Когда на улице дождь и слякоть, хочется согреться в баньке или сауне🧖♀. Только вот ни в баню, ни в сауну часто не находишься. Есть ли выход? Конечно – например, сейчас очень популярна такая вещь как кедровая бочка.
Кедровая бочка – уникальное творение, сочетающее в себе древний и современный подходы к процедуре парения. Это своеобразная мини-сауна, оказывающая мощное благотворное воздействие на организм человека. Чтобы сеансы паротерапии принесли пользу и не нанесли вреда, важно соблюдать правила приема процедур.
Процедуры в кедровых бочках можно принимать сидя комфортно расположив тело внутри, при этом голова остается снаружи. Это принципиально отличает фитобочку от обычной сауны. Сосуды головы при этом не испытывают повышенной и совершенно ненужной нагрузки, а в легкие, при наклоне головы, попадает влажный и горячий воздух.
Температура в кедровой бочке соблюдается от 40 до 60 градусов. Влажность всегда 100%. Процедура схожа с приемом горячей ванны или бани.
❓В чем польза❓
Процедура сочетает в себе целительную силу кедра и живительную баню с дыхательной ингаляцией.
Посещение кедровой бочки:
🔸снимает напряжение и усталость мышц;
🔸повышает иммунитет;
🔸нормализует артериальное давление;
🔸выводит шлаки и токсины;
🔸подтягивает и омолаживает кожу;
🔸нормализуется гормональный фон;
🔸способствует снижению веса и уменьшению целлюлита;
🔸восстанавливается нервная система;
🔸стимулируется кровоток в органах малого таза, что предупреждает развитие гинекологических и урологических проблем.
При регулярном принятии процедур организм будет защищен не только от простудных, но и от многих других заболеваний. Недомогания всегда приводят к появлению негативного эмоционального фона, а человек, который чувствует себя бодрым и здоровым, находится в хорошем настроении и может с легкостью противостоять стрессам.
Во время процедуры задействованы все системы организма. Для сердца это своего рода тренировка, поскольку под воздействием температуры может учащаться сердечный ритм. В определенном смысле 15 – 20 минут в кедровой бочке служат альтернативой короткой пробежке.
‼Противопоказания к процедурам
Несмотря на положительное влияние на организм, при наличии некоторых проблем посещать кедровую бочку нельзя.
Прямым противопоказанием являются:
🔺инфекционные и простудные заболевания в стадии обострения;
🔺любые воспалительные процессы в организме;
тяжелые хронические патологии;
🔺злокачественные опухоли и миома матки;
астма, ХОБЛ;
🔺тромбофлебит;
🔺послеоперационный период в течение 6 месяцев;
🔺туберкулез в открытой форме;
🔺атеросклероз;
🔺кровотечения, включая период менструации;
🔺повышенное внутричерепное давление;
🔺кожные заболевания: грибок, экзема, псориаз;
🔺сердечная и почечная недостаточность.
❗Важно! Категорически запрещены процедуры в кедровой бочке беременным и кормящим женщинам, детям до 3 лет. Воздержаться от парения желательно также людям, которые боятся замкнутых пространств, не любят или плохо переносят высокие температуры
❓Как проходит процедура❓
Сеанс паротерапии в кедровой бочке имеет определенный алгоритм. Нарушать его не стоит, поскольку в этом случае положительный эффект не будет достигнут. А грубые нарушения или пренебрежение противопоказаниями могут привести к крайне негативным последствиям.
Важно соблюдать следующий порядок:
🟢Фитобочку посещают на голодный желудок.
🟢Последний прием пищи разрешен за 2 часа до сеанса.
🟢Перед сеансом нужно выпить стакан воды или сока, чтобы избежать обезвоживания организма.
🟢Во время сеанса располагаются сидя или лежа, в зависимости от конструкции бочки. Тело должно быть максимально расслаблено.
🟢Процедура длится 20 минут. Превышать время нельзя.
🟢Для закрепления лечебного эффекта рекомендуется после парения сделать косметическую процедуру по типу массажа или обертывания.
❓Как часто посещать фитобочку❓
Конкретных рекомендаций по частоте принятия сеансов в кедровой бочке конкретных рекомендаций нет. Все зависит от возможностей и индивидуальных особенностей организма. Точные рекомендации может дать специалист, у которого человек наблюдается.
Общие рекомендации по проведению процедур следующие:
✔Минимальный курс составляет 7 – 10 сеансов. ✔Целесообразно проводить процедуры 2 раза в неделю. Чаще посещать бочку не стоит, поскольку организм во время сеансов испытывает достаточно серьезную нагрузку.
✔Для закрепления результата курс повторяют после перерыва 2 – 3 недели.
Целебный пар кедровой бочки не только согревает, расслабляет, но и оздоравливает🧖♀
Санаторий «Нефтяник»приглашает насладиться процедурой 🤗
💲Стоимость 480 руб. 🕑Сеанс длится 20 минут.
Запись по телефону ☎ 8-800-707-65-63 или у администратора Санатория «Нефтяник» по адресу: г. Отрадный, ул. Гагарина 48
#санаторийНефтяник #процедурысанаторийнефтяник #кедроваябочкаотрадный #санаторийотрадный #санаторийсамарскаяобласть #санаторий63
Источник: https://vk.com/wall-196241611_1947
Пост
№16463, опубликован
9 окт 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно
