Публикации

🔔 Информация о мерах поддержки средних медицинских работников, которые реализуются в Самарской области ⤵

#мерыподдержки
#СамарскаяОбласть

☎🏥Записаться на приём к врачу поликлиники можно по телефону или в регистратуре.

📱Также это можно сделать и ОНЛАЙН через Госуслуги.

➡Для этого необходимо иметь подтвержденную учётную запись на портале.

#записьнаприемкврачу
#СамарскаяОбласть

🩺Главный педиатр региона: «Лучшая профилактика ожирения у детей и подростков — приверженность всей семьи ЗОЖу»

Заболевания сердца, сахарный диабет и поражения суставов — лишь часть хронических заболеваний, которым подвержены дети и подростки с избыточным весом.

❓Как снизить риски и помочь ребенку?

Рассказывает главный внештатный педиатр министерства здравоохранения Самарской области, заведующий кафедрой факультетской педиатрии СамГМУ, доктор медицинских наук Галина Порецкова:

«Избыточная масса тела формируется постепенно. Со временем избыток веса приводит к непереносимости физических нагрузок, постоянной одышке и психологическим проблемам.

🧒🏼🍼 Риск развития избыточной массы тела есть практически во все периоды роста ребёнка, включая первый год жизни. Снизить его может мама во время беременности — ведя здоровый образ жизни и контролируя объем порций. Вскармливание грудным молоком также способствует правильному метаболизму ребёнка.

Чаще всего детей с избыточным весом имеются такие пищевые привычки, как:
🍬 склонность к частым перекусам,
🍿привычка постоянно что-то жевать при просмотре телевизора и использовании гаджетов,
🙅🏻‍♀️ отказ есть здоровую пищу: мясные и молочные продукты, овощи и фрукты.

Профилактика и коррекция ожирения у детей и подростков включает изменение стереотипов питания, физическую активность, отказ от вредных привычек.

🕐 Рекомендуется 5-разовый прием пищи, с исключением больших интервалов, ужин не позднее чем за 2 часа до сна.

🍽️ Диета должна быть сбалансированной, включать достаточно белков, микроэлементов и витаминов. Важно ограничить потребление жиров — преимущественно животного происхождения, — легко усвояемых углеводов и поваренной соли. Скорректировать рацион поможет врач-педиатр.

🏊🏻‍♀️ Необходимо сочетать диету с увеличением физической активности. Важно, чтобы занятия приносили ребенку удовольствие. Постарайтесь разделить это время с ним. Лучшая профилактика ожирения у детей и подростков — приверженность всей семьи здоровому образу жизни».

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#Самарскаяобласть

⚡ Главный репродуктолог региона назвала 9 факторов, которые могут привести к бесплодию

Главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью министерства здравоохранения Самарской области и Приволжского федерального округа, заведующая отделением вспомогательных репродуктивных технологий [club115592088|Самарского областного медицинского центра «Династия»], кандидат медицинских наук Ирина Моисеева:

☑️"Болезни репродуктивной сферы могут активно не проявляться долгое время и не беспокоить человека, но в итоге привести к множеству осложнений вплоть до бесплодия.

По статистике более 50% женщин и мужчин к моменту создания семьи имеют перенесенные либо приобретённые заболевания, которые влияют на фертильность пары — возможность наступления и вынашивания беременности.

❓Как не допустить развития заболеваний репродуктивной системы?

❗Важно исключить следующие факторы:
1️⃣вредные привычки (табак, алкоголь, наркотики, фастфуд)
2️⃣низкая либо чрезмерно высокая физическая активность
3️⃣несбалансированное питание
4️⃣отсутствие отдыха и хронический стресс
5️⃣ незащищенные половые связи и инфекции, передаваемые половым путём
6️⃣ длительность времени между началом половой жизни и первыми родами (чем длительнее интервал, тем больше вероятность приобретения различных инфекций и осложнений, связанных с ними)
7️⃣прерывание незапланированной беременности
8️⃣генетические и врожденные заболевания
9️⃣гормональные нарушения, препятствующие полноценной половой жизни и рождению ребёнка.

Забота о репродуктивном здоровье требует от каждого особого внимания. Сберечь его помогут поддержание здорового образа жизни, а также своевременная и регулярная диспансеризация и следование всем рекомендациям врачей".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

❗В центрах амбулаторной онкологической помощи пройдут Дни открытых дверей

В преддверии Всемирного дня борьбы с раком 2 и 3 февраля в специализированных центрах жители Самарской области смогут пройти диагностические исследования - маммографию. Для участия в профилактических мероприятиях необходима предварительная запись до 17.00 1 февраля по телефону центров.

Ежегодно в Самарской области выявляется около 2000 случаев рака молочной железы. Одним из методов диагностики новообразований молочной железы является маммография.

❗Важно: маммографическое исследование проводится женщинам старше 40 лет. Особое внимание стоит уделить тем, у кого в семейном анамнезе был рак молочной железы.

Профилактические обследования являются основным способом выявления злокачественных новообразований на ранней стадии.

🏥 Мероприятия пройдут во всех 10 центрах амбулаторной онкологической помощи:
2 февраля:
🏥 [club217440204|Сызранская городская и районная больница] (Сызрань, ул. Солнечная, 11) 09.00 - 12.00
☎️ 8(8464) 35-07-83
[club209047519|Чапаевская центральная городская больница] (Чапаевск, ул. Медицинская, 3а) 08.00 - 14.00
☎️8 (846) 212-93-90
[club198868514|Тольяттинская городская поликлиника №4] (Тольятти, ул. Матросова, 19) 08.00 - 14.00
☎️8(8482) 63-00-54
[club92267144|Тольяттинская городская клиническая поликлиника №3] (Тольятти, б-р Татищева, 24) 08.00.-18.00.
☎️8(8482) 58-13-17
[club211805388|Самарская городская больница № 4] (Самара, ул. Челюскинцев, 1) 08.00-14.00
☎️8(987)944-70-02
[club211641752|Самарская городская больница №5] (Самара, ул. Республиканская, 56) 08.00 - 20.00
☎️8(846)958-97-87
[club69212221|Самарская городская больница №7] (пос. Управленческий, ул. Крайняя, 17) 08.00 - 15.00
☎️8(846)975-36-95
[club217470154|Самарская городская больница №8] (Самара, ул. Нагорная, 88/ ул. Ново-Вокзальная, 55) 08.00 - 14.00
☎️8(846)933-96-96
3 февраля:
[club155935897|Самарская городская больница №6] (Самара, ул. Советской армии, 56) 09.00 - 14.00
☎️8(846)207-42-00
[club59758875|Самарская городская больница №10] (Самара, ул. Бакинская, 27а) 09.00 - 15.00
☎️8(846)330-07-25

❗Кроме того, проверить здоровье в рамках диспансеризации можно в своей поликлинике. 2-4 февраля в медучреждениях региона пройдут единые дни диспансеризации.

Напомним, борьба с онкологическими заболеваниями - одно из важных направлений национального проекта «Здравоохранение», который реализуется по решению Президента Владимира Путина. В Самарской области работа по укреплению системы здравоохранения, улучшению условий оказания медицинской помощи ведется при поддержке Губернатора Дмитрия Азарова.

#культурапрофилактики
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть