Госуслугах?

Читайте по ссылкам или с помощью QR-кодов

➡ https://clck.ru/33mbaF

➡ https://clck.ru/35aycT

#Самарскаяобласть