Публикации

‼Лето подходит к концу, но пора активности еще не закончилась, поэтому количество травм не перестает расти.
Как определить, насколько серьезна полученная травма? Возможно, это все лишь ушиб или растяжение связок?
🔺Ушиб обычно сопровождается гематомой, проще говоря, синяком. Но если она образовалась в глубине мягких тканей, то может стать различимой лишь через несколько часов.
✔При растяжении связок боль локализуется в области сустава. Первая помощь — обеспечить покой и приложить холод к ушибленному месту — так вы предотвратите увеличение гематомы и ускорите выздоровление.

🔺Если при падении или ударе человек ненадолго потерял сознание, затем пришел в себя, но чувствует слабость, недомогание, тошноту, у него болит и кружится голова — скорее всего, у него было сотрясение мозга. При первой же возможности обратитесь к врачу-травматологу или хирургу.

🔺Что делать, если у пострадавшего открытая рана?
Обязательно сразу обработайте ее перекисью водорода или другими антисептиками. В крайнем случае, допустимы подручные средства — крепкие алкогольные напитки: водка, виски, ром, подойдет и одеколон. Если рана глубокая, аккуратно уберите из нее инородные тела (желательно при помощи пинцета), обработайте края раны йодом или зеленкой , но ни в коем случае не саму рану. Затем необходимо наложить повязку. Сильное кровотечение следует останавливать с помощью давящей повязки, жгута, или зажав сосуд выше или ниже раны пальцем , в зависимости от вида кровотечения. После этого немедленно нужно обратиться к врачу.

При любой сильной травме нужно обращаться к врачу, даже если ничего не беспокоит❗

«ГОРЯЧИЙ» ТОП 🔥ВЕСЬ СЕНТЯБРЬ -20% на ПРОЦЕДУРЫ!

Друзья, на улице стало холодно и дождливо! Но это не повод для грусти 🙂

Наш ТОП-процедур, которые идеально подойдут для «пасмурной» погоды:

💧Ванны. Пресные, морские, ароматические, лекарственные, жемчужные, гидромассажные, йодобромные, хвойные. Выбирайте любую, расслабляйтесь в тёплой воде и оздоравливайтесь!

💧Грязь и парафино-озокеритовые аппликации. Кремне-грязевые ванны, аппликации. Это одна из основных тепловых процедур. Очень полезно и эффективно воздействует на суставы, позвоночник, плечи, согревая и успокаивая их.

💧Кедровая бочка (Аромосауна "Здравница"). Лечебные эффекты: нормализация давления; стимуляция омоложения тела, дезинтоксикация; снижение веса; увеличение подвижности суставов; снятие стресса; повышение работоспособности; улучшение сна.

💧Инфракрасная сауна. Сухое тепло в сауне имеет лечебное эффект при регулярном посещении: заряжает энергией, бодростью; способствует улучшению общего состояния здоровья, поднимая иммунитет.

💧Гидромассаж. Подводный душ и циркулярный душ. Пребывание человека в теплой ванне вызывает расслабление мышц и уменьшение болей. После гидромассажа увеличивается кожный кровоток, затем усиливается кровообращение в других тканях организма, что благотворно влияет на весь организм.
А СЕЙЧАС ЭТО ВСЁ СО СКИДКОЙ -20%!!! МЫ ЖДЕМ ВАС!!!

Знаете ли вы, что все болезни — от нервов❓

Известная фраза, в которой 100% правды. Ежедневный стресс сказывается на нашем здоровье хуже, чем мы думаем.

Стресс является предупреждающий сигналом инстинкта самосохранения — он как бы дает знать, когда обстоятельства опасны для вашего морального и физического состояния. Необходимо усиленно противостоять стрессу.

Какие болезни провоцирует стресс? В списке:
- нарушения пищевого поведения
- боли в животе различной этиологии
- кожные реакции
- эмоциональные расстройства
- проблемы со сном
- снижение концентрации
- болезни сердца

Как же с ним бороться? Список действий простой, короткий и, может, очевидный, но действенный 👇🏻

✅ Начните правильно питаться.
Избегайте нездоровой пищи, переходите на сторону зож — ешьте больше овощей и фруктов, круп, масел, рыбы и других любимых, но полезных продуктов. Так вы улучшите сначала физическое состояние, а потом эмоциональное.

✅ Регулярно занимайтесь физически.
Нагрузки — лучший способ борьбы со стрессом. Гуляйте с работы и на работу и в идеале выделите время 3 раза неделю на зал или групповые занятия. Постоянный источник эндорфинов гарантирован.

✅ Найдите свои пути расслабления. Делайте то, что приносит вам удовольствие: встречайтесь с друзьями, занимайтесь йогой, вяжите, готовьте. Главное — в радость!

И будьте здоровы!

В Санатории «Нефтяник» 26 сентября будет вести приём врач-невролог Дунь Андрей Викторович.
Предварительная запись по телефону ☎ 8(800)707 65 63

МЫ СТАРАЕМСЯ ДЛЯ ВАС🤗

Для удобства наших отдыхающих и всех, кто пользуется нашими услугами и процедурами🫶 Теперь в Санатории «Нефтяник» ведут приём такие специалисты как:

👩🏼‍⚕врач-офтальмолог Тепечина Галина Александровна
👨🏻‍⚕детский и взрослый врач-лор Воеводин Никита Вадимович

Предварительная запись обязательна☝
8(800)707 65 63

👨‍⚕В Санатории "Нефтяник" вы можете получить консультацию врача-сердечно-сосудистого хирурга.
Открыта запись на 23 сентября
С 9:00 до 17:00 будет вести приём РИДЕЛЬ Владимир Юрьевич. Опыт работы более 25 лет.

Запись по телефону ☎ 8-800-707-65-63 или у администратора Санатория «Нефтяник» по адресу: г. Отрадный, ул. Гагарина 48