Публикации

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ КЛЕЩЕЙ НА ПРИРОДЕ 🙅‍♀️
▪️Клещевой вирусный энцефалит – острое инфекционное вирусное заболевание, при котором поражается центральная нервная система.
▪️Главные меры по защите от клещей в любых ситуациях – правильная одежда и регулярный осмотр.
✔️Рекомендации:
👖 одежда
Брюки заправляются в высокие плотные носки, которые будут выше ботинок или кроссовок. Куртка заправляется в брюки, на голову надевается капюшон или кепка, но лучше косынка.
🧤 обработка одежды репеллентом (желательно с содержанием перметрина)
🏕️ правильный выбор местности
Клещи любят влажные тенистые участки леса, высокую траву, сухостой, кучи листвы, обитают на тропах и в местах выпаса и водопоя скота, а это значит их много в оврагах, ущельях, вдоль водоемов.
👀 осмотр одежды и тела
Это нужно делать регулярно❗️
💉 вакцинация
Делать прививку нужно заранее в три приема с достаточно приличными интервалами. После последней прививки должно пройти не менее двух недель до выезда в эндемичную зону (область постоянного и массового распространения паразита). Иммунитет к энцефалиту после нее сохраняется около года.
Будьте аккуратны, друзья, соблюдайте меры безопасности, Ваш ПрофМедЦентр.🤍

ДЕНЬ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА 👩‍⚕️👨‍⚕️
Дорогие коллеги, врачи — все, кто трудится в медицинской отрасли, поздравляем Вас с профессиональным праздником — с Днём медицинского работника! 🩺
Желаем много сил, крепкого здоровья и посильных задач!
Ваш труд благороден и бесценен. Вы ежесекундно стоите на страже самого главного - здоровья. Пусть в Вашей жизни будет меньше неприятностей и невзгод, а успехи сопутствуют в Вашем непростом поприще.
Друзья, будьте уверены, Ваше здоровье в ответственных руках, Ваш ПрофМедЦентр. ❤️‍🩹

Поступаете в ВУЗ❓Справка 086/у📚🎓
В нашей клинике можно оформить справку по форме 086/У.
Что необходимо для ее оформления❓
✔️ При себе необходимо иметь паспорт, результат флюорографии, мед. карту с прививками; приходить натощак.
✔️ Медицинский осмотр врача-терапевта, невролога, оториноларинголога, хирурга, офтальмолога, психиатра-нарколога, гинеколога (для женщин)
✔️ клинико-лабораторные исследования
🏷️ Стоимость: 1300 руб.
При наличии своих результатов анализов - 800 руб.
🔸Справка 086/у расширенная для медицинского ВУЗа (более широкий спектр клинико-лабораторных исследований)
🏷️ Стоимость: женщина - 3990 руб., мужчина - 3600 руб.
🕖 Пн-пт с 08:00 до 12:00
☎️
+7(846) 277-77-47;
+7(846) 321-03-21.
📍Ждем Вас по адресу ул. Революционная, 126.
Ваш ПрофМедЦентр 🤍

Как быстрее проснуться и взбодриться по утрам ❓🪫 🔋
🪟Подышать свежим воздухом в открытое окно
🚿Принять контрастный душ/ополоснуть лицо и шею холодной водой
🤸‍♂️ Сделать разминку
🎧Потанцевать под любимую музыку
🍭Пожуйте жвачку или мятный леденец
🧘‍♀️ Сделать несколько глубоких вздохов. Глубокое дыхание повышает уровень кислорода в крови и помогает снять стресс.
Ваш ПрофМедЦентр 🤍
Какие ещё знаете лайфхаки? Делитесь в комментариях 👇

Профилактический медицинский осмотр 🔎👩‍⚕️
🧷 Профилактический медицинский осмотр — это комплекс медицинских обследований, проводимый в целях раннего выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития.
Как часто и для каких групп населения❓
Профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно для работающих и неработающих граждан в возрасте 18 лет и старше.
 Что входит в медицинский осмотр❓
✍🏼 анкетирование
⚖️ расчет индекса массы тела
📈 измерение артериального давления
🩸общий анализ крови и определение уровня холестерина и глюкозы в крови
❣️определение относительного или абсолютного сердечно-сосудистого риска (от 40 до 64 лет)
🩻 флюорография легких - 1 раз в два года
🫀с 35 лет - ЭКГ
👁️ с 40 лет - измерение внутриглазного давления
🔎 осмотр врачом акушером-гинекологом женщин в возрасте от 18 до 39 лет
Берегите своё здоровье, Ваш ПрофМедЦентр. 🤍