Публикации

❗Главный стоматолог региона: "Гигиена полости рта важна для поддержания здоровья"

Гигиена полости рта - это комплекс мер, направленных на удаление зубных отложений с целью профилактики стоматологических заболеваний. От качества ее проведения зависит не только здоровье зубов, но и состояние десен, слизистой полости рта и даже органов желудочно-кишечного тракта.

Главный внештатный специалист стоматолог министерства здравоохранения Самарской области, главный врач [club207045486|Самарской стоматологической поликлиники №3] Александр Нестеров:

☑️"Для полноценного ухода за полостью рта потребуется набор нескольких средств. Нередко люди ограничиваются зубной щеткой и пастой, но это не позволяет качественно очищать межзубное пространство. А ведь бактерии и пищевые остатки скапливаются именно там. Поэтому желательно дополнительно использовать и другие средства.

🪥Зубная щетка подбирается индивидуально. При ее покупке нужно учитывать жесткость щетины, размер и удобство захвата ручки. Большинство людей использует щетки средней жесткости. Мягкая щетина потребуется для чистки чувствительных зубов и при кровоточивости десен, а жесткая - при совершенно здоровых зубах и для ухода за протезами.

❗Чистить зубы надо дважды в день в течение примерно 2 минут. Менять щетку следует каждые 3 месяца.

🦷Зубная паста является важным средством ухода за полостью рта. Пасты бывают лечебными и профилактическими, с разным содержанием фтора. Лечебные пасты подбираются только по рекомендации врача. Не стоит для профилактики самостоятельно приобретать специализированные средства гигиены полости рта.

🦷Зубная нить (флосс) предназначена для очистки межзубных промежутков. У нее есть несколько разновидностей: плоская, круглая, крученая, покрытая воском или без него. Выбирать флосс нужно с учетом индивидуальных особенностей, ориентируясь на расстояние между соседними зубами. Зубная нить является прекрасным дополнением к другим средствам ухода за полостью рта.

➡️Очистка языка от налета помогает поддерживать чистоту в ротовой полости. Для этого можно использовать зубные щетки с резиновой ребристой поверхностью или же приобрести специальные инструменты.

Ополаскиватель полости рта нужно применять как минимум дважды в день в течение 30 секунд. При регулярном использовании этого жидкого средства гигиены полости рта происходит дополнительная очистка зубов и слизистой оболочки.

👨🏻‍⚕️Для удаления камня потребуется профессиональная гигиена полости рта у врача-стоматолога. Нередко приходится также лечить гингивиты -так называют воспаление десен.

При размножении бактерий во рту формируется очаг хронической инфекции. Это влияет на работу иммунной системы и может привести к инфекционно-воспалительным заболеваниям в различных органах.

Ученые насчитали у человека более 60 заболеваний, которые могут быть вызваны бактериями в ротовой полости, в том числе:
🔺 сердечно-сосудистые заболевания
🔺 ревматизм
🔺заболевания органов пищеварения
🔺болезни почек
🔺кожные заболевания
🔺заболевания эндокринной системы

❗Поэтому гигиена полости рта важна не только для сохранения внешней привлекательности, но и для поддержания здоровья".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

❕«Здоровье важно здесь и сейчас».

Приглашаем жителей региона пройти диспансеризацию. Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.

👩🏻‍⚕ Для работающих граждан предусмотрена работа поликлиник в вечернее время и в субботу. Жители сел могут начать диспансеризацию в своем ФАПе.

🏥 Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику.

📲 Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.

Профилактической работе уделяется особое внимание в рамках реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография».

#диспансеризация
#культурапрофилактики
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть

День здоровья❤️

В Самарском онкодиспансере прошел День здоровья для медицинских работников💉

Ежегодно сотрудники онкодиспансера и их коллеги с других медицинских учреждений города проходят обязательные плановые медицинские осмотры👀

16 февраля 2024 года сотрудники отделения медицинской профилактики областного онкодиспансера совместно со специалистами Самарской городской поликлиники №1 Промышленного района провели комплексные обследования🩺

«Забота о здоровье – это ежедневный труд. Ваш организм будет благодарен за здоровый образ жизни отсутствием тяжелых болезней и долголетием. Любите себя и будьте здоровы», - отметила заведующая отделением медицинской профилактики Самарского областного онкодиспансера Ольга Анатольевна Козлова💉

🔎Диспансеризация включает скрининги, позволяющие эффективно выявлять болезни на ранних стадиях.

➡О том, какие исследования помогают диагностировать онкологические заболевания, читайте в наших карточках⬇

Напомним, борьба с онкологическими заболеваниями - одно из важных направлений национального проекта «Здравоохранение», который реализуется по решению Президента Владимира Путина. В Самарской области работа по укреплению системы здравоохранения, улучшению условий оказания медицинской помощи ведется при поддержке Губернатора Дмитрия Азарова.

#диспансеризация_63
#культурапрофилактики
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть

👩‍⚕️Врач-неонатолог: "Жизнь новорожденного ребенка зависит от родителей и их внимания"

❓Что такое "четвертый триместр"?

❓Какие правила важно знать родителям после выписки из роддома?

❓Почему при плаче новорожденного помогает движение?

Рассказывает врач-неонатолог высшей категории, консультант по грудному вскармливанию [club151207723|Самарской областной детской клинической больницы им Н.Н. Ивановой] Татьяна Зубарева.

☑️"Период донашивания - период от рождения малыша до 3 месяцев после родов - ещё называют четвертым триместром.

Ребенок сразу после рождения не может самостоятельно засыпать, передвигаться, его жизнь зависит от родителей и их внимания.

❓Что важно знать молодым родителям про уход за новорожденным?

После родов дети много спят, восстанавливают силы, а дома громким криком заявляют свои "права". Адаптация к новому миру - это непросто.

Четвёртый триместр - это время, когда ребёнок плачет интенсивнее и чаще всего. Плач - это средство коммуникации, он помогает детям сбрасывать эмоциональное напряжение.

Плач ребенка может говорить о разном: голод, скучно, устал, отлежал бочок, жарко или холодно, хочу в туалет, хочу спать, болит живот и много других причин.

❓Что же делать маме, когда малыш плачет?
❗Двигаться.

Постепенно вы научитесь считывать сигналы, примерно на это уходит 6 - 8 недель. Внутриутробно малыш постоянно находился в движении. Когда вы ходили - движение интенсивнее, когда вы сидели - движение чуть заметное. Ваше дыхание, движение диафрагмы, лёгкое качание - родные звуки и ощущения. Там малышу было спокойно. И после рождения важно помочь ребенку привыкнуть к новым условиям и принять их.

❓Какие действия стоит предпринять?
🟢Взять на ручки
🟢Качание от колен, в позе эмбриона, плавно и ритмично как при ходьбе, нельзя сильно трясти малыша.
🟢Шипение, белый шум, пение низким голосом, это напоминает звуки в животе мамы.
🟢Контакт кожа-к-коже.
🟢Адаптивное пеленание - ручки у груди, так ребёнок меньше испытывает стресс, можно использовать пеленки-кокон.
🟢Адаптивное купание - в пелёнке в небольшом объёме воды.
🟢Чаще прикладывайте малыша к груди, это помогает и успокоить малыша, и способствует становлению лактации.
🟢Используйте успокаивающие позы. Помните, что положение на спине для новорожденного - это поза опасности, и как правило, когда вы кладёте ребёнка на спину, на твёрдую поверхность, плач усиливается.

Если ребёнок очень часто плачет, то обратитесь за консультацией к врачу-педиатру".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть