Публикации

👨‍⚕️Эксперт: Избыточная масса тела у детей может привести к ортопедическим проблемам

Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на кости, суставы и мышцы. Это может привести к развитию ассоциированных с ожирением состояний — таких, как сколиоз, боли в спине, артрит и другие проблемы опорно-двигательной системы.

➡️Об этом рассказывает главный внештатный детский травматолог-ортопед министерства здравоохранения Самарской области, врач травматолог-ортопед [club151207723|Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой] Павел Рыжов:

☑️"При ожирении детский скелет может страдать из-за нарушения роста костной ткани из-за избыточной массы тела. Излишки жировой ткани оказывают лишнее давление на зоны роста, что может привести к нарушению правильного формирования и развития костей. Это серьезная проблема, требующая особого внимания со стороны родителей и врачей.

Ожирение у ребенка может привести к:
➖эпифизеолизу бедренной кости - это состояние, связанное с зоной роста, возникает, когда шейка бедра смещается вверх и вперед относительно эпифиза бедра.
➖болезнь Легга-Кальве-Пертеса - идиопатическая форма ишемического некроза головки бедренной кости у детей.
➖ болезнь Блаунта - искривление ног из-за аномального роста костной пластинки. Ортез на ногу может решить проблему, но в некоторых случаях для исправления этого дефекта требуется ортопедическая операция.
➖плоскостопие, вальгусная деформация стопы, сколиоз и другие.

🛠️В большинстве случаев для лечения таких состояний используются сложные многокомпонентные реконструктивные хирургические вмешательства, направленные на формирование правильных анатомических взаимоотношений в суставе, а зачастую приводится замена сустава в юношеском или взрослом возрасте.

Проблемы, возникающие из-за ожирения у детей, могут сохраняться на протяжении всей жизни. Поэтому очень важно предпринимать меры по профилактике и лечению данного состояния.

Важен баланс между контролем веса и обеспечением детского организма необходимыми питательными веществами для его здоровья и роста.

Среди ключевых аспектов поддержания здорового образа жизни для детей с избыточным весом следует выделить:
🥑🍐 Здоровое питание.
Важно обогатить рацион питания детей полезными продуктами — такими, как фрукты, овощи, цельные злаки и белки низкого содержания жира. Избегайте излишества быстрых углеводов, жиров и сахаров.
⚽🏒Физическая активность. Поддерживайте регулярные занятия физической активностью для детей — такие, как прогулки, игры на свежем воздухе, занятия спортом или умеренные физические упражнения.
👨‍⚕️ Медицинское наблюдение. Обратитесь к врачу для разработки индивидуальной программы лечения или коррекции веса, которая будет учитывать потребности вашего ребенка и обеспечит достаточный прирост веса и здоровый рост при снижении избыточного веса.

Скорректируйте образ жизни, питание и физическую активность ребенка. Это поможет ему оставаться здоровым".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

🦠 Грипп - это инфекционное заболевание, вызванное вирусом гриппа, которое поражает дыхательные пути и приводит к ряду неприятных симптомов, таких как высокая температура🤒, слабость, боль в мышцах, усталость, кашель и насморк🤧.

✅ Чтобы предотвратить заражение гриппом, очень важно соблюдать основные правила гигиены: мойте руки мылом, избегайте близких контактов с больными людьми, не здоровайтесь за руку, используйте одноразовые салфетки, чтобы предотвратить распространение вируса.

💉 Самой эффективной профилактикой гриппа является вакцинация. Она способствует уменьшению риска заражения и тяжести заболевания. Особенно важно вакцинироваться для людей с ослабленным иммунитетом, пожилых людей и детей 👭.

✅ Если у вас возникли симптомы гриппа 🤧🤕, важно обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи и назначения соответствующего лечения💊

❗Помните, забота о своем здоровье и соблюдение профилактических мер - важные шаги для предотвращения заражения гриппом и поддержания своего организма в здоровом состоянии!

⚡В регион поставлена партия вакцины «Спутник Лайт»

💉Более 37 000 доз вакцины для профилактики новой коронавирусной инфекции закуплены за счёт средств областного бюджета. В ближайшее время партия вакцины будет доставлена в пункты вакцинации.

☑«Вакцина «Спутник Лайт» для профилактики COVID-19 с обновленным антигенным составом рекомендована для иммунизации взрослого населения. Прививка поможет предупредить опасные последствия коронавируса у жителей из групп риска. Приглашаем наших жителей старшего поколения и пациентов с сопутствующими заболеваниями на вакцинацию. Для профилактики вирусных инфекций всех призываем соблюдать простые и известные меры профилактики - носите маски в общественных местах, обрабатывайте руки антисептиком, ведите здоровый образ жизни, а при появлении симптомов ОРВИ - обращайтесь за медпомощью», - отметил руководитель управления организации социально значимой и высокотехнологичной медицинской помощи министерства здравоохранения Самарской области Илья Сиротко.

🏥Информация о наличии вакцины в прививочных пунктах будет отображена на карте пунктов вакцинации https://clck.ru/35gxW7 после ее поступления в медучреждения. Также уточнить информацию можно по телефонам поликлиник.

#Самарскаяобласть
#культурапрофилактики
#вакцинация

‼️Главный детский нарколог региона призвал родителей стать здоровым примером для детей

Главный внештатный специалист по детской психиатрии-наркологии министерства здравоохранения Самарской области заведующий диспансерно-поликлиническим отделением для обслуживания детско-подросткового населения [club156134158|Самарского областного клинического наркологического диспансера], врач-психиатр-нарколог Алексей Катин:

☑️"Для подростков важен пример родителей. Если родители не употребляют алкогольные напитки, значит и их дети будут вести здоровый образ жизни.

❗Исключить потребление алкоголя несовершеннолетними во время праздничных застолий – важная задача родителей.
Алкоголь оказывает отравляющее влияние на все жизненно важные органы и системы подростка. Любое употребление спиртных напитков может стать непредсказуемым для молодого человека.

Воспользуйтесь новогодними каникулами, чтобы укрепить своё здоровье и здоровье своих детей. Совместный активный отдых - зимние виды спорта, прогулки на свежем воздухе, посещение культурных мероприятий – вот основной паттерн здорового отношения к жизни".

Подробнее о влиянии алкоголя на молодой организм в наших карточках⬇

#врачговорит_63
#культурапрофилактики_63
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть

🤍Чтобы о новогодних выходных остались только приятные воспоминания, специалисты центра общественного здоровья советуют соблюдать несложные правила.

🎄Старайтесь резко не менять режим питания, не стоит голодать до вечера 31 декабря.
Умеренным должно быть разнообразие пищи, а также количество и скорость употребления.

🎄Особую осторожность нужно проявлять с алкоголем. Откажитесь от спиртных напитков.

❗Помните, особенно опасен алкоголь для людей с заболеваниями сердца и сосудов, пищеварительной системы и сахарным диабетом.

🎄Будьте очень осторожны с газированными напитками.
Углекислый газ ускоряет всасывание алкоголя и сам по себе дополнительно раздражает желудочно-кишечный тракт. Алкоголь несовместим ни с жирной пищей, ни со сладостями. Нарушая это правило, вы наносите по своей поджелудочной железе двойной или даже тройной удар.

🎄Больше двигайтесь. Прогуляйтесь на свежем воздухе, танцуйте, не сидите на месте. А несколько дней в новогодние праздники специально посвятите физической культуре.

🎄Не забывайте о профилактике вирусных инфекций.

С Наступающим Новым годом!
📸Фото: Владимир Пермяков

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть